Tannråte: Hva er det som forårsaker hull i tennene?

16 januar, 2020
Tannråte kan være forårsaket av bakterier som Streptococcus mutans, men kosthold og hygiene spiller også en rolle når det gjelder utvikling av hulrom.

Hull i tennene er i utgangspunktet tannråte. Mange faktorer kan spille en rolle i utviklingen av tannråte. Det er imidlertid i utgangspunktet relatert til kosthold, bakterier og komponenter i spytt.

Den første skaden man får når man får hull i tennene, er skade på emaljen, det ytterste laget av tannen. Deretter utvikler de seg gradvis frem til de når tannpulpa (tannmargen), den innerste delen av tanna.

Den skyldige når det gjelder tannråte, er ofte bakterier, hovedsakelig Streptococcus mutans. Denne bakterien fjerner mineralene fra tannemaljen, noe som kan føre til hull i tennene.

Tannråte

Sukkerholdige produkter fôrer bakteriene som ødelegger tannemaljen.

Ikke gå glipp av: De mest effektive remediene mot tannpine

Hvorfor oppstår tannråte?

Tilstedeværelsen av bakterier er ikke det eneste som fører til tannråte. Det finnes også andre risikofaktorer:

  • Lavt pH-nivå i munnen takket være kullsyreholdige drikker, sure matvarer, osv.
  • Et kosthold rikt på sukker og klissete matvarer.
  • Dårlig munnhygiene.
  • Lav spyttproduksjon.
  • Tenner som sitter for tett, noe som gjør det vanskelig å rengjøre dem.
  • Abnormaliteter i emaljen, slik som hypoplasi (tynn og skadet emalje)
  • Periodontal sykdom.
Søtsaker

Sukkeret i kostholdet vårt er ansvarlig for tannråte.

Hulrom i tennene begynner som hvite flekker med en kalkaktig tekstur som dukker opp på tennene på grunn av at emaljen har blitt tynnere og svakere. Hvis man fortsetter å miste mineraler, vil tilstanden bli verre, og svartaktige gule hulrom vil dukke opp.

Ettersom hulrommet blir større, kan tannråte til og med splitte tannen. Når tannråten når dentin, vil tannen bli svært følsom for kulde, varme og søte matvarer. Når det skjer, er det på tide å få en tannfylling**.

Kvinne med tannpine

Hvis det ikke behandles i tide, fortetter tannråten å utvikle seg. Så snart den når tannpulpa, vil smerten bli intens. Dessverre kan det dukke opp en infeksjon eller tannbyll i tannroten. Når tannråten når dette punktet, er det å få en rotfylling det eneste alternativet.

Vi anbefaler: Årsaker og konsekvenser av å skjære tenner

Hvordan kan du forhindre tannråte?

Den enkleste måten å forhindre tannråte på er følgende:

1. Ha skikkelig tannhygiene som eliminerer plakk

Å komme inn i en god vane med å pusse tennene minst to ganger om dagen er den mest effektive måten å forhindre tannråte på. Mekanisk pussing fjerner plakk og matrester som samler seg på tennene og fungerer som en grobunn for dårlige bakterier.

Kvinne pusser tennene

Å pusse tennene hver dag vil hjelpe deg med å forhindre veksten av bakteriell plakk som forårsaker tannstein og andre munnproblemer.

En tannlege kan lære deg hvordan du pusser tennene på riktig måte og anbefale en tannkost og tannkrem som passer nettopp dine behov.

2. Bruk tannkrem og munnskyllevann med fluorid

Det er svært viktig at du bruker tannkrem og munnskyllevann som har tilsatt fluorid. Dette vil hjelpe tennene dine med å få tilbake de mineralene som har gått tapt, samt bidra til å styrke tannemaljen.

I tillegg bidrar munnskyllevann og tannkrem til å gjøre tennene mer motstandsdyktige mot bakterier som eroderer mineralene i emaljen.

I tillegg til å pusse tenne og bruke tanntråd oftere, kan du også gjøre følgene for å bidra til å forhindre tannråte:

  • Endre kostholdet ditt. Konsumer mindre sukker og færre sukkerholdige matvarer.
  • Dra til tannlegen minst to ganger i året.
  • Barn bør bruke tannbeskyttere.

Hvis du tror at du kan ha hull i tennene, er det svært anbefalt å ta en tur til tannlegen for å fikse problemet og hindre at det blir verre.

Ha i tankene at de forebyggende tiltakene vi har nevnt her aldri skal erstatte tannpussen. Det å pusse tennene og bruke tanntråd og munnskyllevann er grunnleggende vaner for å forhindre tannråte.

  • Lamont, R. J., & Egland, P. G. (2014). Dental Caries. In Molecular Medical Microbiology: Second Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-397169-2.00052-4
  • Lee, Y. (2013). Diagnosis and Prevention Strategies for Dental Caries. Journal of Lifestyle Medicine.
  • Moynihan, P., & Petersen, P. E. (2004). Diet, nutrition and the prevention of dental diseases. Public Health Nutrition. https://doi.org/10.1079/phn2003589