Yngre ansikt med isterapi
Huden i ansiktet utsettes daglig for ulike faktorer som kan akselerere aldringsprosessen. Hvis den ikke blir tatt vare på, kan det føre til endringer i utseendet som er estetisk ubehagelige. For å motvirke skader forårsaket forurensning, soleksponering og dårlig ernæring, har den kosmetiske industrien skapt en rekke hudpleieprodukter som fornyer og forynger ansiktet. Få et yngre ansikt med isterapi!
Mange av disse produktene er kostbare og utilgjengelige for folk flest, spesielt med tanke på at slike produkter må brukes daglig. Heldigvis finnes det alternativer til hudpleie som forynger huden din uten at du trenger å investere store summer.
Hva er fordelene med isterapi for å forynge huden din?
Teknikken med isterapi kommer fra Midtøsten. Dette for å fukte, tone og hindre forekomsten av fine linjer og rynker. Slike behandlinger har blitt rutine i spa og skjønnhetssentre. Det er en veldig effektiv måte å ta vare på huden, og forynge den.
Isterapi er ideell for:
- bekjempelse av akne og urenheter som vises på huden som følge av soleksponering og hormonelle enringer
- stimulerer blodstrømmen til å bidra til å forynge huden
- fornyelse og toning av ansiktet uten bivirkninger
- forebygge og bekjempe de tidlige rynkene
- lukke porene og forhindre hudormer
- redusere betennelse rundt øynene og posene som vises under
Hvordan utfører jeg isterapi?
Isterapi for ansiktet er virkelig økonomisk. Den krever ikke stor arbeidsinnsats. Det er viktig å være konsekvent med slike behandlingene, og gjøre dem til en del av den vanlige skjønnhetsrutinen.
Bruk denne behandlingen daglig, og gjør følgende:
- før du starter, rens huden dypt og sørg for at den er fri for makeup
- isen bør pakkes i en bomullsklut eller håndkle, bruk ikke isen direkte på huden
- masser de forskjellige områdene i ansiktet i 1 til 2 minutter
- masser med små, sirkulære bevegelser fra kjeve, hake, panne, kinn til nese. Vær forsiktig rundt øynene.
- avslutt behandlingen ved å bruke en naturlig ansiktstoner eller produkter som motvirker akne.
Hvordan bruke på huden med akne og kviser?
For å bekjempe akne og stygge kviser, er det nødvendig å finne årsaken til problemet. Bruk alltid riktig behandling for din hudtype.
Isen kan hjelpe med å friske huden, og bekjempe overflødig olje. Gjør følgende:
- gni isen på de berørte områdene i 2-3 minutter, til området føles kaldt
- ikke hold på huden lenger enn den anbefalte tiden (det kan føre til smerter)
- etter behandlingen, bruk anti-akne produkter
HUSK…
Denne behandlingen skal maksimalt vare i 15 minutter, og for best resultat bør det utføres både morgen og kveld. For ytterligere fordeler, lag isen med sitron, grønn te, agurk eller kamille te.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Orozco, B., Campo, M., Anaya, L., Atuesta, J., Ávila, M., Balcázar, L., & Al, E. (2011).Guías colombianas para el manejo del acné: una revisión basada en la evidencia por el Grupo Colombiano de Estudio en Acné. Revista de la Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Dermatológica, 19(2), 129-157. https://revista.asocolderma.org.co/index.php/asocolderma/article/view/373
- Apt, D. P., Saavedra, R. D., & Waissbluth, M. (2010). Rejuvenecimiento no ablativo. Revista Médica Clínica Las Condes, 21(1), 87-96. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864010705101
- Arenas, M. A., Ramos, T. C., & Fernández-Argëlles, E. L. (2005). Utilización de la crioterapia en el ámbito deportivo. E-balonmano. com: Revista de Ciencias del Deporte, 1(1), 17-23. https://www.researchgate.net/publication/43166433_Utilizacion_de_la_crioterapia_en_el_ambito_deportivo_The_use_of_cryotherapy_in_the_sport
- Espinoza, H. G., Bustamante, I. L., & Pérez, S. M. (2010). Revisión sistemática sobre el efecto analgésico de la crioterapia en el manejo del dolor de origen músculo esquelético. Revista de la Sociedad Española del Dolor, 17(5), 242-252. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462010000500005
- EULUFÍ, A., CALDERÓN, W., CUADRA, Á., DANILLA, S., LÉNIZ, P., ROCO, H., … & EULUFÍ, C. (2006). Quemaduras por frío: Revisión de 10 Años. Revista chilena de cirugía, 58(5), 336-340. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-40262006000500005