6 naturlige drinker for å behandle urinveisinfeksjoner

Visste du at det finnes noen naturlige drinker for å behandle urinveisinfeksjoner? I denne artikkelen skal vi ta en titt på noen drinker som kan komplimentere din medisinske behandling.

I følge populær tro kan det å supplere daglig hydrering med noen naturlige drinker, som tranebærjuice og kjerringrokk-infusjon, bidra til å stimulere vannlating og lindre noen av symptomene på urinveisinfeksjoner. Faktisk er det noen drinker for å behandle urinveisinfeksjoner.

Før vi fortsetter, bør vi først gjennomgå noen fakta om denne typen vanlige helseproblemer.

Urinveiene og infeksjoner

Urinsystemet er kroppens dreneringssystem for å eliminere avfall og overflødig vann. Urinveisinfeksjoner kan forekomme hvor som helst i urinsystemet: nyrer, urinledere, blære og urinrør.

I følge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDKD), er urinveisinfeksjoner den nest vanligste typen infeksjon i kroppen.

Selv om kvinner har større sannsynlighet for å få urinveisinfeksjon enn menn, forteller leger at alle på et eller annet tidspunkt i livet kan oppleve dette vanlige problemet.

Infeksjoner oppstår i de nedre urinveiene (blæren og urinrøret) og kan være smertefulle og ubehagelige. Imidlertid vises mer alvorlige og smertefulle tilstander i de øvre urinveiene (nyrene).

Den konstante følelsen av å måtte urinere og ubehag ved vannlating (svie, bekkensmerter) og å gå på do ofte for å urinere i små mengder er noen av de vanligste symptomene på urinveisinfeksjoner.

Hvis du opplever disse plagene, er det viktig å oppsøke lege for en vurdering. Hvis vi får påvist urinveisinfeksjon, bør vi følge hans eller hennes instruksjoner og ta den antibiotikamedisinen som er foreskrevet.

I tillegg bør vi spise et balansert kosthold og være oppmerksom på vår daglige hydrering, da disse vil spille en nøkkelrolle i restitusjonen vår.

Naturlige drikker for å komplementere hydrering

Som nevnt ovenfor er følgende drikker ikke en behandling for urinveisinfeksjoner, men et supplement til daglig hydrering.

1. Tranebærjuice

På grunn av innholdet av vitaminer og antioksidanter, ble det antatt at tranebærjuice kunne bidra til helsen til nyresystemet og også til behandling av urinveisinfeksjoner.

Det er imidlertid forskere som kommenterer at ytterligere forskning er nødvendig, siden de mener at inntak av tranebærdrikker egentlig ikke gir et vesentlig bidrag til nyrehelsen.

2. Granateplejuice

Ifølge en studie er granateple en frukt som har potensielle helsemessige fordeler, på grunn av innholdet av antioksidanter.

The Spanish Nutrition Foundation (FEN) presiserer at denne frukten ikke er en enestående kilde til næringsstoffer. Den inneholder riktignok en viss mengde kalium og vitamin C, samt små mengder B-vitaminer, som blant annet er essensielle for hjernen.

Selv om granateplejuice ikke har vist seg å bidra til nyrehelsen, kan forbruket som en del av et balansert kosthold bidra til å supplere kostholdet og opprettholde variasjon i kostholdet.

3. Kjerringrokk-infusjon

Kjerringrokk-infusjon, på grunn av sin vanndrivende effekt, hjelper til med å stimulere vannlating, frigjøre oppbevarte væsker og bidrar derfor på en eller annen måte til med lindring i tilfeller av urinveisinfeksjon. Det er imidlertid ikke en behandling i seg selv.

• For å forberede en god kjerringrokk-infusjon, er det nødvendig å varme opp vann til det koker.
• Deretter legger du to eller tre spiseskjeer tørket plante (eller en tepose med kjerringrokk) i en kopp. Ønsker du å lage en blandet infusjon er det mulig å tilsette lind eller hylle.
• Hell deretter det varme vannet over planten og dekk den umiddelbart til for å la den stå i noen minutter slik at oljene som inneholder hovedegenskapene til kjerringrokk ikke fordamper.
• Sil til slutt og server.

4. Drikker for å behandle urinveisinfeksjoner: Persillete

Selv om persille ikke er en spesielt næringsrik grønnsak, vil forbruket av teen ifølge populær tro hydrere kroppen og bidra til å eliminere væsker og avfall som samles opp i kroppen.

Denne teen bør imidlertid ikke tas under graviditet. Det lureste hvis du er gravid og har urinveisinfeksjon er å gå til legen.

En studie nylig publisert av Obstetrics and Gynecology Journal avslører at “det er ikke tilrådelig fordi inntak i store mengder stimulerer livmoren og kan indusere trusler om spontanabort eller for tidlig fødsel”, så forsiktighet bør utvises.

For å tilberede denne drinken trenger du:

Ingredienser

• 1 liter vann.
• Saften av 1 sitron.
• 1 ss fersk persille (10 g).
• Honning (etter smak).

Forberedelse

• Det første du må gjøre er å koke opp vannet for å koke persillen. La det koke i 20 minutter og la det hvile i ytterligere 20 minutter.
• Søt deretter med honning, tilsett saften av en sitron og drikk små slurker i løpet av dagen. Persilleteen skal ha romtemperatur.

5. Kokosvann

En annen drikk som ofte anbefales som et populært middel ved urinveisinfeksjoner er kokosvann. Det antas at å drikke det vil bidra til å eliminere patogene bakterier som sitter fast i urinveiene og lindre betennelse i urinrøret og blæreveggene.

6. Hvitløkste

En annen hjemmelaget drikk som antas å hjelpe ved å “feie” skadelige mikroorganismer fra urinveiene er hvitløkste. I følge en studie publisert av Journal Medicina Naturista: “innenfor en diett rik på frukt og grønnsaker har hvitløk vist sin antibakterielle effekt mot gram-positive og gram-negative bakterier (inkludert E. coli )”. For å forberede den må du ha følgende:

Ingredienser

• 1 fedd hvitløk.
• 1 glass vann (250 ml)
• Sitronsaft (1 ss).
• Honning (etter smak).

Forberedelse

• Det første du må gjøre er å varme opp vannet.
• I mellomtiden, skrell hvitløken og hakk den slik at dens essensielle oljer kommer ut og blandes med vannet.
• La denne blandingen småkoke i 15 minutter og la den hvile i ytterligere 10 minutter.
• Nå siler vi innholdet og sitter igjen med bare teen.

Som vi har sett, er det flere naturlige drikker som vi kan innta for å supplere daglig hydrering og ta vare på nyresystemet. De er tilskudd som vi kan dra nytte av når vi vil, ikke bare ved ubehag eller sykdom.

Imidlertid må vi huske på at det ideelle alltid er å foretrekke vann, siden dette er den beste kilden til hydrering for kroppen.