Lær å bekjempe artritt med naturlige remedier

Naturmedisiner kan være et ideelt supplement for de medisinske behandlingene som vi følger for å lindre symptomene på artritt, men de bør aldri erstatte dem.

Lurer du på hvordan du kan bekjempe artritt, eller leddbetennelse? Det er en sykdom som angriper leddene og forårsaker betennelse, smerte og stivhet som kan påvirke enhver form for bevegelse.

Denne sykdommen er vanlig, i de fleste tilfeller hos personer over 50 år. Den er delt inn i forskjellige typer, for eksempel slitasjegikt og reumatoid artritt. Nå kan du bekjempe artritt med naturlige remedier.

Artritt har hovedsakelig en tendens til å påvirke leddene i knær, fingre, albuer og skuldre, slik at folk ikke kan utføre sine daglige aktiviteter med letthet.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg om noen naturlige remedier som er lette å lage hjemme, for å hjelpe deg med å bekjempe denne sykdommen.

Slik kan du bekjempe artritt med naturlige remedier

Den vanligste og mest anbefalte tingen å gjøre er å snakke med legen din når du legger merke til denne typen tilstand, da det i de fleste tilfeller forårsaker uutholdelig smerte. Normalt, etter et legebesøk, vil de skrive ut en medisin og foreslå tiltak som vil forbedre tilstanden.

I dette tilfellet vil disse remediene virke utfyllende for å gi deg bedre og raskere resultater, slik at du vil kunne utføre dine normale daglige bevegelser uten problemer.

Noen av remediene er:

Gurkemeieinfusjon

Gurkemeie har smertestillende egenskaper som vil bidra til å roe smerten og anti-inflammatoriske egenskaper som vil bidra til å forbedre blodstrømmen til leddene dine.

Ingredienser

• En spiseskje gurkemeiepulver (15 g)
• En kopp vann (250 ml)

Hva skal du gjøre?

• Varm vannet til det begynner å koke og hell det i en kopp som allerede inneholder gurkemeiepulveret.
• Bland det litt, la det trekke i 3 minutter og drikk deretter.
• Drikk en gang om dagen for å få hjelp med problemet.

Eplecidereddik

Dette produktet er meget effektivt for å lindre plager forårsaket av betennelse, og dermed for å bekjempe artritt.

Ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 spiseskje eplecidereddik (15 ml)

Hva skal du gjøre?

• Bland begge ingrediensene og drikk to ganger om dagen.

Du kan også utnytte egenskapene lokalt ved å bruke kompresser for å bedre plagene av din artritt.

Hva skal du gjøre?

• Kok eplecidereddik og vann i like deler.
• Fukt gasbind i blandingen, og ved hjelp av en bandasje plasser du det der du opplever smerte.

Gjenta denne behandlingen til symptomene dine har blitt bedre.

Selleri

Selleri inneholder viktige vitaminer og næringsstoffer for kroppen. Takket være sine medisinske egenskaper bidrar det til å rense og det er også bra for å redusere blodtrykket. Ved å forbedre sirkulasjonen vil selleri bidra til å lindre artrittsymptomer.

Ingredienser

• 5 stilker av selleri
• Honning (etter smak)

Hva skal du gjøre?

• Klem saften fra 5 selleri ved hjelp av en blender eller juicer.
• Hvis du vil, kan du tilsette litt honning.
  Drikk selleri juice før hvert måltid, og du vil merke en forskjell.

Andre anbefalinger

Prøv å spise fersk frukt hver dag, for eksempel papaya og melon. Disse vil bidra til å forbedre noen av kroppens prosesser som fordøyelse eller sirkulasjon. I tillegg vil du føle deg bedre og mer full av energi.

Å gå mer vil hjelpe kroppen din å bevege seg uten å måtte bruke så mye krefter på det. Å gå hjelper betydelig når det gjelder å forbedre ditt kardiovaskulære system, og samtidig styrke kroppen din.

Husk at de nevnte remediene er ment som et supplement til de foreskrevne behandlingene legen din gir deg, og at du ikke bør erstatte dem helt.