13 tegn på ansiktet ditt som kan indikere et helseproblem
Selv om du kanskje ikke gjenkjenner det, så sender kroppen din deg ofte beskjeder om at noe er galt, og det vises på ansiktet ditt. Kroppen din vil at du skal gjøre noe med det.
Bare se deg i speilet og se etter detaljene som vi gjennomgår nedenfor. Som de sier: “ansiktet er en refleksjon av sjelen”. Kanskje det er grunnen til at det også er en refleksjon av helsen vår. Det som vises på ansiktet ditt er en av de beste indikatorene på helsen din.
Tegn på ansiktet ditt som kan indikere et helseproblem
1. Mørke poser og ringer under øynene
Generelt sett så er poser under øynene genetisk. Likevel, om de dukker opp over natten, og gjør så du ser trøtt eller syk ut, da kan det kanskje være noe annet. Blant de mulige årsakene er:
- Søvnmangel
- Alkoholmisbruk
- Røyking
- Hormoner i ubalanse
- Dårlig ernæring
2. Kviser eller akne i pannen
Det oppstår som mild akne og kan være på grunn av bestemte fordøyelsesproblemer som resultatet av at du har spist fet mat. Om dette er årsaken, anbefaler vi at du gjør noen endringer i kostholdet ditt.
Vi anbefaler at du leser: Seks steg for å bli kvitt akne
3. Rød nese
Om du oppdager at nesen din er rød, mer enn vanlig, husk at den er forbundet med forskjellige blodårer. Hvis noen av dem ikke fungerer bra, vil fargen på nesen automatisk forandre seg.
Dra til legen så fort som mulig for å få det sjekket ut. Det kan være et helseproblem som krever betydelig medisinsk oppmerksomhet, eller kun allergi eller en enkel forkjølelse.
4. Gul hud og gule øyne
Denne gangen er årsaken at det er leveren som ikke fungerer ordentlig. Dette organet er utsatt for en oppsamling av avfallsstoffer i kroppen din, og det kan forårsake irritasjon og andre komplikasjoner.
Dra til legen så fort som mulig for en sjekk av bukspyttkjertelen, leveren eller galleblæren din, og utelukk lidelser som hepatitt, kyssesyke, osv.
5. Nye føflekker og fødselsmerker
Etter å ha tilbragt timevis med ansiktet i sola, kan flekker oppstå på ansiktet ditt. Det kan også oppstå på andre deler av kroppen. Om dette skjer med deg, bør du holde deg unna sola og bruke solkrem jevnlig. Om du legger merke til unormale forandringer på føflekkene eller fødselsmerkene dine etter å ha vært i sola, er det best å oppsøke en lege.
6. Sommerfuglformet ansiktsutslett
Dette har en tendens til å vise seg som et større, rødt merke på ansiktet ditt og kan komme av flere årsaker.
- Å spise mye sukkerholdig mat
- Allergi
- Plutselig forandring i lufttemperatur
Vanligvis forsvinner det av seg selv, men det vil også komme an på andre symptomer, siden det vanligvis er relatert til en feber eller leddsmerte.
7. Flakete hud rundt munn og nese
Disse tegnene varsler om mangel på vitaminer som A, B, C eller E. Du kan også kanskje legge merke til betydelig hårtap, skjøre negler og generell svakhet i resten av kroppen din. En ting du kan gjøre er å justere kostholdet ditt ved å tilføre mat med de manglende vitaminene.
8. Utslett i området rundt nese og munn
Om du ser utslett på bestemte steder på leppene eller nesen, så kan dette indikere at du har en type herpes. Det er ingenting å bekymre seg for, siden det vanligvis forsvinner av seg selv. Uansett, så er det ikke dumt å påføre en medisinsk salve.
9. Sprukne lepper
Om du har sprukne, overdrevent tørre lepper, er det viktig å drikke mye vann. I tillegg kan leppebalsam også være en god løsning. Vanligvis, kan dette komme av dehydrering, eksponering for sola, eller en allergi.
10. Overflødig ansiktshår
Dette er et annet trekk som vanligvis er genetisk. Likevel skal du ikke utelukke muligheten for at det kan være en hormonforandring forårsaket av polycystisk ovariesyndrom. Hvis dette er tilfellet, må du oppsøke gynekologen din for å bli behandlet.
11. Hyperpigmentering i ansiktet
Dette tegnet pleier å manifestere seg under graviditet hos mange kvinner. Det ser ut som en flekk i kinnene eller septum. Det er kjent som en type hyperpigmentering som blir kalt pigmentflekker eller melasma.
12. Tynne øyebryn og øyevipper
Uten noen åpenbar grunn – ingen kirurgi eller cellegift, for eksempel – oppdager du plutselig at øyebrynene eller øyevippene dine har blitt uttynnet. Ikke ignorer det, fordi du kan kanskje ha et problem med skjoldkjertelen. Vi foreslår at du får tatt blodprøver og besøker en lege.
13. Akne og utslett eller misfarging på haken
Haken din er direkte assosiert med hormonnivåene. Dermed, de faktorene som kan forårsake akne eller utslett i dette området kan være:
- Hormonell ubalanse
- Søvnmangel
- Stress
Prøv å spis sunnere ved å legge til grønnsaker i dine daglige måltider og ta et overblikk på dine livsstilsvaner.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Tan, J. K. L., & Bhate, K. (2015). A global perspective on the epidemiology of acne. British Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1111/bjd.13462
- Arduino, P. G., & Porter, S. R. (2008). Herpes Simplex Virus Type 1 infection: Overview on relevant clinico-pathological features. Journal of Oral Pathology and Medicine. https://doi.org/10.1111/j.1600-0714.2007.00586.x
- Nygaard, B. (2015). Primary hypothyroidism. American Family Physician. https://doi.org/10.1016/S0015-1882(09)70095-3
- Liu, A., Al-Lami, A., & Kapoor, K. (2019). Rhinophyma: when Red Nose Day is no laughing matter. The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners, 69(680), 137. https://doi.org/10.3399/bjgp19X701585
- Sarkar, R., Ranjan, R., Garg, S., Garg, V. K., Sonthalia, S., & Bansal, S. (2016). Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 9(1), 49–55
- Bowe, W. P., & Logan, A. C. (2011). Acne vulgaris, probiotics and the gut-brain-skin axis – back to the future?. Gut pathogens, 3(1), 1. https://doi.org/10.1186/1757-4749-3-1
-
Gondal B, Aronsohn A. A Systematic Approach to Patients with Jaundice. Semin Intervent Radiol. 2016;33(4):253-258. doi:10.1055/s-0036-1592331
