Te av kokablader og dens helsemessige fordeler
Te av kokablader er en populær drink i Sør-Amerika. Den stammer opprinnelig fra Andesregionen og har blitt drukket i hundrevis av år. Folk kjenner det også som “mate” eller “kokate”.
Denne drinken har en lignende effekt som kaffe; det er et lett stimulerende middel, ikke en type narkotika (som kokain).
Ta en titt på denne artikkelen: Hva sier vitenskapen om koffein?
Hva er kokablader?
Kokablader (Erythroxylum coca) kommer fra Andesområdene i Bolivia og Peru, selv om det også har spredt seg til Colombia, Ecuador, Chile og Argentina. I disse landene drikker de det i form av “mate” eller “kokate”, som er te av kokablader.
Tradisjonelt drikker folk det etter et måltid for å lette fordøyelsen, og de gjør den søtere med litt sukker eller honning. De drikker det også som vi drikker kaffe, for å våkne og for å fortsette aktivitetene med energi. Dette er veldig nyttig når du går gjennom fjellområder eller driver med sport der.
Kokablader har blitt brukt og brukes fortsatt i Andesområdene i Sør-Amerika for å forhindre høydesyke og visse mindre smerter. Dette er fordi de har lokalbedøvende effekt.
Det er ikke en god idé å spise kokablader eller drikke te av kokablader i store mengder. Det er best å prøve det, og hvis det er inkludert i rutinen din, drikke det med måte etter å ha konsultert en lege.
På samme måte tygger folk koka i den populære sfæren for å øke inntaket av oksygen i blodet og hjernen. Dette er ofte kjent som koksing eller acullico, som går ut på å tygge bladet til du lager en bolus som deretter tørker og du kan røyke.
Er det lovlig å drikke te av kokablader? Ja, så absolutt.
Helsefordeler med te av kokablader
Vi tror du vil like denne artikkelen: Tre oppskrifter på te med fennikel for vekttap
Dr. Alfonso Zavaleta uttaler følgende:
- Koka er ikke en matvare og det inneholder heller ikke næringsstoffer.
- Kokabladet (og melet) inneholder giftige alkaloider, og å spise det er ikke ufarlig for mennesker. Dette betyr dermed at det kan forårsake flere endringer.
- Alkaloider fra kokablader fremmer ikke helsen din, og ingen av alkaloidene i kokablader øker cellulær respirasjon.
- Kokablader og melet har ingen ernæringsmessige fordeler. På samme måte er de ikke ufarlige, og ernæringsverdien er tvilsom, med unntak av vitamin A.
- Du absorberer vitamin A under koksing, men det er ingen bevis for godt opptak av andre vitaminer (B og C) eller kalsium eller fosfor fra pulver fra kokablader.
- Det har ikke fettfordøyelsesforbindelser, og det har ingen slankende egenskaper. Det er ikke et fettforbrenningsprodukt.
- Koksing har null næringsverdi.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Bailey BA. Purification of a protein from culture filtrates of Fusarium oxysporum that induces ethylene and necrosis in leaves of Erythroxylum coca. Phytopathology, 1995 – apsnet.org
- Gonzales-Carazas EF, Melgarejo-García GC, Chávez-Conde LK, Arellán-Bravo LJ, Carbajal-Lázaro E, Cabrera-Gómez YA, Quiróz-Sáenz GM, García-Antúnez IN, Llanto-Aguirre M, Choque-Nolasco FG. Efecto terapéutico del extracto etanólico de Erythroxylum coca spp. en anemia ferropénica inducida en ratas Holtzman macho. An. Fac. med. Lima 2013;74(1)
