12 drikker for naturlig fettforbrenning

Det finnes juice og drikker som gir en naturlig fettforbrenning. Et jevnlig inntak vil hjelpe deg å gå ned i vekt lettere, da disse drikkene hjelper til med forbrenning av fett på en naturlig og sunn måte.

Under finner du en liste over effektive drikker når det kommer til fettforbrenning og hvordan du kan legge inn disse i kostholdet ditt.

Sitronvann

Et glass med sitronvann på tom mange er en svært effektiv rensing og detox av leveren.

Grønnsaksjuice

grønnsaker

Grønnsaksjuice er en av de mest anbefalte drikkene for alle som ønsker å gå ned i vekt. Kun ett glass av denne vil gi deg en følelse av metthet over tid som igjen hjelper deg til å spise mindre.

Hvit te

Denne teen anbefales på grunn av sin rensende effekt, og den hjelper for å fjerne fett som kan være lagret på visse områder av kroppen, spesielt på innsiden av kroppen. Hvit te er også svært nyttig for å forhindre oppsamling av kolesterol i blodet.

Grønn te

grønnte

Grønn te er en drikk som er svært rik på antioksidanter. Den kan også redusere appetitten, noe som er svært viktig for mennesker som ønsker å gå ned i vekt, for da kan man spise mindre uten å føle at man ofrer noe. Grønn te kan redusere stress og gir en rolig og avslappet tilstand.

Ingefærte

Denne teen fjerner fett som kan ha samlet seg i kroppen på en naturlig og effektiv måte, samt at den gir en bedre fordøyelse. Teen er til stor hjelp når det gjelder å forhindre luftveissykdommer.

Lettmelk

melk

Lettmelk eliminerer fett som finnes i kroppen. Vi anbefaler et glass lettmelk om dagen.

Juice av kiwi, spinat og salat

For å lage denne juicen, putt en halv kiwi i en hurtigmikser sammen med tre spinatblader og tre salatblader. Denne juicen er rik på antioksidanter, vitamin C og klorofyll.

Den er også svært effektiv når det gjelder rensing av kroppen. Om du ønsker kan du også tilsette litt honning i den. Dette vil forbedre smaken og gi den enda flere egenskaper.

Artisjokkvann

artisjokk

Dette lager du ved å koke en artisjokk i en liter vann. Drikk dette gjennom dagen. Det vil resultere i eliminering av fett og giftstoffer i leveren. Vi anbefaler å drikke dette vannet 20 dager på rad.

Grapefruktjuice

Grapefruktjuice er svært effektivt for å forbrenne fett. Kun et glass om dagen er nødvendig for å nå ditt mål om å gå raskt ned i vekt.

Papayajuice

papaya

Papaya anbefales spesielt for mennesker som ønsker å gå ned i vekt på en naturlig og effektiv måte ettersom papaya inneholder enzymet papain (som forhindrer oppsamling av fett i kroppen). Drikk masse av denne juicen som lages kun med vann.

Hibiscusvann

Hibiscusvann har en vanndrivende effekt, noe som er svært viktig når man ønsker å gå ned i vekt. Du kan lage dette ved å koke noen blomster i en liter vann, drikk deretter dette vannet gjennom dagen.

Kokosvann

kokosvann

Drikking av kokosvann kan være svært helsefremmende.

Kokosvann gir en mye mer effektiv hydrering enn noen annen drikke, samt at det gir en økt metabolisme.

Husk…

Naturlige drikker og juice for vektnedgang er svært enkle å lage av frukt og grønnsaker som du alltid har i huset. Du bør alltid huske på de forskjellige egenskapene hver ingrediens har og legge disse til i ditt daglige kosthold. Men i tillegg til dette er det også viktig med gode treningsrutiner og endring av livsstil.

Kategoriar: Vekttap Merkelappar:
FRA NETTET