5 fantastiske medisinplanter for å regulere diabetes

Foruten medisiner, et sunt kosthold og fysisk aktivitet kan visse medisinske planter gjøre mye når det gjelder å regulere diabetes. I denne artikkelen skal vi fortelle deg hvilke.
5 fantastiske medisinplanter for å regulere diabetes

Siste oppdatering: 15 juli, 2019

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er diabetes en av de minst anerkjente dødsårsakene. Men hvis man ikke kan regulere diabetes, kan det føre til hjertesykdom, nyresvikt, koldbrann, blindhet og selv dødsfall.

Her skal vi gi deg litt informasjon som kan interessere deg, samt visse medisinplanter som kan hjelpe deg med å regulere diabetes.

Hva er diabetes?

Diabetes er en kronisk sykdom som oppstår når enten bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin, eller kroppen ikke bruker insulinet den produserer på riktig måte. Hvis dette ikke reguleres ender blodet opp med for mye sukker.

Diabetes er klassifisert som:

  • Type 1: når bukspyttkjertelen ikke syntetiserer insulin,
  • Type 2: når kroppen ikke er i stand til å bruke insulin riktig,
  • Svangerskapsdiabetes: under graviditet, når det er en uvanlig økning av blodsukker.

Symptomer

Kvinne med hodepine
  • Uskarpt syn
  • Overdreven tørst
  • Tretthet eller utmattelse
  • Hyppig behov for å urinere
  • Sult
  • Vekttap

Finnes det en kur for diabetes?

Så langt har ikke forskerne oppdaget noe medikament som kurerer diabetes helt.

Foreløpig kan man bare regulere diabetes med medisiner, kosthold og fysisk aktivitet. Målet med disse tre strategiene er å kontrollere blodsukkeret.

Medisinplanter for å regulere diabetes

Naturen gir oss enkelte medisinske planter som kan bidra til å regulere diabetes, med det formålet å kontrollere blodsukkeret. Men det er viktig å sjekke med en lege for å sikre at disse ikke har uheldige virkninger i kombinasjon med medisinene du bruker.

Noen av de beste medisinplantene for å regulere diabetes er:

1. Croton guatemalensis

Croton guatemalensis

Barken fungerer som blant annet et hypoglykemisk og febernedsettende middel

Hvordan bidrar den til å regulere diabetes?

Vel, barken fra Croton guatemalensis inneholder et stoff som genererer glukose gjennom hydrolyse. Det bidrar til å forbedre utskillelsen fra bukspyttkjertelen og metabolismen av karbohydrater. Derfor går blodsukkernivået ned.

Den anbefales for diabetes type 1 og 2, siden den hjelper for appetitt og tørst, mens den også er febernedsettende.

Her er en måte å tilberede den på (vi må advare om at den har en ganske bitter smak!):

Ingredienser

  • 1 kopp vann (200 ml)
  • 1 ss croton guatemalensis (20 g)

Fremgangsmåte

  • Ha croton guatemalensis i en kopp vann.
  • Oppbevar blandingen på et kjølig sted.
  • La den stå over natten.
  • Så siler du den og drikker på tom mage.

2. Gymnema

Denne planten finnes hovedsakelig i Asia: Spesielt i India, i landets sørlige tropiske områder. Gymnemablader senker blodsukkeret og hjelper deg ned i vekt. De er også vanndrivende, betennelsesdempende og avgiftende. De brukes også i forbindelse med vekttap og artritt.

Hvordan hjelper de med diabetes? Når de konsumeres føler du mindre trang til å drikke søte drikker, da de fungerer mye på samme måte som glukosemolekyler. Planten blokkerer med andre ord sukkerabsorpsjonen. Derfor er den bra for å både forebygge og regulere diabetes.

Slik kan du tilberede den:

Ingredienser

  • 1 ss gymnemablader (15 g)
  • 1 kopp vann (200 ml)

Fremgangsmåte

  • Hell vannet i en kjele og vent til det koker.
  • Tilsett så gymnemablader og la det koke i 10 minutter.
  • Ta kjelen av varmen og la den avkjøles.
  • Drikk en eller to kopper om dagen.

3. Eukalyptus

Eukalyptus

Eukalyptusbåde frukten og bladene reduserer også glukosenivået, i tillegg til å redusere feber. De fungerer som slimløsende, antiseptisk og betennelsesdempende middel også

Sammen kan alle disse egenskapene bidra til å kontrollere blodsukkeret.

Slik lager du blandingen:

Ingredienser

  • Eukalyptusblader (30 g)
  • 1 kopp vann (200 ml)

Fremgangsmåte

  • Kok vannet.
  • Tilsett eukalyptusblader som du har vasket på forhånd.
  • La småkoke i 10 minutter.
  • Server.

4. Kanel

Selv om kanel smaker søtt, er det faktisk svært bra for diabetikere. Kanel kommer fra India. Noen av høydepunktene er at det er veldig bra for fordøyelsen, bidrar til å bli kvitt tarmgass og fungerer som et stimulerende og antiseptisk middel.

Hvordan bidrar kanel til å regulere diabetes? Denne planten bidrar til å stabilisere sukkernivået ved å stimulere insulinreseptorene, som naturlig senker den glykemiske verdien.

Slik kan du tilberede middelet:

Ingredienser

  • 2 kanelstenger
  • Vann (200 ml)

Fremgangsmåte

  • Kok vannet.
  • Tilsett kanelstenger.
  • La det trekke i 10 minutter.
  • Server.

5. Stevia

Stevia

Bladene senker både blodsukkernivået og blodtrykket. De er også vanndrivende, antibakterielle og soppdrepende

Hvordan bidrar de til å regulere diabetes, da? Disse bladene induserer betacellene som finnes i bukspyttkjertelen, og reduserer dermed glukosenivået.

Du kan lage middelet slik:

Ingredienser

  • Steviablader (15 g)
  • Vann (125 ml)

Fremgangsmåte

  • Kok vannet.
  • Tilsett steviablader.
  • La det trekke i 10 minutter.
  • Drikk en kopp om dagen.
Det kan interessere deg ...
Diabetes og høyt blodtrykk: hva kan du spise?
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Diabetes og høyt blodtrykk: hva kan du spise?

Hvis du har diabetes og høyt blodtrykk, er det viktig at du legger matvarer til kostholdet ditt som vil hjelpe deg med å kontrollere begge lidelsen...



  • Ansari P, Flatt PR, Harriott P, Abdel-Wahab YHA. Insulinotropic and antidiabetic properties of Eucalyptus citriodora leaves and isolation of bioactive phytomolecules. J Pharm Pharmacol. 2021 Jul 7;73(8):1049-1061.
  • Araya-Quintanilla F, Gutiérrez-Espinoza H, Cuyul-Vásquez I, Pavez L. Effectiveness of aloe vera in patients with type 2 Diabetes Mellitus and pre-diabetes: An overview of systematic reviews. Diabetes Metab Syndr. 2021 Nov-Dec;15(6):102292.
  • Ajami M, Seyfi M, Abdollah Pouri Hosseini F, Naseri P, Velayati A, Mahmoudnia F, Zahedirad M, Hajifaraji M. Effects of stevia on glycemic and lipid profile of type 2 diabetic patients: A randomized controlled trial. Avicenna J Phytomed. 2020 Mar-Apr;10(2):118-127.
  • Deyno S, Eneyew K, Seyfe S, Tuyiringire N, Peter EL, Muluye RA, Tolo CU, Ogwang PE. Efficacy and safety of cinnamon in type 2 diabetes mellitus and pre-diabetes patients: A meta-analysis and meta-regression. Diabetes Res Clin Pract. 2019 Oct;156:107815.
  • Devangan S, Varghese B, Johny E, Gurram S, Adela R. The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis. Phytother Res. 2021 Dec;35(12):6802-6812.
  • Kim D, Kang MK, Kang YH. Eucalyptol Blocks Diabetes-Associated Disruption of Tight Junction and Blood Retinal Barrier in Retinal Pigment Epithelial Cells and Diabetic Eyes. Curr Dev Nutr. 2020 May 29;4(Suppl 2):413.
  • Mahmoudzadeh-Sagheb H, Heidari Z, Bokaeian M, Moudi B. Antidiabetic effects of Eucalyptus globulus on pancreatic islets: a stereological study. Folia Morphol (Warsz). 2010 May;69(2):112-8.
  • Sánchez M, González-Burgos E, Iglesias I, Gómez-Serranillos MP. Pharmacological Update Properties of Aloe Vera and its Major Active Constituents. Molecules. 2020 Mar 13;25(6):1324.
  • Tiwari P, Ahmad K, Baig MH. Gymnema sylvestre for Diabetes: From Traditional Herb to Future’s Therapeutic. Curr Pharm Des. 2017;23(11):1667-1676.
  • van Ommen B, Wopereis S, van Empelen P, van Keulen HM, Otten W, Kasteleyn M, Molema JJW, de Hoogh IM, Chavannes NH, Numans ME, Evers AWM, Pijl H. From Diabetes Care to Diabetes Cure-The Integration of Systems Biology, eHealth, and Behavioral Change. Front Endocrinol (Lausanne). 2018 Jan 22;8:381.