Et brev til det følelsesmessig sårede barnet som later som at alt er greit

· desember 13, 2017
Ikke vær bekymret. Det sårede barnet du nå er, vil gi vei til en sterk og robust voksen. Denne voksne vil vite hvordan du får mest mulig ut av alt med et smil. Du vil vite hvordan du får mest mulig ut av livets mest dyrebare øyeblikk.

Jeg skjønner at det du går gjennom er ekstremt vanskelig. Du er bare 8, men du har lært å skjule dine følelser og finne styrke på mange forskjellige måter. Du er det følelsesmessig sårede barnet som later som at alt er greit.

Du er skadet, et barn med en såret sjel. All smerte skyldes en rekke uheldige omstendigheter som du har blitt tvunget til å konfrontere i en så ung alder.

Kanskje foreldrene dine sitt forhold ikke er sunt. Kanskje du har sett deres krangler, deres hat mot hverandre. De kan til og med trekke deg, en uvillig deltaker, inn i deres ekteskapelige kamper.

Kanskje de ikke har tid til deg, eller bare har andre prioriteringer som er høyere enn deg, som deres karriere eller å hvile.

Av denne grunn etterlater de deg med besteforeldrene dine, og de sjeldne gangene de er med deg, bruker de ikke den kvalitetstiden med deg som du trenger.

Sårene til det følelsesmessig sårede barnet svir kontinuerlig

Trist jente i bur

Til tross for alt dette, forstår ingen hvordan det som skjer rundt deg, påvirker deg.

Mange tror at barn lever i øyeblikket og lett glemmer ting, som smertefulle situasjoner. De hevder at du lever i din «egen verden».

Men du vet at disse smertene har såret deg dypt. Selv om konsekvensene av det som er såret og gjør vondt ikke blir manifestert akkurat nå, vil de helt sikkert gjøre det før eller senere.

Du har smerter; du har vondt i et sår som svir og det forverres stadig fordi ingen vil hjelpe deg å helbrede det. Du vet rett og slett ikke hvordan du skal helbredes. Du har ikke de riktige verktøyene for å gjøre det. Tross alt, du er ny og uerfaren i dette spillet vi kaller livet.

Noen ganger gråter du. Du gråter når du er i sengen, i mørket, mens i bakgrunnen har det kanskje oppstått enda en foruroligende krangel mellom foreldrene dine.

Lær mer: Lær barn lykke, ikke perfeksjonisme

Du har en falsk voksenlignende emosjonell maske som lar deg bære smerten

Trist jente sitter på stranden

Stilt overfor så mye forvirring og så mye lidelse som verden heller vil ignorere, får du en voksenlignende emosjonell maske. Du gråter ikke offentlig, du lager ikke en scene, og du viser ikke din lidelse …

Du ser bare med sorg på hva som skjer rundt deg, og du resignerer for den nåværende situasjonen. Dessverre kan du ikke gjøre noe, fordi ingen vil ta deg på alvor. Du er så ung, men samtidig har situasjonen frarøvet deg din barndom og tvunget voksen adferd ut av deg.

Ingen forstår deg, og ingen kan se deg hvordan du virkelig er. Du begynner å forstå at alles oppfatning er drevet av hvordan du ser ut på utsiden. De er bare opptatt av det overfladiske.

Familien din bør imidlertid kjenne og forstå deg. De bør vite at du bare later som at alt er greit, når det på innsiden er det egentlig det motsatte.

De bør være bekymret for deg, det bør de virkelig være! Hvorfor ville de la denne forferdelige situasjonen såre deg slik den har, og ikke gjøre noe med det?

Til slutt begynner du å mistenke at alle bare passer på seg selv. De gjør alt til sin egen fordel og vrir seg i sin egen fortvilelse, mens de ignorerer alle andre rundt dem som blir påvirket på samme måte.

Les: Den beste måten å oppdra barna på er å være et godt eksempel

Alle erfaringer, uansett om de er gode eller dårlige, har et formål

Alle erfaringer, uansett om de er gode eller dårlige, har et formål

Uansett hvor vanskelig eller uheldig barndommen din har vært, vil alle aspekter av opplevelsen være til din fordel.

Du vil modne, og du vil lære. Mest av alt, vil du bli en som tar denne smerten og vender den til noe godt. Dette vil være noe som vil presse deg frem i fremtiden med en positiv tankegang.

Sannheten er at du vil få motstandskraft. Du vil forstå verdien av å vite hvordan du uttrykker og tydelig identifiserer dine følelser. Du lærer hvordan du effektivt håndterer dem, og mest av alt lærer du å tilgi.

Heldigvis vil du tilgi foreldrene dine, fordi de ikke visste hvordan de skulle gjøre det bedre. Du vil også tilgi deg selv for øyeblikkene da du følte deg skyldig. Egentlig, i disse øyeblikkene, hadde du ingen grunn til å føle deg skyldig.

Når du skjønner traumene som du har lagret i din sjel, vil skaden helbredes. Den vil gi plass til et arr som du vil se tilbake på med kjærlighet. Du vil se tilbake på det, fordi du har fått erfaring fra det.

Ikke gå glipp av: Tilgi foreldrene dine, de gjorde så godt de kunne

Barns følelsesmessige sår er de mest smertefulle og vanskelige å reparere. Imidlertid vil de ikke være de eneste følelsesmessige sårene du må håndtere.

Hele livet skal du håndtere sår eller ekstra skader. Disse kan kanskje åpne opp det som du trodde du hadde lukket for lengst.

Ikke vær bekymret. Det sårede barnet du nå er, vil gi vei til en sterk og robust voksen. Denne voksne vil vite hvordan du får mest mulig ut av alt med et smil. Du vil vite hvordan du får mest mulig ut av livets mest dyrebare øyeblikk.