Symptomer, årsaker og behandling av hammertær

Hammertær er en av de vanligste misdannelsene, og flere faktorer påvirker deres tilstedeværelse. Den gode nyheten er at du kan forhindre det.
Symptomer, årsaker og behandling av hammertær

Siste oppdatering: 19 september, 2021

Hammertær er en deformitet som hovedsakelig påvirker denne delen av føttene, der tærne får en bøyd posisjon som ligner en hammer, derav navnet.

Mellom 2% og 20% av befolkningen er enten født med denne tilstanden eller utvikler den i barndommen. Hammertær påvirker leddene i fotbenene, spesielt i andre, tredje og fjerde tær.

Noen ganger kan det også forekomme i fingrene, men det skyldes vanligvis skader. Fortsett å lese for å lære mer om denne kroppsdeformiteten.

Hva er hammertær?

Hovedkarakteristikken for denne tilstanden er en unormal krumning når tærne bøyes i en Z-form. De forårsaker en forlengelse av metatarsal phalanx og fleksjon av det distale interphalangeal leddet – den som er nærmest neglen. Det er en endring i muskler, sener og leddbånd som normalt ville holdt tærne rette.

Noen ganger er det smertefullt og forårsaker dannelse av træler og sår. Selvfølgelig forverrer disse det bare. Dette skjer fordi det buede området gnir mot fottøyet og fører til gnagsår. I tillegg har mennesker med denne tilstanden ofte bunioner også, og disse fører bare til ytterligere misdannelser og smerte.

En person som masserer noens føtter.

Hva forårsaker denne tilstanden?

Hammertær kan skyldes mange årsaker. Som hovedregel er årsakene og risikofaktorene for hammertær:

  • Skader på grunn av fall og slag, brudd, kompresjoner og forstuinger i falangene kan alle forårsake skader på leddbånd, sener og muskler. Disse leges enten ikke ordentlig eller er dårlig plassert.
  • Enkelte typer fottøy tilpasser seg ikke godt til fotens form, og derfor får noen av tærne for mye ekstra vekt og deformeres. Høye hæler eller ekstremt smale sko, for eksempel.
  • Den dårlige holdningen til foten.
  • Sykdommer som leddgikt, poliomyelitt og diabetes kan øke risikoen for å utvikle fotdeformiteter.
  • Arvelige medfødte endringer som påvirker anatomien kan også endre formen på tærne. En ekstra lang tå, for eksempel.
  • Jo eldre vi blir, desto større er risikoen for beindeformitet på grunn av skjørhet.
  • Kvinner er mer utsatt for å utvikle hammertær.

Hva er symptomene på hammertær?

I tillegg til den merkbare endringen i form, eller synlig Z-formet deformitet, har hamertær vanligvis ganske vanlig symptomatologi hos alle mennesker:

  • Smerte
  • Betennelse eller irritasjon forårsaket av gnissing
  • Tilstedeværelsen av beiter eller sår på grunn av at tærne gnisser mot fottøyet
  • Irritert hud eller rødhet
  • Tilstedeværelse av liktorn eller træler
  • Ubehag når du bruker sko
  • Hardhet og stivhet
  • Til slutt, endringer i balansen i mer alvorlige tilfeller
En person som strekker tærne.

Behandling

Man må ta fleksibiliteten til lemmen i betraktning når det gjelder behandling, da den varierer etter omfanget av problemet.

Løsningen er enkel hvis tåen fortsatt er fleksibel. Fysioterapi er hovedbehandlingen i disse tilfellene, men alltid under profesjonelt tilsyn. For eksempel:

  • Gå riktig med brede og komfortable sko
  • Bruk polstrede innleggssåler for å fordele vekten gjennom hele fotsålen
  • Ikke bruk høye hæler
  • Å teipe tåen for å tvinge den til å holde seg i en normal posisjon
  • Bruk av skinner og slynger (dette ligner på teiping, men mer behagelig)
  • Å gjøre øvelser for å øke fleksibiliteten ( trekk i tærne, legg et håndkle rullet over føttene og krøll det med tærne, løft klinkekuler med tærne, osv. )

Smerter og betennelser krever farmakologisk behandling etter medisinsk vurdering.

En tå som ikke lenger er fleksibel, vil kreve kirurgisk behandling for å endre leddet og rekonstruere det i en normal posisjon. Operasjonen er en walk-in walk-out avtale og krever vanligvis ikke sykehusinnleggelse. Dessuten er helbredelsestiden relativt kort.

Pasienten må hovedsakelig ha på seg spesialfottøy i tre uker. De fleste kommer seg helt etter denne typen operasjoner på omtrent en måned, hvis det ikke er noen komplikasjoner. Faktisk kan de fleste gjenoppta noen av sine fysiske aktiviteter innen den andre måneden.

Hammertær, en vanlig deformitet

Dette er en av de vanligste tådeformiteter og flere faktorer påvirker tilstedeværelsen av det.

Til slutt, kontakt alltid legen din hvis du har ubehag eller smerter i føttene. Mer spesifikt, kontakt en fotterapeut (fotspesialist). Jo tidligere de oppdager en endring, desto bedre er prognosen.

Det kan interessere deg ...
Asymmetriske ansikter: Hva forårsaker dem og hvordan skal de behandles
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Asymmetriske ansikter: Hva forårsaker dem og hvordan skal de behandles

Asymmetriske ansikter, eller "ansiktsasymmetri", er en tilstand der det er disharmoni mellom de to sidene av ansiktet. Lær mer her!



  • Smit JM, Beets MR, Zeebregts CJ, Rood A, Welters CFM. Treatment options for mallet finger: A review. Vol. 126, Plastic and Reconstructive Surgery. 2010. p. 1624–9.
  • Handoll HH, Vaghela M V. Interventions for treating mallet finger injuries. Cochrane Database Syst Rev. 2004 Jul 19;
  • Piña-Oviedo S, Ro JY, Ayala AG, Park YK. Chondrosarcoma. In: Tumors and Tumor-Like Lesions of Bone: For Surgical Pathologists, Orthopedic Surgeons and Radiologists. Springer-Verlag London Ltd; 2015. p. 295–348.
  • Ortesis para el tratamiento del dedo en martillo traumático: experiencia en la parroquia Guasdualito (Venezuela) [Internet]. [cited 2020 May 2]. Available from: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-215X2010000200007