5 tegn på at partneren din mister interessen for forholdet

Føler du at partneren din mister interessen for forholdet? I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du kan fortelle og hva du bør gjøre.
5 tegn på at partneren din mister interessen for forholdet

Siste oppdatering: 07 januar, 2022

Har du lagt merke til at partneren din mister interessen og er mer fjern? Kaller han eller hun deg ikke lenger med det kjærlige kallenavnet du likte så godt? Alle par utvikler seg over tid, og selv om du kanskje ikke har lagt merke til det, har du også utviklet deg selv! Men hva skjer hvis du merker at partneren din mister interessen for forholdet?

Først av alt, ta et dypt pust! Det er ingen grunn til panikk, da det kan være midlertidig. Noen ganger, enten det er på grunn av jobb eller fordi vi ikke har det bra (dvs. at vi er mer triste og apatiske) kan vi ta avstand fra partneren vår uten å være klar over det. Derfor er det mulig at dette tapet av interesse for forholdet ikke har noe med deg å gjøre.

For å vite dette er det viktig at du kommuniserer med partneren din. Hvis dere ikke lenger har tid til å være sammen, er trege til å svare på meldinger og ikke er like kjærlige som før, spør hva som er galt og snakk med dem. Stillhet vil bare øke ubehaget.

Vanlige årsaker til å miste interessen i et forhold

Tid er en av grunnene som spiller mot ethvert forhold. Faktisk forklarer European Institute of Positive Psychology at noen par slår seg inn i en rutine der spontaniteten og tiden sammen begynner å avta og nesten forsvinner.

Vi har ofte misforståelsen om at kjærlighet er nok, og eksperter på psykologi og relasjoner slutter ikke å insistere på at dette ikke er tilfelle. Et forhold må pleies og kultiveres, fordi rutine og tid vil ende opp med å absorbere det i en slik grad at vi til og med kanskje ikke gjenkjenner hva det er som forener oss med den andre personen.

En annen grunn til at en person kan miste lysten i forholdet er at de har møtt en ny person som vekker sovende følelser til live. Det kan også være en tilknytning til forelskelse, og når den tar slutt, vil interessen også gjøre det.

Falta de interés en la pareja.

5 tegn på at partneren din mister interessen for forholdet

Nå vet du litt mer om tapet av interesse for et forhold, og det er viktig å vite at det er umiskjennelige tegn på at noe er på gang. Å gjenkjenne dem er kritisk. Vi må gjøre vårt for å løse situasjonen og ta avgjørelser om vi skal fortsette eller kanskje slå opp.

1. Det er knapt noen fysisk kontakt

Vi snakker ikke om sex, men om kjærtegn, å holde hender og kysse. Dette er tegn på hengivenhet som burde være til stede hver dag eller kan ha vært til stede hver dag, men som nå har forsvunnet.

Dette kan være et tydelig tegn på at det er tap av interesse, og det er viktig at det blir løst. Hvis vi er kjærlige og trenger disse kjærlighetstegnene, vil det ikke være sunt for oss å ikke motta dem fra partneren vår.

2. Å ikke lenger stille spørsmål viser at partneren din mister interessen for et forhold

I forhold er det normalt å være interessert i hvordan partnerens dag har vært, hvilke historier de kan fortelle oss og hva som bekymrer dem. Alt dette kan imidlertid være fraværende når vi mister interessen for forholdet.

Vi kan føle at partneren vår ikke bryr seg om oss. Dette må løses for å unngå mer skade.

3. Dere krangler ofte

Er det et dårlig tegn å krangle i et forhold? Ifølge psykolog Silvia Congost er det ikke det, men vi må lære å gjøre det på en sunn måte.

Å kommunisere hva du tenker og føler på en selvsikker måte, uten å rope, uten trusler og uten fornærmelser er viktig for at argumentene ikke skal skade forholdet. Når det er vanskelig å håndtere dem, kan det være en indikasjon på at noe er galt.

4. Partneren din er alltid på mobiltelefonen sin

Det er normalt at partneren vår kan ta opp mobiltelefonen på et bestemt tidspunkt for å sjekke en melding eller svare på et anrop.

Men hvis vi er sammen med dem og mobiltelefonen deres er i hendene deres i en halvtime eller en time i stedet for å nyte selskapet og snakke, kan det hende de mister interessen.

Pareja con teléfonos móviles.
Overdreven oppmerksomhet til mobiltelefoner forårsaker slitasje på forhold, og forårsaker ofte krangler og friksjon.

5. Dere legger ingen planer sammen

Å dra ut en helg, gå en tur, besøke et nytt sted… Når alt dette er fraværende i forholdet vårt, kan den andre personen ha mistet interessen. Selv å se en film sammen kan være en morsom ting dere kan nyte sammen, men noen ganger skjer ikke engang dette.

Hva du skal gjøre når partneren din mister interessen

Igjen, vi vil gjerne insistere på viktigheten av å ikke stå stille og ikke gjøre noe. En partners tap av interesse for et forhold er smertefullt, og tiden vil ikke lage mirakler hvis vi ikke handler. Derfor er det første trinnet å snakke med den andre personen og spørre dem hva som skjer.

Hvis de ikke vil fortelle oss noe, er det viktig at du kommuniserer hvordan du har det og hva du har oppdaget. Dette vil også gi deg en viss grad av lettelse som vil være positivt for din følelsesmessige helse.

I tilfelle du ikke oppnår noe, kan det å foreslå å gå til parterapi være en av de beste avgjørelsene vi kan ta. Hvis det er et avslag på deres vegne, kan det å gå til psykologiske økter selv hjelpe oss med å ta en sunn avgjørelse.

Det er uholdbart å være med av en person som har mistet interessen og som ikke lenger bidrar til forholdet. Dessuten er det aldri hyggelig å begynne å innse at partneren vår kjeder seg. Det kan imidlertid være svært smertefullt hvis denne situasjonen strekker seg ut i lang tid. Derfor er det viktig å få hjelp så fort som mulig.

This might interest you...
7 tegn på usikkerhet i kjærlighet
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
7 tegn på usikkerhet i kjærlighet

Det er mange tegn på usikkerhet i kjærlighet. I dag har vi satt sammen et utvalg av 7 av de viktigste.



  • Aguilar Montes de Oca, Y. P., Bernal Hernández, V. H., Torres Muñoz, M. A., Alvarado Orozco, J., & González Arratia López Fuentes, N. I. (2018). Causas de apatía en parejas casadas y en unión libre. Acta de investigación psicológica8(1), 83-94.
  • Vera, A. S., Navarro, E. L., Pina, M. R., & León, M. Á. M. Influencia del WhatsApp en las relaciones de pareja. REVISTA DE FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA9(11), 4.