En basilikum- og salvierens som renser nyrene naturlig

Takket være de vanndrivende egenskapene til basilikum og salvie, kan du rense nyrene og forbedre helsen din ved å fremme eliminering av avfall.
En basilikum- og salvierens som renser nyrene naturlig

Siste oppdatering: 09 juli, 2019

For å opprettholde god helse og forhindre kroniske eller degenerative sykdommer, er det viktig å sørge for å fremme naturlig avgiftning av kroppen din. Heldigvis kan du ved hjelp av medisinske planter rense nyrene, leveren og tarmen for å forebygge eller behandle mange plager. I denne artikkelen lærer du å rense nyrene dine ved hjelp av en basilikum- og salvierens. Disse to aromatiske plantene fremmer naturlig nyrefunksjon, samtidig som de gir mange andre helsemessige fordeler.

Hvorfor er det viktig å rense nyrene dine?

Våre organer er lastet med giftstoffer på grunn av kjemikaliene som finnes i mat, luft, hygiene- og rengjøringsmidler, vann, osv. Over tid samler disse giftstoffene seg opp og kan forårsake ubehag sammen med sykdom.

Nyrene dine er ansvarlige for å fjerne giftige stoffer og skille dem ut gjennom urinen. Hvis de imidlertid må jobbe for mye, kan de bli overbelastet og svekke seg.

Det er viktig å hjelpe kroppen din med å rense nyrene for å ha god helse og nyte en høy livskvalitet. Du kan oppnå dette med et balansert kosthold og ved hjelp av naturlige remedier som har vanndrivende- og avgiftende egenskaper.

Sjekk ut denne artikkelen: Kur for å rense lungene dine

Planter for nyrene

Basilikum

Basilikum er bra for å rense nyrene

Basilikum er ikke bare en aromatisk urt som du kan bruke til å tilberede deilige sauser, salater og pastaretter. I tillegg er denne urten rik på vitamin B1, vitamin E og mineraler som kalium og kalsium. Dessuten inneholder basilikum også antioksidanter og fiber.

Samlet sett er basilikum et medisinsk middel med fordøyelsesfremmende- og avslappende egenskaper som kan tas i bruk for å lage en infusjon eller i form av krydder.

Når det gjelder nyrene dine, er basilikum veldig effektivt takket være kaliuminnholdet. Det fremmer også eliminering av væsker og giftstoffer ved å øke mengden urin. Generelt forbedrer denne planten helsen til nyrene og bidrar også til å bryte opp nyrestein. Av denne grunn kan folk som er utsatt for kolikk bidra til å forhindre det med basilikum.

Salvie

Salvie er en medisinsk urt som får navnet sitt fra det latinske ordet “å kurere”. I denne forstand forteller navnet om de helseegenskapene urten inneholder!

Først av alt er det et godt middel for å behandle respiratoriske og fordøyelsesrelaterte sykdommer. Denne aromatiske urten er også utmerket for rensing av nyrene takket være dens vanndrivende og rensende egenskaper.

Ved å konsumere det i en bestemt tidsperiode kan du fremme avgiftning gjennom eliminering av væsker. Dette bekjemper også hevelse, betennelse og ødem.

En basilikum- og salvierens

Ingredienser

Du må følge oppskriften for å tilberede følgende basilikum- og salvierens:

  • 10 friske basilikumblader (15g)
  • 5 friske salvieblader (8g)
  • 1 kopp vann (200 ml)
  • 1 ss honning (25g)

Tilbereding

basilikum- og salvie rens

For å tilberede denne drikken må du ha friske urter. På den måten vet du at de har alle sine fordelaktige egenskaper.

  1. For å lage den må du helt enkelt presse, blende eller knuse basilikum og salvieblader i vann.
  2. Etter å ha blandet urtene med vannet, tilsettes honningen for en litt søtere smak.

Slik konsumerer du din nylagde basilikum- og salvierens

  • For å høste fordelene av denne drikken og å fjerne giftstoffer fra nyrene, bør du drikke den umiddelbart etter å ha våknet opp, før du spiser noe annet. Drikk den minst 30 minutter før frokost.
  • Tilbered drikken om morgenen og drikk den så snart den er laget.
  • Du kan drikke denne løsningen regelmessig, men sørg for å alltid gjøre det i én uke i strekk.

Hvis du har noen kjente sykdommer eller tar medisiner, søk medisinsk tilsyn før du bruker dette preparatet.

Ytterligere råd

For å få mest mulig nytte av denne rensingen, ta hensyn til følgende:

  • Drikk minst 6-8 glass vann daglig utenom måltider og spesielt rundt den tiden du drikker rensekuren.
  • Begrens mengden melk og salt som du spiser.
  • Øk mengden rå grønnsaker du spiser, og prøv å innlemme dem i hvert måltid.
  • Mosjoner for å øke stoffskiftet og øke mengden du svetter. Dette letter nyrefunksjonen.
  • Hold området rundt nyrene varmt (mellom midt- og korsryggen), da disse organene er svært følsomme overfor kulde. Legg en varmepute eller en pose med varmt vann på området om nødvendig.
Det kan interessere deg ...
Ta vare på leveren din med disse 8 matvarene
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Ta vare på leveren din med disse 8 matvarene

Leveren din er et av dine utskillelsesorganer, og den har en svært viktig rolle i kroppens generelle helse. Slik tar du vare på den.



  • Opalchenova, G., & Obreshkova, D. (2003). Comparative studies on the activity of basil – An essential oil from Ocimum basilicum L. – Against multidrug resistant clinical isolates of the genera Staphylococcus, Enterococcus and Pseudomonas by using different test methods. Journal of Microbiological Methods.
  • Nash, R. J. (2002). Sage: The Genus Salvia. Phytochemistry.
  • U.S. Department of Health and Human Services. (2009). The Kidneys and How They Work. National Institutes of Health.