4 naturlige behandlinger for å bekjempe tilstanden rhinitt

07 april, 2021
Rundt 20 % av befolkningen lider av allergisk rhinitt uavhengig av alder. Finn ut hvordan du kan bekjempe det i denne artikkelen.

Alle som lider av tilstanden rhinitt vet at det virkelig kan være veldig frustrerende. Derfor kan ubehaget av de mange symptomene redusere livskvaliteten din betydelig.

Kløende nesebor og en konstant rennende nese kan virkelig irritere folk. Det finnes imidlertid mange alternative behandlinger for å løse dette problemet.

Hva er tilstanden rhinitt?

Rhinitt er også kjent som allergisk rhinitt eller høysnue, og er en av de mest ubehagelige inflammatoriske sykdommene i nesehulen. Det er kategorisert som en kronisk betennelse i neseslimhinnen som er forårsaket av en allergi.

Det er hovedsakelig forårsaket av: støv, støvmidd, røyk, pollen, dyrehår, giftige kjemikalier og masse annet. Det kan også skje som et resultat av matallergi.

Hvordan gjenkjenne rhinitt

En kvinne som snyter nesen sin

Symptomene til denne tilstanden er strengt relatert til nese og hals. Det er viktig å vite hvordan du forhindrer dem. Listen nedenfor hjelper deg med å gjenkjenne det enkelt:

  • Kløende øyne
  • Røde øyne
  • Konstant rennende øyne
  • Hoste av og til
  • Tett nese
  • Kløende nesebor
  • Mye og gjennomsiktig snørr

Dette er de vanligste symptomene. Det finnes imidlertid andre mindre vanlige indikatorer for tilstanden rhinitt:

  • Utmattelse
  • Hodepine
  • Vanskeligheter med å sove
  • Hovne nesebor

Naturlige behandlinger som bekjemper tilstanden rhinitt

Bortsett fra å gå til en spesialist og følge instruksjonene deres, er det å ta ordentlige hygieniske tiltak det beste du kan gjøre.

Husk at alle sunne vaner gjør en forskjell etter å ha kommet seg etter en sykdom. Å være konsekvent er også et sentralt element når det gjelder å bekjempe rhinitt.

Følgende naturlige alternativer hjelper til med å lette pusting og lindre de fleste symptomer på rhinitt.

Gurkemeie

Gurkemeie kan brukes til å bekjempe tilstanden rhinitt

Gurkemeie kan brukes til å behandle mer enn bare rhinitt. Det gir mange fordeler til behandling av alle slags allergier.

Antiinflammatoriske egenskaper og antioksidanter hjelper mye med å behandle symptomer på rhinitt. Det reduserer følelsen av tett nese, kløe og hevelse.

Bruksområde

Bland 6 ss malt gurkemeie per 2 ss honning. Oppbevar det i en forseglet krukke. Ta to spiseskjeer om dagen i en måned, og du vil merke forbedring.

Du er kanskje interessert i: Fem fordeler ved å drikke gurkemeie-te

Lakrisplante

Lakrisplante er en busk med betennelsesdempende egenskaper. Røttene brukes imidlertid til å behandle rhinitt. Det er så kraftig at det sammenlignes med kortison, men det er naturlig.

På samme måte, som gurkemeie, kan lakrisplante brukes til alle typer allergier. Du kan bruke den som et slimløsende middel og til å behandle hoste. MERK: Det anbefales ikke for personer som lider av høyt blodtrykk.

Bruksområde

Det er mange forskjellige måter å spise lakrisplante på. Det er imidlertid tre hovedmåter: piller, te eller lakrisekstrakt.

Hvitløk

En skje med hvitløk

Det er tre flotte ting med hvitløk. Først og fremst er det veldig enkelt å få tak i. For det andre er det veldig billig. For det tredje gir det en rekke helsemessige fordeler: antibiotisk, antiviralt, antibakterielt, betennelsesdempende … Det er til og med brukt som en av ingrediensene til immunologiske sentralstimulerende midler.

Bruksområde

Det er lett å bruke hvitløk til å behandle denne sykdommen. Bare tygg på to rå hvitløksfedd hver dag. I tillegg kan du legge til hvitløk i mange forskjellige oppskrifter. Ta kontakt med legen din for å forsikre deg om at du ikke spiser for mye hvitløk hver dag.

Les også: Hvitløk for vekttap: 5 oppskrifter du ikke bør gå glipp av

Grønn te

Grønn te er – uten tvil – en av de mest berømte naturlige remediene i verden. Likevel er det anerkjent hovedsakelig for å være et vanndrivende middel, men det kan også brukes til å behandle rhinitt.

Grønn te har egenskaper som blokkerer kroppens produksjon av histaminer, en forbindelse som er ansvarlig for de fleste symptomene på rhinitt.

Bruksområde

Når det gjelder grønn te, kommer fordelene fra hyppig inntak. Du kan stort sett drikke det når som helst på dagen. Du må drikke minst 2 og 3 kopper daglig hvis du lider av rhinitt.

  • Wu S, Xiao D. Effect of curcumin on nasal symptoms and airflow in patients with perennial allergic rhinitis. Ann Allergy Asthma Immunol. 2016 Dec;117(6):697-702.e1. doi: 10.1016/j.anai.2016.09.427. Epub 2016 Oct 24. PubMed  PMID: 27789120.
  • Mendoza Amatller, Alfredo, & Mansilla Canelas, Gonzalo. (2002). Rinitis alérgica. Revista de la Sociedad Boliviana de Pediatría, 41(1), 50-53. http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1024-06752002000100017&lng=es&tlng=es.
  • Fireman P. Therapeutic approaches to allergic rhinitis: Treating the child. J Allergy Clin Immunol 20o0; 105: 616-21.