Berolige brennende føtter med seks hjemmebehandlinger
Brennende føtter er en tilstand som rammer de fleste av oss minst en gang i livet. Det er en ubehagelig følelse som kan være en indikasjon på endringer i nervesystemet, skade eller overdreven fysisk trening.
Det er vanligvis ledsaget av en lett rødhet i huden, prikking, økt svette og andre ubehag som påvirker ens evne til å støtte kroppsvekten gjennom dagen.
Selv om det vanligvis ikke er en indikasjon på et alvorlig problem, er det noen ganger veldig viktig å være oppmerksom på det fordi det kan være en bivirkning av en mer alvorlig sykdom.
Heldigvis, i tillegg til å kunne kontrollere det med noen medisiner, finnes det forskjellige hjemmelagde behandlinger som kan bidra til å lindre ubehaget uten noen bivirkninger.
Vi vil benytte anledningen til å dele seks interessante alternativer som du ikke bør nøle med å lage når du står overfor dette problemet.
Ta notater!
1. Eterisk kamilleolje for å berolige brennende føtter
Eterisk kamilleolje er kjent for sine avslappende og beroligende egenskaper, og er et terapeutisk produkt som kan berolige brennende føtter.
Dens forbindelser bidrar til å forbedre sirkulasjonen i dette området av kroppen og hjelper med å kontrollere inflammatoriske prosesser som følger med dette symptomet.
Ingredienser
- 2 ss eterisk kamilleolje (30 g)
- 1 ts olivenolje (5 g)
Forberedelse
- Kombiner eterisk kamilleolje med olivenoljen.
Hvordan å bruke
- Gni behandlingen på føttene, masser den inn i 5 til 10 minutter.
- Gjenta bruken to ganger om dagen hvis du føler det nødvendig.
Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: 5 hjemmelagde remedier mot svette føtter
2. Karella
Karella er en ingrediens som har blitt verdsatt i ayurvedisk medisin. Den er kjent for sine antiinflammatoriske og beroligende egenskaper, som hjelper til med å lindre forskjellige typer av denne smerten.
Ingredienser
- 6 karellablader
- Vann (om nødvendig)
Forberedelse
- Hakk opp kalrellabladene og fukt dem med litt vann til du har en myk pasta
Hvordan bruke det
- Gni pastaen over det berørte området og la den virke i 10 minutter.
- Skyll med varmt vann og gjenta bruken to ganger om dagen.
3. Hvit hagtorn for å lindre brennende føtter
Hvit hagtorn er et tradisjonelt middel for å redusere svie og rødhet i føttene. Dens egenskaper forbedrer blodsirkulasjonen og hjelper til med å kontrollere ubehag, som prikking.
Ingredienser
- 1 ss hvite hagtornblader (15 g)
- 250 ml vann
Forberedelse
- Hell spiseskjeen med hvite hagtornblader i en kopp kokende vann og dekk til drikken.
- La den stå i 10 minutter og sil deretter.
Hvordan konsumere den
- Drikk denne infusjonen 2 eller 3 ganger om dagen.
- Drikk den daglig til du ikke lenger har den brennende følelsen i føttene.
4. Ingefær og kokosolje
Det medisinske preparatet av ingefær og kokosolje er et smertestillende middel som kan berolige svie, smerte og betennelse i føttene.
Det inneholder fuktighetsgivende og revitaliserende egenskaper som, ved å optimalisere sirkulasjonen, reduserer følelsen av tyngde og endringer i hudens tekstur.
Ingredienser
- 1 ts ingefærpulver (5 g)
- 2 ss kokosolje (30 g)
Forberedelse
- Hell ingefærpulveret i en bolle og bland det med kokosoljen til du har en pasta.
Hvordan bruke den
- Påfør produktet på føttene og gi deg selv en lett massasje i 5 minutter.
- Skyll av resten og gjenta om nødvendig bruken to ganger om dagen.
Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Fem behandlinger mot hovne ankler og føtter
5. Trollhasselvann mot brennende føtter
Det populære trollhasselvannet er en naturlig tonic som kan hjelpe deg med å slappe av føttene og bena. Dette vil bidra til å redusere problemene knyttet til dårlig blodsirkulasjon.
De viktigste aktive ingrediensene aktiverer blodsirkulasjonen og reduserer symptomer som hevelse, svie og den tunge følelsen.
Ingredienser
- 3 ss trollhassel (45 g)
- 500 ml vann
Forberedelse
- Tilsett trollhassel i vannet og kok opp over lav varme, i 5 minutter.
- Dekk til væsken og la den stå i 15 til 20 minutter.
Hvordan bruke det
- Hell i vannbaljen og sett føttene i bløt i 20 minutter.
- Bruk hver dag for å berolige den brennende følelsen.
6. Eplecidereddik
Denne naturlige tonicen har beroligende og antiinflammatoriske egenskaper som reduserer symptomene som følger med den brennende følelsen i føttene.
Dens lave pH-verdi stopper soppvekst og forhindrer infeksjoner og hudproblemer.
Ingredienser
- 750 ml vann
- 62 ml eplecidereddik
Forberedelse
- Varm opp vannet og hell det i en vannbalje uten å la det koke.
- Tilsett eplecidereddik og rør så det er godt blandet.
Hvordan bruke det
- Legg føttene i bløt i 20 minutter og tørk dem deretter.
- Hvis symptomene dine fortsetter, gjenta bruken to ganger om dagen.
Opplever du en brennende eller varm følelse i føttene? Velg et av disse midlene og si farvel til disse problemene.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Aguayo-Leiva, I. R., S. Urrutia, and P. Jaén-Olasolo. “Respuesta al tratamiento con alitretinoína oral en ECM refractario con eczema crónico de manos refractario al tratamiento con corticoides tópicos potentes: nuestra experiencia en 15 pacientes.” Actas Dermo-Sifiliográficas 102.8 (2011): 616-622.
- Marques, Evair A. “Racionalidades médicas: medicina ayurvédica.” Racionalidades médicas: medicina ayurvédica. 1993.
- Moreno, Rosa Alcázar, and Pablo Saz Peiró. “Dermatitis atópica.” Medicina naturista 2 (2000): 112-121.
