7 naturlige preparater for å lindre karpaltunnelsyndrom

Etter at du har blitt diagnostiser av en lege, kan du dra nytte av disse preparatene for å lindre smerte og ubehag relatert til karpaltunnelsyndrom.

Skrevet og verifisert av legen Maricela Jiménez López.

Siste oppdatering: 16 juli, 2019

I dag ønsker vi å dele noen naturlige preparater med deg for å redusere betennelse og lindre karpaltunnelsyndrom. Med naturlige ingredienser som solblom, gurkemeie og leire, kan du forbedre lidelsen uten å ta medisiner.

7 naturlige måter å lindre karpaltunnelsyndrom på

Før vi deler preparatene, er det viktig å nevne at karpaltunnelsyndrom er en lidelse som påvirker medianusnerven, den midterste nerven i håndleddet. I tillegg hemmer den følelsen og bevegelsen i hele hånden.

Når du har betennelse i dette området, lider nerven av konsekvensene. Dette forårsaker symptomer som smerte, problemer med å bevege håndleddet eller hånden, svakhet, eller en prikkende følelse.

Når det er sagt, er det alltid viktig å dra til legen for å være sikker på at det ikke er noen andre komplikasjoner, samt for å få råd.

1. Solblom for å lindre karpaltunnelsyndrom

En av de mest effektive og praktiske måtene å lindre karpaltunnelsyndrom på, er å påføre en solblomkrem.

Denne gule blomsten, arnica montana, skiller seg ut takket være dens kraftige antiinflammatoriske egenskaper. På grunn av dette, er kremer laget av denne planten ideelle mot enhver skade, inkludert karpaltunnelsyndrom.

Solblom er et veldig populært preparat blant atleter som ser etter et alternativ til kommersielle antiinflammatoriske legemidler. Faktisk er det mange typer reseptfrie produkter som inneholder solblom: Homøopatiske remedier, tinkturer, geleer, oljer, kremer, osv.

Merk: Solblom regnes som en utrydningstruet art i Norge. Derfor må du ikke samle denne urten ute i naturen, men heller lage arnika-produkter fra dyrkede planter.

2. Preparat med gurkemeie, pepper og olivenolje

Kombinasjonen av gurkemeie-rot, svart pepper, og olivenolje, blir mer og mer populært takket være evnen til å behandle alle slags typer betennelse og smerte, blant andre ting.

Ideelt sett, vil du både ta det som en medisin og påføre det på det berørte området.

Ingredienser

• 3 ss malt gurkemeie (30 gram)
• 3 ts malt svart pepper (15 gram)
• 2 ss extra virgin olivenolje (30 ml)

Slik gjør du

• Først, bland de tre ingrediensene sammen.
• For å ta det som en medisin, drikk en spiseskje en halvtime før hvert måltid.
• For å påføre det topisk, ha det på håndleddet og masser forsiktig.

3. Grøtomslag med leire for å lindre karpaltunnelsyndrom

Leire er en av de mest antikke preparatene for å lindre enhver form for betennelse.

I tillegg er det veldig enkelt å påføre på området som lider av karpaltunnelsmerter. Du må bare huske på at du ikke kan bruke kjøkkentøy laget av metall eller plast.

Leire har antiinflammatoriske og reminaliserende egenskaper. Det vil både lindre smerten og gi deg en stor mengde næringsstoffer, noe som fremmer raskere bedring og generering av vev.

4. Avokadoolje

Oljen fra denne utmerkede frukten har antiinflammatoriske, antioksidantgivende og hydrerende egenskaper, takket være det høye vitamin- og næringsinnholdet.

For å forbedre effektene, anbefaler vi at du masserer det berørte området med avokadoolje som du har varmet opp litt. Du kan til og med bruke avokadosteinen til å massere hendene og håndleddene.

5. Aloe vera-gel for å lindre karpaltunnelsyndrom

Aloe vera kan brukes mot nesten alt. Det gelélignende stoffet kommer fra de lange, tykke stilkene til aloe vera-planten. I tillegg er det veldig effektivt for å behandle betennelse, brannsår, sår, infeksjoner, og enhver hudlidelse.

Du kan enten påføre ren aloe vera-gel, eller blande det med et av de andre preparatene vi har nevnt, som solblom eller avokadoolje. Når du gjør dette, vil du multiplisere fordelene til hver ingrediens.

Du kan også enten ta ut gelen fra platen selv, eller kjøpe aloe vera-gel på butikken. Bare sørg for at du kjøper det mest naturlige produktet du kan finne.

6. Kamillekompress

Kamillekompresser er et hjemmepreparat som er tilgjengelig for alle av os. Denne planten har evnen til å roe ned betennelse og redusere smerten på en forsiktig men effektiv måte.

Du trenger bare å tilberede litt konsentrert kamillete og påføre den topisk på de berørte områdene ved hjelp av et kompress eller et gasbind.

Et annet alternativ er å bruke eterisk kamilleolje blandet med aloe vera eller avokadoolje.

7. Grøtomslåg med hodekål for å lindre karpaltunnelsyndrom

Sist men ikke minst, er dette et naturlig preparat du kan tilberede hjemme. Du trenger bare litt hodekål.

Dette er en grønnsak med kraftige antiinflammatoriske egenskaper, og den har blitt brukt siden antikken for å redusere smerte og berolige betennelse.

Slik gjør du

• Dypp et blad fra en hodekål i kokende vann i et par sekunder. Et annet alternativ er å mose bladet litt slik at det frigjør næringsstoffene.
• Legg bladet på de berørte områdene på hånden og håndleddet.
• Videre, surr en klut rundt for å absorbere overdreven fukt.
• Nå, la det fungere i en halvtime.
• Gjenta to til tre ganger om dagen frem til smerten og betennelsen har forsvunnet fullstendig.

Som du kan se, finnes det mange enkle og naturlige preparater som kan hjelpe deg med å lindre karpaltunnelsyndrom.

Når du føler ubehag eller smerte, ikke vent: Prøv disse topiske preparatene.