Har du hovne ankler? Lær om hva kroppen din kan forsøke å fortelle deg i denne artikkelen.
Har du konstant hovne ankler og ikke er helt sikker på hva de er et resultat av?
Ta notater, for det er enkelte helseproblemer som hovne ankler kan avsløre.
Det finnes mange måter å lette hevelse på, som å hvile med beina hevet, ta et fotbad i varmt salt vann, eller å drikke betennelsesdempende te, som løvetann-te.
Om problemet imidlertid ikke blir borte, bør du dra til en spesialist for å finne ut hva som forårsaker hevelsen.
Dette forsikrer deg om du at du kan bli kvitt problemet, i tillegg til at det bekrefter om det faktisk er et varseltegn som kroppen din prøver å sende deg.
Den mest vanlige grunnen til hovne ankler og føtter er dårlig blodsirkulasjon. Hos eldre folk, kan dette være fordi blodårene deres blir svakere eller et mer alvorlig problem.
Hos yngre folk, kan dette være forårsaket av et medfødt problem eller andre årsaker som:
Hvis noen av disse er årsaken, kan det være så enkelt som å endre vanene dine for å løse det.
Allikevel, skader det ikke å konsultere legen din, siden dette også kan være et tegn på tidlig venøs insuffisiens.
Vaskulære sykdommer i de lavere ekstremitetene er klassifisert som arterielle eller venøse.
Om hevelsen oppstår kun i ett ben, kan det være et tegn på en blodpropp som blokkerer årene.
Denne hevelsen kan være ledsaget av:
I hvert av tilfellene er det best å snakke med legen din så fort som mulig for å få en korrekt diagnose.
Om du trener på egenhånd, er det en sjans for at du gjør noe på feil måte. For å være sikker, sjekk etter om du har hovne ankler.
Likevel, skal du ikke forveksle vanlig hevelse med muskulær betennelse.
Utilstrekkelig hvile kan også forårsake noe hevelse på grunn av væskeansamling.
I dette tilfellet, er det et tegn på utilstrekkelig hvile eller uriktig kosthold.
Om du tar en ny medisin, kan du ha en negativ reaksjon.
De fleste medisiner forårsaker utallige bivirkninger, inkludert hevelse.
Ikke gå glipp av: 6 feil som forårsaker at medisin ikke fungerer
Heldigvis finnes det noen naturlige remedier som vil hjelpe med å lette hevelsen og redusere ulempene det kan medføre.
Kamille har mange helsefordeler. Du kan tilberede kamillete eller bruke dens eteriske olje for å lett massere området.
Ikke glem – om anklene dine er hovne og tilstanden ikke går bort med disse tipsene, kan det være et symptom på et større helseproblem.
Det beste remediet er å besøke legen din.
Menneskehjernen er et organ som fra ungdom til alderdom forandrer seg og tilpasser seg hele tiden. Dette betyr at hvis du stimulerer den riktig, er det mulig å forbedre den kognitive evnen, lære nye ting og forbedre hukommelsen. For å…
En hemisfærektomi er en kirurgisk prosedyre som brukes til å behandle forskjellige lidelser som forårsaker anfall. Vanligvis utfører leger den når disse lidelsene ikke reagerer tilstrekkelig på andre, mindre radikale behandlinger.
Senebetennelse i biceps-musklene, er en tilstand som oftest oppdages når en person opplever smerter bare ved å bevege armen. Vanligvis har det imidlertid ingen alvorlige konsekvenser.
Risikoen for demens har alltid vært knyttet til degenerative eller smittsomme sykdommer, samt et traume mot hodet. I disse dager er imidlertid en tidlig overgangsalder også inkludert i denne gruppa.
Karpaltunnelsmerte kan oppstå av forskjellige grunner. Uansett, det å bevege håndleddet konstant, kan føre til en plagsom betennelse, som vanligvis kommer av å bruke datamusen for mye. I denne artikkelen kan du derfor lese om de mest effektive øvelsene som…
Fra hun har sin aller første menstruasjon, burde hver kvinne holde et øye på sin syklus og skrive ned noen av detaljene om hver mens. Å vite hvordan kroppen oppfører seg under menstruasjonen vil hjelpe deg å se om det…