Benytt persillens egenskaper for friskere nyrer

mai 30, 2020
I tillegg til å ha vanndrivende egenskaper og bidra til utvisning av urin, forhindrer persille også mulige nyresteiner eller sedimenter fra å danne seg i nyrene.

Har du noen gang hørt om persillens egenskaper for friskere nyrer?

Nyrene er to bønneformede organer som er plassert bak bukhulen, rett over midjen. De er et av kroppens viktigste blodfiltre da de er ansvarlige for å eliminere alt som kroppen ikke trenger gjennom urin. De beholder bare det kroppen kan bruke.

Nyrens funksjoner går imidlertid utover filtrering. Organene regulerer også blodtrykket ved å stimulere produksjonen av røde blodlegemer i blodet vårt. I tillegg er de en del av osmoreguleringen.

På hver nyre finner vi en binyre som har den viktige jobben med å regulere kroppens stressrespons.

Persille er en medisinsk urt som kan skilte med mange fordeler for nyrene. Den bidrar til å styrke dem naturlig ved å stimulere deres forskjellige funksjoner. I tillegg er persille også veldig nyttig for å forhindre nyrestein.

I tillegg til dette renser persille nyrene naturlig, noe som betyr at regelmessig inntak av persille vil optimalisere alle funksjonene til nyrene, fra rensing til avgiftning.

Det har en naturlig fordøyelseseffekt, noe som gjør den ideell for personer med treg fordøyelse eller de som trenger å berolige tarmkramper. Takket være det naturlige fiberinnholdet bidrar persille til å regulere tarmbevegelsene. I tillegg bidrar persille også til å styrke immunforsvaret naturlig da det er rikt på C-vitamin.

Lag en te og utnytt persillens egenskaper for friskere nyrer

friske nyrer

Ingredienser

  • 1 håndfull persille (30 g)
  • 3 kopper vann (750 ml)

Kjøkkenutstyr

  • 1 metallkjele

Tilberedning

  • Hell de 3 koppene vann i kjelen og varm over medium varme.
  • Før det koker, ta kjelen av varmen og tilsett neven med persille.
  • La den trekke i 15 minutter og sil.
  • Drikk 3 glass persille-te hver dag. Du kan gjøre det etter hvert måltid.

Visste du dette? 5 fantastiske fordeler med persille

Persille- og agurksmoothie

Persillens egenskaper

Nyrene våre jobber for å rense blodomløpet hver dag samt eliminere salt og ethvert annet element som kan skade oss.

Det er en utmattende jobb for nyrene, og det er enda vanskeligere når det bare er én. Mennesker som bare har en nyre får ofte komplikasjoner senere i livet. Dermed kan det å spise persille være en stor hjelp for helsen din.

Ved å spise persille hver dag kan vi bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen vår umiddelbart gjennom urin. Ved å gjøre dette kan vi avgifte nyrene våre fra skadelige komponenter.

Ingredienser

  • 1 agurk
  • 1 håndfull persille (30 g)
  • 2 kopper vann (500 ml)

Kjøkkenutstyr

  • 1 blender

Tilberedning

  • Begynn med å kutte agurken i terninger.
  • Hakk persillen og bland den med agurken i en blender.
  • Blend sammen til blandingen er homogen.
  • Hell ut og drikk 2 glass. Du bør prøve å drikke det på tom mage og før du legger deg.

Vil du vite mer? Les om 5 viktige tegn på nyreproblemer

Persille- og ananasjuice for å avgifte nyrene dine

Persille- og ananasjuice utnytter persillens egenskaper for friskere nyrer

Først bør du vite at nyrene spiller en veldig viktig rolle i kroppen utover det å øke urinproduksjonen.

De jobber for å rense blodet vårt, som blir frigjort for giftstoffer og rester ved hjelp av urin. De stimulerer også produksjonen av røde blodlegemer og hjelper til med å kontrollere blodtrykket.

Et usunt kosthold kan ha direkte påvirkning på hvordan nyrene fungerer.

Derfor kan inntak av overflødige mengder protein, alkohol, kalsium, koffein eller natrium føre til nyrestein eller andre problemer som kan sette kroppens evne til å rense seg selv i fare.

Ingredienser

  • 3 skiver ananas
  • 2 håndfuller persille (60 g)
  • 4 kopper vann (1 liter)

Kjøkkenutstyr

  • 1 blender

Tilberedning

  • Skjær de 3 skivene ananas i små biter.
  • Hakk de to håndfullene persille.
  • Hell deretter vannet i blenderen og tilsett de andre ingrediensene. Bland i 4 minutter.
  • Uten å sile blandingen heller du juicen over i et glass og drikker den.
  • Vi anbefaler å drikke juicen med jevne mellomrom gjennom dagen.

Persillens egenskaper for friskere nyrer

  • Den inneholder mineraler som kalsium, fosfat, jern og svovel.
  • Persille er rik på klorofyll, som bidrar til å bekjempe dårlig ånde samt rense kroppen for giftstoffer og overflødig fett.
  • Den er en god kilde til vitamin C. Persille forebygger kreft og bidrar til å styrke kroppens immunforsvar.

Ikke gå glipp av denne muligheten. Start en effektiv, sunn og naturlig detox for nyrene dine i dag.