Barnet mitt er avhengig av nettbrett

januar 29, 2019
Dagens innlegg vil ikke bare være til nytte for barnet ditt, men det vil også hjelpe deg med å forstå avhengighetsproblemer og hvordan du konfronterer dem. I tillegg lærer du strategier for rehabilitering eller forebygging med kjærlighet og respekt.

Er barnet mitt avhengig av nettbrett?

Hvis du har stilt deg selv dette spørsmålet, har du kanskje merket at barnet ditt blir opprørt når du legger bort nettbrettet eller hvis det går tomt for batteri.

Men kan barn virkelig bli avhengige?

Fortsett å lese for å finne svaret.

Vi har aldri vært så knyttet til teknologi som vi har vært de siste årene. Disse nylige endringene har gjort barn, selv babyer, som håndterer teknologi et vanlig syn. Siden de har vokst opp i en verden av digital teknologi, er disse barna den digitale generasjonen.

Teknologiens brukervennlige design og endeløse funksjoner gjør at barna vil bruke det når de får sjansen. De kan imidlertid bli alt for knyttet til det hvis vi ikke lærer dem hvordan de skal regulere tiden sin når det gjelder bruk av telefoner eller nettbrett.

Hva er teknologiavhengighet?

Ifølge studier er avhengighet et problem som er preget av mangel på selvkontroll som resulterer i ulike konsekvenser. I tillegg innebærer det også vanskeligheter med å motstå trangen til å gjøre en viss handling.

Barn på telefon

Vanligvis kan det å bruke ny teknologi ha positive konsekvenser for ungdom. Imidlertid kan et barn bli avhengig av nettbrett dersom nettbrett-tiden forstyrrer alle aspekter av livet deres.

Den lange tiden brukt på nettbrett kan påvirke andre områder av livet, for eksempel familieliv, akademisk ytelse, sosiale relasjoner, etc. Som et resultat blir brukeren en slave av teknologi.

«Vi lever i et samfunn uhyre avhengig av vitenskap og teknologi, hvor nesten ingen vet noe om vitenskap og teknologi.»

– Carl Sagan –

Barnet mitt er avhengig av nettbrett: faktorer

Ifølge spesialister blir ikke folk bare avhengige av teknologi og forblir hekta døgnet rundt.

I virkeligheten blir barn gradvis avhengige som et resultat av en kombinasjon av flere faktorer. Bli med oss ​​nedenfor der vi forklarer dette mer detaljert.

Ikke gå glipp av: Bli kvitt matavhengigheten din før du starter med en diett

Genetiske faktorer

I mange tilfeller kan genetiske og nevrologiske faktorer føre til at barn utvikler vanedannende oppførsel. For å gi et eksempel, hvis et av dine familiemedlemmer viser vanedannende atferd eller nevrotransmitter-ubalanser, kan barnet ditt også utvikle en avhengighet.

Personlighet

Enkelte personligheter kan gjøre folk mer tilbøyelige til å utvikle en avhengighet. Blant nevnte personligheter er følgende: følelsesmessig ustabile, veldig impulsive og lett frustrerte personlighetstyper. Personer med lav selvtillit som mangler sosiale ferdigheter, kan også være mer sårbare.

Familiemiljø

Det har blitt bevist fra tid til annen at familiedynamikk direkte påvirker et barns utvikling. Faktorer som feil i familien, sosioøkonomiske problemer, mangel på oppmerksomhet, utdannelsesstiler eller bare det å ikke kjenne til farene ved å misbruke teknologi, kan føre til vanedannende vaner hos barn.

Familie på nettbrett

Psykiske lidelser

I noen tilfeller blir barn avhengige av teknologi som følge av et helseproblem, som for eksempel en psykisk lidelse. Disse tilfellene er et sammensatt problem som bare en ekspert kan diagnostisere nøyaktig.

Imidlertid er en seriøs depressiv lidelse, sosial fobi, ADHD og hyperaktivitet, blant annet, vanlig i tilfeller av teknologiavhengighet.

Hvis du er interessert i psykiske lidelser, les: Hvordan utvikler man en psykisk lidelse?

Vanskelige tider

Stressende situasjoner eller følelsesmessige kriser i løpet av barndommen kan også føre til en teknologiavhengighet. Eksempler på slike erfaringer inkluderer tap av en elsket, akademisk fiasko, fysisk eller seksuell mishandling, osv.

Symptomer på en teknologiavhengighet

Hvordan kan du være sikker på at barnet ditt er avhengig av nettbrett? Ifølge en artikkel i Psychology Today er det visse varseltegn:

  • For lite søvn eller et forstyrret søvnmønster. Eksempler kan være å sove i mindre enn fem timer om natten eller å gå til sengs i de tidlige timene neste dag og våkne opp sent.
  • Å se bort fra viktige aktiviteter. Disse aktivitetene kan være familie-, skole- eller helserelatert.
  • Å ikke være i stand til å begrense tiden brukt på teknologi.
  • Å lyve om hvor lang tid man har brukt på elektroniske enheter.
  • Å være synlig irritert når det ikke er mulig å få tilgang til Internett eller en enhet.
  • Å være sosialt isolert og ha dårlig akademisk ytelse.
  • Venner eller familiemedlemmer klager ofte over tiden som brukes foran en datamaskin, telefon eller et nettbrett.

Hva kan du gjøre hvis barnet ditt er avhengig av nettbrett?

Mor og barn på nettbrett

I mange kilder foreslår psykologer at forholdet mellom barnet og ny teknologi skal oppmuntre til et sunt og positivt liv.

Nedenfor deler vi noen av våre anbefalinger for å forhindre at barna dine utvikler en teknologiavhengighet.

  • Barn under 2 år burde ikke bruke skjermer.
  • Kontroller gradvis eksponering for nettbrettet.
  • Sett regler og timer for bruk av elektroniske enheter.
  • Ikke forby bruk av nettbrett helt, men ikke tillat det under familietid eller måltider.
  • Plasser det i et felles område og hindre at det blir brukt i bak lukkede dører.
  • Oppmuntre til andre hobbyer og aktiviteter som lesing, sport, kulturelle eller lagaktiviteter.
  • Styrk og oppmuntre familiekommunikasjon.
  • Bruk kvalitetstid med foreldre og barn, og bruk nettbrettet som en modell som de skal følge.
  • Unngå å underholde barn eller holde dem stille ved hjelp av elektroniske enheter.

Rådfør deg med en ekspert

Noen av de tidligere anbefalingene fungerer bare for forebygging. Hvis du imidlertid ser visse symptomer allerede, kan barnet ditt allerede være avhengig av nettbrett. For å være sikker bør du søke profesjonell hjelp.

Dagens innlegg vil ikke bare være til nytte for barnet ditt, men det vil også hjelpe deg med å forstå avhengighetsproblemer og hvordan du konfronterer dem. I tillegg lærer du strategier for rehabilitering eller forebygging med kjærlighet og respekt.