En basilikum- og salvierens som renser nyrene naturlig

mai 18, 2019
Takket være de vanndrivende egenskapene til basilikum og salvie, kan du rense nyrene og forbedre helsen din ved å fremme eliminering av avfall.

For å opprettholde god helse og forhindre kroniske eller degenerative sykdommer, er det viktig å sørge for å fremme naturlig avgiftning av kroppen din. Heldigvis kan du ved hjelp av medisinske planter rense nyrene, leveren og tarmen for å forebygge eller behandle mange plager. I denne artikkelen lærer du å rense nyrene dine ved hjelp av en basilikum- og salvierens. Disse to aromatiske plantene fremmer naturlig nyrefunksjon, samtidig som de gir mange andre helsemessige fordeler.

Hvorfor er det viktig å rense nyrene dine?

Våre organer er lastet med giftstoffer på grunn av kjemikaliene som finnes i mat, luft, hygiene- og rengjøringsmidler, vann, osv. Over tid samler disse giftstoffene seg opp og kan forårsake ubehag sammen med sykdom.

Nyrene dine er ansvarlige for å fjerne giftige stoffer og skille dem ut gjennom urinen. Hvis de imidlertid må jobbe for mye, kan de bli overbelastet og svekke seg.

Det er viktig å hjelpe kroppen din med å rense nyrene for å ha god helse og nyte en høy livskvalitet. Du kan oppnå dette med et balansert kosthold og ved hjelp av naturlige remedier som har vanndrivende- og avgiftende egenskaper.

Sjekk ut denne artikkelen: Kur for å rense lungene dine

Planter for nyrene

Basilikum

Basilikum er bra for å rense nyrene

Basilikum er ikke bare en aromatisk urt som du kan bruke til å tilberede deilige sauser, salater og pastaretter. I tillegg er denne urten rik på vitamin B1, vitamin E og mineraler som kalium og kalsium. Dessuten inneholder basilikum også antioksidanter og fiber.

Samlet sett er basilikum et medisinsk middel med fordøyelsesfremmende- og avslappende egenskaper som kan tas i bruk for å lage en infusjon eller i form av krydder.

Når det gjelder nyrene dine, er basilikum veldig effektivt takket være kaliuminnholdet. Det fremmer også eliminering av væsker og giftstoffer ved å øke mengden urin. Generelt forbedrer denne planten helsen til nyrene og bidrar også til å bryte opp nyrestein. Av denne grunn kan folk som er utsatt for kolikk bidra til å forhindre det med basilikum.

Salvie

Salvie er en medisinsk urt som får navnet sitt fra det latinske ordet «å kurere». I denne forstand forteller navnet om de helseegenskapene urten inneholder!

Først av alt er det et godt middel for å behandle respiratoriske og fordøyelsesrelaterte sykdommer. Denne aromatiske urten er også utmerket for rensing av nyrene takket være dens vanndrivende og rensende egenskaper.

Ved å konsumere det i en bestemt tidsperiode kan du fremme avgiftning gjennom eliminering av væsker. Dette bekjemper også hevelse, betennelse og ødem.

En basilikum- og salvierens

Ingredienser

Du må følge oppskriften for å tilberede følgende basilikum- og salvierens:

  • 10 friske basilikumblader (15g)
  • 5 friske salvieblader (8g)
  • 1 kopp vann (200 ml)
  • 1 ss honning (25g)

Ta en titt på denne artikkelen: Reduser høyt kolesterol med juice av aloe vera, agurk og grapefrukt

Tilbereding

basilikum- og salvie rens

For å tilberede denne drikken må du ha friske urter. På den måten vet du at de har alle sine fordelaktige egenskaper.

  1. For å lage den må du helt enkelt presse, blende eller knuse basilikum og salvieblader i vann.
  2. Etter å ha blandet urtene med vannet, tilsettes honningen for en litt søtere smak.

Slik konsumerer du din nylagde basilikum- og salvierens

  • For å høste fordelene av denne drikken og å fjerne giftstoffer fra nyrene, bør du drikke den umiddelbart etter å ha våknet opp, før du spiser noe annet. Drikk den minst 30 minutter før frokost.
  • Tilbered drikken om morgenen og drikk den så snart den er laget.
  • Du kan drikke denne løsningen regelmessig, men sørg for å alltid gjøre det i én uke i strekk.

Hvis du har noen kjente sykdommer eller tar medisiner, søk medisinsk tilsyn før du bruker dette preparatet.

Ytterligere råd

For å få mest mulig nytte av denne rensingen, ta hensyn til følgende:

  • Drikk minst 6-8 glass vann daglig utenom måltider og spesielt rundt den tiden du drikker rensekuren.
  • Begrens mengden melk og salt som du spiser.
  • Øk mengden rå grønnsaker du spiser, og prøv å innlemme dem i hvert måltid.
  • Mosjoner for å øke stoffskiftet og øke mengden du svetter. Dette letter nyrefunksjonen.
  • Hold området rundt nyrene varmt (mellom midt- og korsryggen), da disse organene er svært følsomme overfor kulde. Legg en varmepute eller en pose med varmt vann på området om nødvendig.
  • Opalchenova, G., & Obreshkova, D. (2003). Comparative studies on the activity of basil – An essential oil from Ocimum basilicum L. – Against multidrug resistant clinical isolates of the genera Staphylococcus, Enterococcus and Pseudomonas by using different test methods. Journal of Microbiological Methods. https://doi.org/10.1016/S0167-7012(03)00012-5
  • Nash, R. J. (2002). Sage: The Genus Salvia. Phytochemistry. https://doi.org/10.1016/s0031-9422(01)00339-9
  • U.S. Department of Health and Human Services. (2009). The Kidneys and How They Work. National Institutes of Health. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004