Løvetanndrink: et preparat for å ta vare på skjelettet

· april 25, 2019
Både røttene og blomstene til denne planten kan bli brukt til å lage en løvetanndrink for å rense kroppen og pleie skjelettet.

Etter en lang dag med arbeid eller studier, kan du føle deg litt stiv og støl. Hvis du har brukt mange timer på føttene før du kommer hjem, er sannsynligvis knærne dine og andre ledd litt smertefulle. Når dette skjer, har mange mennesker en tendens til å ta smertestillende eller påføre salver, uten å innse at det er mange flotte naturlige alternativer. Du kan bruke løvetann til å lage en kraftig løvetanndrink som også bidrar til å pleie beina i kroppen.

Hva er løvetann?

Løvetannen tilhører kurvplantefamilien og dens vitenskapelige navn er Taraxacum officinale. Mange anser denne platen for å være et ugress som vokser over alt.

Dens helseegenskaper er imidlertid ubestridelig.

Hva er egenskapene til løvetann?

Noen løvetann til en løvetanndrink

Helsefordelene og den potensielle bruken av løvetann for menneskekroppen er lite omstridte i medisinske sirkler.

En av de beste egenskapene er at det er en avgiftende plante, noe som gjør at den anbefales i senere stadier av en detox. Vitaminene den inneholder inkluderer vitamin B og C, samt mineraler (kalium), oljesyre og linolsyre.

Den er også kjent for å være veldig gunstig for å holde leveren og galleblæren i god stand. Den er til og med anbefalt mot fyllesyke eller behandling av forverret forstoppelse.

Løvetann er også flott for bruk i matlaging. Det er mange kokker som, takket være råd fra ernæringsfysiologer, har begynt å tilby løvetanndrinker i stedet for kaffe om morgenen. Dette er fordi røttene er en utmerket erstatning for koffein.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: 7 utrolige og naturlige fordeler med løvetann

Hva kan en løvetanndrink brukes til?

Løvetannes mange anvendelser betyr at den kan brukes til å behandle mange forskjellige smerter og tilstander. En viktig en er akne. Dette er fordi løvetann er veldig effektivt for å fjerne urenheter fra huden.

Nyrene og blæren har også stor nytte av denne planten. Løvetann har vanndrivende egenskaper som kan hjelpe disse organene når de lider av smerte. Sukkeret i løvetann er også egnet for de med diabetes, så vel som for personer med fordøyelsesproblemer.

Men alt dette til side, en av de viktigste fordelene med løvetann er at det på lang sikt er bra for skjeletthelsa vår. Dens næringsstoffer bidrar til å holde bein i kroppen sterke og hjelper dem med å reparere seg selv etter slitasje.

Løvetanndrink for pleie av ben

Løvetanndrink for pleie av ben

Du kan kjøpe løvetann enten hakket eller malt, eller du kan lage drinken fra stilkene på planten. For å behandle beinsmerter, bør du drikke denne drinken hver dag eller annenhver dag.

På denne måten ser du resultatene raskt.

Ikke gå glipp av: Lovende kreftbehandling med løvetann

Ingredienser

  • 1 kopp hakkede løvetannrøtter (100 g)
  • 1 kopp hakkede løvetannblomster (100 g)
  • 2 kopper vann (500 ml)
  • 1 ss matolje (15 ml)

Slik gjør du

  • Først kutter du stilkene og blomstene. Det er avgjørende at de er tørre.
  • Deretter steker du dem i litt olje i noen minutter.
  • Rist dem deretter, eller bak dem i en ovn i svært kort tid, slik at de får farge og smak.
  • Varm vannet og når det kokes, legg i stilkene og blomstene og la dem smaksette vannet i 5 minutter.
  • Til slutt, når drikken har fått farge, fjernes den fra varmen.
  • Sil, søt til etter smak og drikk.

En slik løvetanndrink er et godt alternativ for folk som ønsker å behandle smerter i bein. Løvetann er en av dine beste venner når det gjelder å håndtere  leddproblemer.

Som du har sett, hvis du drikker det regelmessig, har det også mange andre gode helsemessige fordeler. Naturmedisin tilbyr uten tvil mange måter å ta vare på kroppen din på.

  • Mars, B. (2016). Dandelion Medicine: Remedies and Recipes to Detoxify, Nourish, and Stimulate. Storey Publishing.
  • Oh, S. M., Kim, H. R., Park, Y. J., Lee, Y. H., & Chung, K. H. (2015). Ethanolic extract of dandelion (Taraxacum mongolicum) induces estrogenic activity in MCF-7 cells and immature rats. Chinese journal of natural medicines, 13(11), 808-814.
  • Resnick, A. (2015). The Bone Broth Miracle: How an Ancient Remedy Can Improve Health, Fight Aging, and Boost Beauty. Simon and Schuster.