6 enkle grep for å få perfekt hår hjemme

september 11, 2018
Å skylle håret med kaldt vann, vil både forbedre sirkulasjonen og stramme opp hårsekkene, noe som får håret til å se blankere og mykere ut.

Å ha vakkert hår er et symbol på feminitet og helse. Alle ønsker å ha perfekt hår, og å føle seg attraktiv. Men som vi alle er klare over, har alt sin pris. Kosmetiske behandlinger, dyre masker og mye mer… Vi ønsker å gi deg noen av våre naturlige tips som ikke vil koste deg noe. Du vil elske dem!

Hvordan kan du få vakkert og sunt hår?

1. Børst håret to ganger om dagen

Når du børster håret, stimulerer du blodsirkulasjonen i hodebunnen. Dette igjen, stimulerer hårveksten og forbedrer håret generelt. Det er en forsterkende massasje som ikke koster noen ting. Husk, bare børst håret to eller tre ganger om dagen.

2. Skyll med kaldt vann for å få perfekt hår

Kvinne dusjer

Er du redd for å dusje i kaldt vann? Sannheten er at det er forfriskende. Kaldt vann stimulerer blodsirkulasjonen, og det kan være en ideell løsning for kjedelig hår. Varmt vann kan skade hodebunnen, og du bør allerede vite det at det gjør håret tørt og matt. Hvis du skyller håret med kaldere vann etter sjampo og balsam, vil du forsegle hårsekkene og gjøre håret glansfullt, silkeaktig og mer glødende. Ikke glem, dette får også håret til å vokse raskere.

3. Bruk balsam først, så sjampo

Sjampo

Visste du om dette lille trikset? Det er en flott måte å beskytte håret på. Med den enkle behandlingen, får håret mer fuktighet og glans. Et annet tips du bør huske, er å tilsette noen dråper sitronsaft eller en spiseskje kokosolje etter å ha vasket håret med sjampo. Gi hodebunnen en kort massasje og skyll godt med varmt eller kaldt vann. Du vil se de gode resultatene du får.

Ikke gå glipp av: Hjemmelaget sjampo for hver hårtype

4. Bruk en hårmaske to ganger i uken for å få perfekt hår

Avokadohårmaske

Hva er de beste hårmaskene? Les videre, og du vil se at begge disse maskene er veldig enkle og billige å forbedre:

  • Maske laget av egg og øl. Alt du trenger å gjøre er å blande ett egg med et halvt glass øl. Bland det godt til du får en jevn konsistens. Så enkelt er det! Påfør blandingen til fuktig hår og la den virke i 20 minutter (du kan bruke en dusjhette for å unngå at det drypper). Skyll godt med kaldt eller lunkent vann. Det er en god behandling, som kan utføres en gang i uken, med vitaminer som bidrar til skinnende, sterkt og næringsrikt hår. Du vil se fantastisk ut!
  • Avokado- og honningmaske. Dette er den beste behandlingen for hår. Den gir mykhet, styrke og næring til håret. Denne masken er fantastisk for dem som farger håret, da den vil behandle og reparere det. Hvordan lager du den? Du trenger en halv avokado og to spiseskjeer honning. Bruk skjeen til å blande ingrediensene sammen. Påføres fuktig hår. La masken virke i 15-20 minutter og skyll deretter godt! Denne er perfekt for ukentlig bruk. Hva med deg, har du prøvd den?

5. Vær forsiktig med kjemikalier og høye temperaturer

Kvinne krøller håret

Vi vet allerede farging kan skade håret. Men noen ganger kan vi ikke noe for at vi trenger å dekke grått hår. Hvis det er slik i ditt tilfelle, prøv å være konsekvent og bruk masker vi har beskrevet ovenfor for å gi håret nødvendige næringsstoffer, og reparere håret som har blitt skadet på grunn av farging.

Vær forsiktig med bruk av hårføner, rettetang eller krølltang. Varme skader håret. Det fjerner nødvendig oksygen som igjen fører til mindre glans og glatthet. Prøv å ikke bruke for mange varmeprodukter fordi den resulterende skaden vil alltid vises.

6. Hemmeligheten med et godt kosthold

Sunne drikker

Du har sikkert allerede hørt at et godt og sunt kosthold vil reflekteres i utseendet ditt. Håret vil umiddelbart vise mangel på mineraler, jern, sink og magnesium. Det vil bli svakt, kjedelig og tørt. Tuppene vil bli slitte… Så det er viktig å opprettholde et balansert og variert kosthold for å ha perfekt hår.

Husk, den beste maten er den som er rik på jern, svovel, omega-3, kalium og folat (folsyre). Hvor finner du dem? Les videre.

  • Svovel: brokkoli, asparges, purre, ananas eller kokos. Disse matvarene hjelper kroppen med å bli kvitt giftstoffer, og øke produksjon av kollagen og keratin.
  • Jern: husk alltid å spise grønne bladgrønnsaker. Linser, kalkun eller kylling er andre gode alternativer. De tillater oss å forbrenne B-vitaminer, som er viktig for å levere jern til håret, noe som gjør det sterkt og sunt.
  • Omega-3: liker du nøtter eller fisk? Vel, ikke nøl med å spise dem. Mangel på fettsyrer i kostholdet fører til tørt og kjedelig hår.
  • Kalium: finnes i squash, sopp men også i meloner og kiwi. Laks og yoghurt inneholder også kalium. Hvis du mangler kalium i kostholdet ditt, vil du få svake negler og merke at håret ditt begynner å falle av.
  • Folat: kikerter, frø, linser, fullkorn og frukt, som appelsiner og andre sitrusfrukter, bør inkluderes i kostholdet. Anemi kan forårsakes av mangel på folat, i tillegg til jern. Dette kan forårsake hårtap. Sunne mengder folat bidrar til å styrke hårsekkene.

Har du prøvd noen av disse tipsene for å få perfekt hår? Hvis ikke, start i dag!

FRA NETTET