9 konsekvenser av å ikke bruke solbriller

18 juli, 2020
Hvis du bruker solbriller som ikke blokkerer skadelige stråler, kan du fremdeles skade øynene på lang sikt. Det er derfor avgjørende å velge riktig par og bruke dem året rundt, ikke bare om sommeren.

Noen ganger legger du kanskje ikke merke til solen bak skyene, eller du kan tro at du ikke trenger å bruke solbriller om vinteren. UV-stråler skader imidlertid synet vårt mer og mer over tid.
Fortsett å lese nedenfor for å bli kjent med konsekvensene av å ikke bruke solbriller.

Bivirkningene av å ikke bruke solbriller

Solbriller er ikke bare et tilbehør som passer til antrekket ditt. I virkeligheten er de alltid i sesong for å beskytte øynene dine mot ultrafiolette stråler.

Det har vist seg at det å ikke å bruke solbriller fører til mange bivirkninger som en konsekvens. Noen av dem er følgende:

Direkte effekter av UV-stråler

Denne strålingen er veldig skadelig for synet vårt, da det kan føre til grå stær eller permanent skade på hornhinnen, samt noen andre problemer.

Vi anbefaler at du leser denne artikkelen: Oftalmisk oksymetazolin: Øyedråper som lindrer røde øyne

Hodepine og belastning på øynene

Sollys er veldig sterkt for øynene.

I tillegg irriterer sollys øynene dine, noe som gir oss hodepiner som kan ende opp som migrene.

Tørre øyne av å ikke bruke solbriller

Øyne trenger fuktighet for å gjøre jobben sin, fokusere godt samt unngå problemer som tåkesyn, irritasjon og kløe. Å ikke bruke solbriller kan tørke ut øynene dine.

Lysfølsomhet

Lysfølsomhet refererer til at man har problemer med å se i områder som er for lyse eller godt opplyste – spesielt i settinger med naturlig lys. Hvis en medisin eller behandling har denne effekten, forverres følsomheten ved å ikke bruke solbriller.

Lysskyhet av å ikke bruke solbriller

En kvinne som har på seg solbriller mens hun soler seg.

Lysskyhet er en skarp følsomhet for normale lysforhold. Det kan være veldig ubehagelig på dagtid.

Makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er en tilstand som utvikler seg i sentrum av netthinnen. Det er et av de alvorligste øyeproblemene en person kan oppleve.

Konjunktivitt

Konjunktivitt er en betennelse i konjunktiva. Symptomer på viruset inkluderer slimutskillelse om morgenen, hovne øyelokk og en veldig ubehagelig følelse av å ha sand i øynene.

Brannskader

Solen kan også gi brannskader på øyelokkene, som er den kroppsdelen som faktisk er ansvarlig for å beskytte øynene dine fra å bli brent.

Hvorfor bør du bruke solbriller om vinteren?

 En kvinne med solbriller på stranden.

“Du trenger ikke å bruke solbriller om vinteren” er en myte. Vi tror at vi ikke trenger beskyttelse bare fordi solen ikke skinner sterkt på himmelen. Dette stemmer ikke.

Selv om solen gjemmer seg bak skyene, trenger vi fremdeles å beskytte oss mot strålene. Du kan til og med si at vi trenger å beskytte oss enda mer om vinteren enn om sommeren. Ikke tro noe annet.

På samme måte, hvis du bor i en snødekt by, eller hvis du drar på skitur, bør du bruke spesielle solbriller som ikke bare dekker øynene, men også store deler av ansiktet.

Må barn bruke solbriller?

Absolutt! Akkurat slik de ultrafiolette strålene ikke svekkes om vinteren eller sommeren for å skåne øynene våre, endres de heller ikke for barn.

Barna trenger derfor å forme en vane med å aldri forlate huset uten solbriller.

Den gode nyheten er at de største solbrillemerkene lanserer barnekolleksjoner. Disse samlingene kan skryte av morsomme farger, favorittfilmene- og TV-seriefigurene deres og, den beste delen, størrelser som passer barnas behov.

Les også denne artikkelen: 5 naturlige midler for å stoppe makuladegenerasjon

Hva med solbriller av dårlig kvalitet?

Denne kvinnen har på seg solbriller som er hvite.

Nå går vi inn på et tema som er ganske tabu, men det er verdt å se nærmere på. Å kjøpe solbriller som ikke er godkjent av legeforeninger eller krav på nasjonalt eller internasjonalt nivå, kan ha negative konsekvenser for øyehelsen din.

I stedet for å beskytte synet ditt, har flertallet av solbrillene en motsatt effekt. Med andre ord forårsaker de enda mer skade.

Flertallet av pasientene med keratitt (betennelse i hornhinnen), tidlige stadier av grå stær, øyetørrhet og svimmelhet opplever ofte problemer fordi de bruker solbriller som de kjøpte på loppemarked, messer, markedsboder eller på nettet. I utgangspunktet kommer de fra hvor som helst foruten en optiker.

Det er avgjørende å gå til de riktige butikkene og få en skikkelig vurdering av spesialister.

Ettersom skaden er progressiv, innser du kanskje ikke at noe ikke stemmer. Noen ganger, når en person får en sjekk, er det for sent.

Solbriller av dårlig kvalitet “lurer” øyet, som er et organ som er like skjørt som det er verdifullt. For å forstå litt bedre hvorfor solen er skadelig for øynene dine, må du vite at det finnes tre typer solstråling:

  • Ultrafiolett stråling (UV): Dette er de mest skadelige strålene, og de er alltid til stede, selv på overskyede dager. De forårsaker endringer i hornhinnen, for tidlig aldring i øyet og skade på konjunktiva.
  • Infrarød stråling: Infrarød stråling avgir følelsen av varme og kan brenne. Øyet absorberer disse strålene, og som et resultat kan hornhinnen lide av forbrenninger.
  • Synlig stråling: Dette er naturlig lys som vi mottar fra solen. Uten tilstrekkelig beskyttelse kan det imidlertid skade øyet vårt, og da spesielt netthinnen.

Hvorfor er solbriller av dårlig kvalitet en risiko?

Solbriller som ikke oppfyller offisielle standarder, filtrerer bare solens synlige stråling, ikke de ultrafiolette strålene. Som et resultat utvider pupillen seg mer for å slippe inn mer lys.

Problemet er at UV-stråler og infrarød stråling også slippes gjennom til øyet. Resultatet er høyere risiko for å lide av øyekomplikasjoner. Strålingen forblir lagret i linsen uten å forsvinne, noe som betyr at skadelige effekter akkumuleres.