8 grunner til at neglene dine er sprø

Dårlig neglepleie kan være avgjørende når de ser sprø eller matte ut. Ikke skad neglene dine gjennom mishandling og hold dem fuktede.
8 grunner til at neglene dine er sprø

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Neglepleie har blitt en viktig del av regelmessige skjønnhetsrutiner, ikke bare fordi det forbedrer utseendet ditt, men fordi neglene dine er en av de første tingene folk legger merke til når de møter deg.

For å holde neglene dine sunne har kosmetikkindustrien utviklet et bredt spekter av behandlinger og produkter som vil holde dem sterke og unngå sprø negler når de brukes regelmessig.

Til tross for dette sliter folk fortsatt med å ha vakre og sunne negler fordi de ignorerer noen dårlige vaner som kan påvirke tilstanden negativt. Derfor er det en god idé å finne ut hva som skader neglene dine og får dem til å bli sprø før du begynner å bruke penger på dyre behandlinger.

Finn ut hva de 8 dårligste vanene er.

1. Feil fjerning av neglelakk

Feilaktig fjerning av neglelakk kan være en årsak til sprø negler

Neglelakk gjør at du kan pynte neglene dine med forskjellige design og farger. Imidlertid er mange mennesker vant til å fjerne neglelakk ved å dra den av.

Dette kan virke harmløst, men det endrer faktisk overflatelaget som beskytter neglens indre struktur, og forårsaker at brudd kan skje.

  • Det er best å bruke neglelakkfjerner så lenge den kjemiske sammensetningen ikke er skadelig for neglen.

2. Du biter neglene dine

Av åpenbare grunner er vanen av å bite neglene dine en viktig årsak til brudd og sprø negler. Mens dette er en måte å kanalisere angst og stress på for noen mennesker, deformerer det faktisk neglestrukturen og kan føre til alvorlige infeksjoner. Forringelsen av den naturlige emaljen kan hindre selve neglens vekst.

3. Du bruker ikke hansker

8 grunner til at neglene dine er sprø

Selv om det er lett å overse dette, kan håndtering av kjemiske produkter til rengjøring være skadelig for neglene dine. Mange av stoffene i disse produktene påvirker emaljen og ødelegger neglebåndene dine. Det er viktig å bruke beskyttende hansker når du utfører husarbeid, spesielt når du håndterer vaskemidler, blekemidler og lignende produkter.

4. Du bruker neglene dine til å gjøre ting

Joda, de er rett der på hendene dine og kan gjøre visse oppgaver enklere. Neglene dine bør imidlertid aldri brukes som et “verktøy”. Når du plukker av etiketter, åpner bokser eller andre ting, kan du svekke neglestrukturen din og øke sjansen for brudd.

  • Prøv å bruke andre redskaper for å utføre disse oppgavene. Enda bedre, bruk hansker for å beskytte dem.

5. Du hydrerer ikke neglene dine

8 grunner til at neglene dine er sprø

Ser neglene dine matte og tørre ut? Se opp! Dehydrering kan også gjøre dem sprø på kort tid. På samme måte som huden din, bør neglene dine fuktes kontinuerlig for å vokse og redusere skade som de opplever i miljøet.

  • Påfør en fuktighetsgivende krem på overflaten og øk vanninntaket ditt i tillegg.

6. Du gir ikke oppmerksomhet til neglebåndene dine

Neglebåndene dine er en viktig del av neglehelsen fordi de beskytter dem mot eksterne agenter. Til tross for dette ignorerer noen mennesker dem når de behandler neglene, eller fjerner dem ved hjelp av negleklipper og pinsetter.

  • Ideelt sett bør du holde neglebåndene fuktet og bruke de riktige produktene for å ta vare på dem.
  • For å eliminere eventuelle døde hudceller som bygger seg opp, bruk en neglebåndsfjerner.

7. Overbruk av gelénegler

Overbruk av gelenegler

Overdreven bruk av gelenegler kan ha negative effekter på strukturen til dine virkelige negler. Selv om de kan gjøre at manikyren din ser bra ut og varer lenge, går mange viktige næringsstoffer tapt når de fjernes.

  • Det er viktig å bare påføre dem ved hjelp av en profesjonell, og at du bruker de riktige produktene for å fjerne dem for å unngå å skade dine ekte negler.

8. Du filer dem feil

Neglefiler er flotte for å forme neglene dine når du bruker dem riktig. Problemet er at noen mennesker bruker dem til å rengjøre overflaten av neglen, noe som kan føre til svekkelse, brudd og til og med infeksjon. På den annen side kan de som leter etter en mer kvadratisk stil, file for nær og ende opp med å fjerne viktige deler av neglestrukturen.

  • Hvis du ikke vet hvordan du skal file neglene dine riktig, spør etter hjelp fra en profesjonell manikyrist.

Har du problemer med å holde neglene dine sterke og sunne? Det er store sjanser for at du begår en eller flere av feilene vi nevnte her. Hvis det er tilfelle, prøv å rette dem og vær mer forsiktig når du påfører behandling på neglene dine.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Bra, Fernández. “Uñas frágiles y quebradizas. Cátedra de Dermatología. Facultad de Ciencias Médicas. Universidad Nacional de Rosario; 2009.”
  • Fonseca, E. “Uñas frágiles y quebradizas.” Piel 13 (1999): 51-6.
  • Tosti, Antonella, F. Bardazzi, and R. Morelli. “Dos problemas frecuentes en onicología: perionixis y uñas quebradizas.” Monografias de Dermatologia 4.5 (1991): 294-302.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.