Naturlige behandlinger for å bekjempe strekkmerker
Strekkmerker er hvite eller rødlige linjer i det midterste laget av huden. De ser ut som arr og er merkbare på grunn av deres farge som vanligvis står i kontrast med en persons hudtone. Les videre for å finne ut hvordan du kan bekjempe strekkmerker!
Naturlige behandlinger for å bekjempe strekkmerker
Å ha strekkmerker kan være et ekte mareritt estetisk sett. Det er derfor du kan se på disse naturlige behandlingene for å bli kvitt dem.
Les også denne artikkelen: Reduser strekkmerker, arr og urenheter med en hjemmebehandling
Sitron
Sitron er en god kilde til vitamin C. Det stimulerer kollagenproduksjonen som hjelper til med å eliminere spor av og bekjempe strekkmerker.
Bruk
- Først klemmer du ut saften av to sitroner.
- Ved å bruke en bomullsdott eller et rent gassbind må du massere sitronsaften inn i huden i 10 til 15 minutter.
- Gjenta to ganger om dagen.
Aloe vera
Aloe vera-gel brukes i hudpleiebehandlinger fordi det bidrar til å regenerere celler mens det fjerner de døde. Det er veldig nyttig for å behandle strekkmerker siden det inneholder vitamin C og E.
Bruk
- Press ut gelen fra et aloe vera-blad.
- Bland den i en blender frem til gelen blir myk.
- Påfør aloe vera-gele over strekkmerkene.
- Masser det inn i huden ved hjelp av sirkulære bevegelser og la den fungere i 20 minutter.
- Gjenta to ganger om dagen.
Sukker, mandelmelk og sitronsaft
Enda en gang, går vi over egenskapene til sitroner. Dette remediet gjør ikke bare god bruk av dem, men bruker også de kraftige eksfolierende fordelene med mandler og sukker.
Ingredienser
- 1,5 dl med mandelmelk
- 1 ss sitronsaft (15 ml)
- 1 ss sukker (15 g)
Bruk
- I en bolle, bland ingrediensene og rør dem sammen til du får en homogen blanding.
- Påfør den på huden som en maske og la den sitte i 40 minutter til en time.
- Til slutt skyller du av med varmt vann.
- Påfør det en gang daglig før du går til sengs.
Eggehviter
Eggehviten er den delen av egget som er mest næringsrik for kroppen din. På samme måte er dets protein og aminosyrer nyttige for hudpleie. Dette kan også hjelpe deg med å bekjempe strekkmerker.
Ingredienser
- 2 eggehviter
Bruk
- Bruk en gaffel til å piske eggehvitene til de blir skummende.
- Bruk en børste eller bomullsdott, og påfør eggehviten på huden din for å lage en maske. Pass på å bruke et tykt lag.
- La det sitte i 30 minutter og skyll av med kaldt vann.
Sjekk også denne artikkelen: Naturlig krem for å behandle strekkmerker, rynker, brannsår og urenheter
Olivenolje
Olivenolje er rik på antioksidanter, noe som er nyttig for å eliminere døde hudceller som ikke lar vev regenerere godt.
Bruk
- Varm opp en god mengde olivenolje til det er varmt.
- Påfør det på huden din mens du er forsiktig så du ikke brenner deg selv.
- Masser oljen inn i huden i 15 minutter og skyll av med varmt vann.
Lusern
Lusern-spirer kan brukes som kompress for å forbedre hudens utseende og redusere spor av strekkmerker.
Ingredienser
- 5 dl med vann
- 4 ss lusern-spirer (60 g)
Bruk
- Ha vann og lusern-spirer i en gryte og kok opp for å trekke ut egenskapene til spirene.
- Sil ut spirene fra vannet og la det avkjøles.
- Bruk en bandasje, påfør væsken på huden og la det hele fungere i en time.
Merknader
Husk at resultatene ikke vil bli merkbare med en gang. Du må bruke disse remediene over en lengre periode for å se noen fremskritt. Sørg for å ha et sunt kosthold for å forhindre og bekjempe strekkmerker. Det er viktig å huske at et balansert kosthold kan forhindre plutselige vektforandringer.
Trening spiller også en rolle for å redusere forskjellige hudtilstander, men det bør gjøres i moderasjon. Overdreven trening kan føre til plutselig dannelse av små strekkmerker.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- NCBI. (2014). Vitamin C in dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
- NCBI. (2009). Dietary Aloe Vera Supplementation Improves Facial Wrinkles and Elasticity and It Increases the Type I Procollagen Gene Expression in Human Skin in vivo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883372/
- NCBI. (2015). Effects of plant sterols derived from Aloe vera gel on human dermal fibroblasts in vitro and on skin condition in Japanese women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345938/
- NCBI. (2012). Importance of amino acid composition to improve skin collagen protein synthesis rates in UV-irradiated mice. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3351609/