Bli kvitt urinsyre med artisjokk- og sitronvann

· juli 29, 2017
Både artisjokker og sitroner inneholder vanndrivende og rensende egenskaper som bidrar til å kontrollere betennelse forårsaket av oppbygging av urinsyre, og forbedre fjerning av det fra kroppen din.

Urinsyre er et stoff som produseres av kroppen gjennom prosessen med å bryte ned puriner i maten du spiser. Cellene dine arbeider hardt for å løse opp denne forbindelsen ved å overføre den til blodet og senere fremme eliminering gjennom nyrene. Disse organene filtrerer blodstrømmen og blir kvitt urinsyre.

Men når overdreven oppbygging oppstår – enten fordi du har produsert for mye eller ikke kan eliminere alt – utvikles en tilstand som kalles hyperurikemi.

Dette genererer en ubalanse i betennelsen i vevet, og til slutt dannes harde krystaller som påvirker helsen til nyrene og leddene dine. Heldigvis finnes det naturlige produkter som kan bidra til å støtte kroppens avgiftningsprosesser og bli kvitt urinsyre.

I dag ønsker vi å foreslå en behandling laget av artisjokk og sitron. Disse er to alkaliske ingredienser som er effektive mot dette problemet for å bli kvitt urinsyre.

Prøv det!

Fjern overflødig urinsyre med artisjokk- og sitronvann

Artisjokk- og sitronvann er en rensende drikke som er blitt populær over hele verden, takket være de mange fordelene den har for kroppen. Først og fremst har den lite kalorier og er rik på vitaminer og mineraler. Dermed kan dette kosttilskuddet bidra til vekttap mens du regulerer kolesterol- og triglyseridnivåer.

Dens fordøyelsesegenskaper har blitt brukt til å behandle inflammatoriske sykdommer, som de som forårsaker oppbygging av urinsyre. I tillegg til det inneholder den kraftige antioksidanter som reduserer cellulær skade og forhindrer tilstander forårsaket av for tidlig nedbryting av vev.

Vil du vite mer? Se: Fordelene og bruksområdene med sitronskall

Fordelene med artisjokker for å bli kvitt urinsyre

artisjokker

Les også: Behandle fettleveren din med fem artisjokkoppskrifter

Artisjokker er veldig sunne grønnsaker som har blitt brukt i århundrer takket være deres høye innhold av essensielle næringsstoffer.

De inneholder betydelige mengder av:

  • Vitaminer (A, B-kompleks, C)
  • Mineraler (fosfor, jern, kalsium, kalium, magnesium)
  • Kostfiber
  • Karbohydrater
  • Proteiner
  • Essensielle fettsyrer

Disse næringsstoffene gir artisjokker evnen til å løse opp fettforbindelsene som akkumuleres i vevet ditt, og optimaliserer de grunnleggende funksjonene i leveren. De organiske syrene reduserer tilstedeværelsen av puriner i kroppen din og fremmer eliminering gjennom filtrering av nyrene.

I tillegg fungerer artisjokker også som et naturlig vanndrivende middel, noe som øker urinproduksjonen for å effektivt fjerne skadelige stoffer. Pluss, siden de bare inneholder 40 kalorier, er denne matvaren et godt supplement til en vekttapsdiett for å hjelpe deg med å unngå problemer med stoffskiftet.

Fordelene med sitroner

sitroner

Les også: Vektnedgang med sitron og ingefær

Sitroner er en alkalisk sitrusfrukt som har blitt brukt i århundrer for å bekjempe sykdommer. Deres høye innhold av vitaminer, mineraler og naturlige fibre forbedrer nedbrytingen av puriner og optimaliserer eliminering gjennom urinen.

Naturlige syrer i sitroner blir alkaliske når de er i kroppen, og balanserer pH-verdien i blodstrømmen. I tillegg stimulerer næringsstoffene til dannelsen av kalsiumkarbonat, en forbindelse som er avgjørende for nøytraliseringen av urinsyre.

Ikke gå glipp av: Hvordan få sitronfrø til å spire hjemme

Slik lager du artisjokk- og sitronvann

artisjokk

Du trenger ikke å være en ekspert for å forberede denne drikken laget med artisjokker og sitron. Bare kjøp de ferskeste ingrediensene for å sikre at de beholder alle sine medisinske egenskaper.

Ingredienser

  • 2 mellomstore artisjokker
  • 1 liter vann
  • Saften fra 1 sitron

Forberedelse

  • Først kutter du artisjokker i flere stykker og koker dem i vannet frem til de blir mykere.
  • Når de er klare, legg til sitronsaften og la blandingen avkjøles til den når en passelig temperatur slik at du kan drikke den.
  • Sil væsken, hell den i et glass og drikk dette en halv time før hvert hovedmåltid.
  • Gjenta denne prosessen i to uker som en del av en avgitftningsplan for å eliminere urinsyre.
  • Når du har renset kroppen din, drikk dette som et forebyggende tiltak to til tre ganger i uken.

Det å konsumere denne sunne drikken vil hjelpe deg med å bli kvitt urinsyre mens du bekjemper fedme.

Det er viktig å fortsette å begrense inntaket av matvarer som er rike på fett og puriner, fordi de tydelig kan forstyrre effektiviteten av denne behandlingen.