Er det bra eller dårlig for barn å gå barbeint?

De fleste vokste opp med ideen om at det å gå barbeint kan føre til sykdom hos barn. Fortsett å lese for noen fakta om dette emnet, da det hjemsøker mange foreldre.
Er det bra eller dårlig for barn å gå barbeint?

Siste oppdatering: 12 juli, 2021

Hvor mange ganger hørte du at det å gå barbeint var et nei-nei som barn? Det er et emne som fortsatt hjemsøker foreldre, så dagens artikkel vil diskutere noen fakta forskere nylig oppdaget om emnet. Kort sagt, jo mer frihet små føtter har, jo bedre vil de utvikle seg.

Det var en populær tro at å gå barbeint ville føre til luftveissykdommer. Dette er imidlertid helt usant. Dette er fordi virus må komme inn i kroppen din gjennom øvre luftveier for at du skal få forkjølelse. OK, så hva er risikoen for barn som ikke vil bruke sko?

Er det å gå barbeint bra eller dårlig for barn?

Et par bittesmå sko
Det er ingen klar enighet om å gå barbeint.

Fottøy anbefales ikke de første månedene av livet. Deres funksjon er utelukkende mot kulde, fuktighet og skader. Dermed kan en sømløs sokk oppfylle denne funksjonen perfekt.

I tillegg er det heller ikke en god idé å bruke sko under før-krabbing-fasen (vanligvis før 8 måneder) fordi krabbing uten dem er viktig for barnets psykomotoriske utvikling.

Det er over 12 måneders alder når barnet begynner å gå at et barn kan begynne å bruke fleksibelt fottøy for å beskytte mot kulde. De må riktignok tillate føttene å puste.

Så, i en alder av fire, er det nødvendig å beskytte foten mot visse skader. Dermed bør skoene være mer stive, som de som brukes av voksne.

Skoene må ha en rund front og være brede for å la tærne bevege seg på innsiden. Lær er det beste materialet for disse, da det er 100 % naturlig og lar foten puste. I tillegg må de være lette å ta på og av for barnet.

Helsefordelene for barn ved å gå barbeint

Her er noen av fordelene ved ikke å bruke sko.

Det fremmer dannelsen av buene på foten

Barnas føtter er laget av bløtvev som forbenes under fosterstadiet. De fleste av disse beinene stivner ved fødselen, men fullstendig stivhet skjer ikke før i voksen alder.

Det er denne fleksibiliteten, rikelig fett under huden og leddforandringene som forårsaker flate føtter i løpet av de første tre årene av livet.

Denne tilstanden der innsiden av foten blir flat, korrigerer seg selv imidlertid med vekst. Det som skjer er at hele fotsålen berører bakken.

Det bidrar til barnets sensoriske utvikling

Føttene har høyere følsomhet enn hendene mellom det tidspunktet et barn blir født og de første åtte-ni månedene av livet. Som du kan forestille deg, bruker de føttene til å utforske verden rundt seg.

I løpet av denne prosessen går de videre til hendene og deretter til munnen for å teste ting. Dette er fordi sansene deres er mer utviklede.

Det handler ikke bare om berøringssansen, men også om smak og temperatur. Det er derfor det er så viktig for dem å kunne bevege tær og føtter fritt.

Det stimulerer kinestetiske opplevelser

Den kinestetiske eller proprioseptive sansen refererer til evnen til å oppdage posisjonen til muskler. Det er følelsen som gjør at vi kan være oppmerksomme på kroppens positur i forhold til verden rundt oss.

Barn trenger å føle ujevn bakke, trykk og forskjellige typer teksturer for å utvikle den. Dette er fordi det hjelper med å forbedre muskulaturens posisjon og styrke leddene.

Mulige risikoer og forholdsregler

Et barn som gråter
Barn uttrykker seg ofte ved å gråte.

De største problemene med sko er deres stivhet og uforenlighet med barnets livsstil.

De små elsker å hoppe og klatre, og sko vil få dem til å gli og falle fordi de fleste såler ikke er fleksible. Det er også andre mulige problemer som:

Inngrodde tånegler

Dette er en tilstand der hjørnet eller siden av tånegelen vokser inn i vevet. En av de vanligste årsakene er å bruke tette sko som holder neglene for tett sammen.

Fotsopp

Denne soppinfeksjonen oppstår når foten er for svett i tettsittende sko. Du er kanskje ikke klar over det, men fuktige sokker eller sko under varme forhold fremmer soppvekst.

Strukturelle fotproblemer

Hallux valgus er den vanligste strukturelle skaden. De er harde og smertefulle masser på tåleddet. Liktorn og træker er tykkere hud på grunn av friksjon eller trykk mens vorter ofte vises på fotsålen.

Ting du må huske på når barn går barbeint

Insister på at barnet ditt bruker sko når dere går rundt bassenger, plener eller garderober for å unngå fotsoppinfeksjoner.

Du bør også sørge for at stivkrampevaksinen er oppdatert hvis de tråkker på skarpe gjenstander, og alltid sjekke føttene for sår.

Til slutt, insister på at de bruker sko i enhver situasjon som kan være farlig og som kan skade føttene.

Det kan interessere deg ...
Earthing: Fordelene ved å koble seg til jorden
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Earthing: Fordelene ved å koble seg til jorden

«Earthing» består av å gå barbeint utendørs for å gå tilbake til menneskehetens opprinnelige tilstand. Det antas at det bidrar til å fremme velvære...