8 naturlige og medisinske bruksområder for oreganoolje
Oreganoolje, eller bergmynteolje, er et naturlig produkt som stammer fra bladene og blomstene til Origanum vulgare-planten. Det er mer enn 40 arter av planten. Sorten fra Middelhavet har en tendens til å ha flere medisinske egenskaper.
Denne oljen har blitt verdsatt i flere tiår for sine terapeutiske krefter. Den forhindrer og helbreder et bredt spekter av helseproblemer. Dette skyldes det høye innholdet av karvakrol og tymol. Dette er to stoffer som har antiinflammatoriske, antioksidantrike og antibakterielle egenskaper. Disse egenskapene beskytter vev mot infeksjoner og giftstoffer.
Tatt i betraktning at noen ikke vet om bergmyntens fantastiske egenskaper, vil vi dele de 8 viktigste bruksområdene for oreganoolje i denne artikkelen.
1. Oreganoolje forbedrer fordøyelsen
Oreganoolje er et produkt som stimulerer strømmen av galle for å forbedre fordøyelsen av fett og dermed hjelpe deg med å unngå forstoppelse.
Det er et mildt avføringsmiddel som bidrar til å fjerne rester fra tykktarmen uten å påvirke dens sunne bakterieaktivitet.
Bruk
• Legg 5 til 6 dråper oreganoolje til en kopp varmt vann og drikk det to ganger om dagen.
2. Den lindrer menstruasjonssmerter
De antiinflammatoriske og antispasmodiske forbindelsene i denne naturlige ingrediensen kan brukes til å redusere smerter i forbindelse med menstruasjon.
Applikasjon lindrer krampene og gjenoppretter blodstrømmen for å redusere alvorlighetsgraden av symptomene.
Bruk
- Kombiner den med olivenolje og masser den nedre delen av magen din i 5 minutter.
- Gjenta denne behandlingen når du har alvorlige kramper.
3. Den forbedrer humøret ditt
Tymol og karvakrol virker på nervesystemet og din følelsesmessige helse, noe som forbedrer humøret ditt i tider med stress og depresjon.
Bruk
- Ha oreganooljen i kokende vann og nyt den som aromaterapi.
4. Den kan bidra til å bekjempe sopp
På grunn av dets antimikrobielle og antimykotiske forbindelser, er dette naturlige produktet en effektiv løsning for å bekjempe soppinfeksjoner på føttene, neglene og de intime områdene.
Bruk
- Oppløs en teskje av oljen i en beholder med varmt vann.
- Påfør blandingen på de berørte områdene.
- Gjenta hver dag til du blir kvitt soppen.
5. Den lindrer luftveisinfeksjoner
Denne naturlige oljen har antiinflammatoriske, slimløsende og antimikrobielle egenskaper som sammen bidrar til å styrke immunforsvaret for å stoppe symptomer på luftveisinfeksjoner.
Dens flyktige forbindelser slapper av pusten din og kontrollerer etter hvert overdreven produksjon av slim.
Bruk
- Først, kok opp vann og tilsett en spiseskje oreganoolje.
- Ta det deretter av varmen og pust inn dampen i 5 minutter.
6. Den bekjemper parasitter
Konsentrasjonene av tymol og karvakrol som vi finner i oreganoolje, gjør det til et godt hjemmelaget middel for å bekjempe parasitter som påvirker fordøyelsessystemet.
Disse forandrer miljøet til mikroorganismene og forhindrer fortsatt vekst. De fremmer også utvisning av dem.
Bruk
• Lag en infusjon med 5 dråper olje og drikk dette to ganger om dagen.
7. Den lindrer betennelse og smerte
Betennelsesproblemer som artritt eller karpaltunnelsyndrom kan kontrolleres med ingredienser som oreganoolje.
Dens aktive antiinflammatoriske egenskaper lar deg slappe av i det smertefulle området. Som et resultat gjenoppretter dette sirkulasjonen og stopper stivheten i musklene.
Bruk
- Først varmer du litt olivenolje og blander den med like deler oreganoolje.
- Masser deretter det berørte området i minst 5 minutter.
- Gjenta daglig for å berolige smerten.
Ikke gå glipp av: Utrolige naturlige midler mot leddsmerter
8. Den reduserer aldring av huden
På grunn av antioksidantforbindelsene kan denne eteriske oljen også brukes som et kosmetisk produkt for huden.
Dessuten gir dens aktive ingredienser næringsstoffer til huden, og minimerer skade på den forårsaket av giftstoffer og andre miljøgifter.
I tillegg er den ideell for å redusere forekomsten av for tidlige flekker og slapphet.
Bruk
- Kombiner like deler av oreganoolje og kokosnøttolje eller aloe vera og påfør blandingen på huden.
- Bruk dette minst 3 ganger per uke.
For å konkludere, har denne organiske oljen egenskaper som fortjener et sted i medisinskapet vårt.
Kjøp oreganoolje i din nærmeste helsekostbutikk og bruk den til å behandle de helseproblemene vi har nevnt.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Gracia-Valenzuela, M. H., Orozco-Medina, C., & Molina-Maldonado, C. (2012). Efecto antibacteriano del aceite esencial de orégano (Lippia berlandieri) en bacterias patógenas de camarón Litopenaeus vannamei. Hidrobiologica. https://doi.org/10.1016/j.ijfoodmicro.2004.03.022.
- Arango B, O., Pantoja D, D., Santacruz Ch, L., & Hurtado B, A. M. (2012). ACTIVIDAD ANTIOXIDANTE DEL ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO ( Lippia origanoides H . B . K ) DEL ALTO PATIA. Biotecnologia En El Sector Agropecuario y Agroindustrial.
- Shiva, C., Bernal, S., Sauvain, M., Caldas, J., Kalinowski, J., Falcón, N., & Rojas, R. (2012). Evaluación del aceite esencial de orégano (Origanum vulgare) y extracto deshidratado de jengibre (Zingiber officinale) como potenciales promotores de crecimiento en pollos de engorde. Revista de Investigaciones Veterinarias Del Peru. https://doi.org/10.15381/rivep.v23i2.896.
