Dag- og nattkremer: Hva er forskjellene deres?

Hudpleie endrer seg noe mellom dag og natt. Det er derfor dagkremer og nattkremer er forskjellige. Lær alt om dette emnet her!

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Skrevet av Luz Marina Carpio Hernández

Siste oppdatering: 29 oktober, 2022

Hudens helse har mye å gjøre med hva du spiser, med vanene dine, og med dag- og nattkremene som er en del av hudpleien din. På dette siste punktet er det en vanlig misforståelse at begge stoffene er like.

Hvis produktene krever instruksjoner om at de skal brukes på dagtid eller om natten, er det fordi bare ved å følge disse instruksjonene vil du oppnå de ønskede effektene. I det spesielle tilfellet med kremer, enten for bruk om dagen eller om natten, deler de en lignende fuktighetsgivende funksjon.

Som University of Tennessee Medical Center forklarer i en publikasjon, trenger huden vår daglig fuktighet og regelmessig oppmerksomhet. På denne måten forblir den ung, lytefri og sunn. Dette oppnår du hvis du velger kosmetikk som oppfyller kravene til din hudtype og hvis du påfører dem på riktig tid.

Hva er dagkrem?

Dagkremer er stoffer som konsentrerer noen få aktive ingredienser. Som navnet indikerer, er de formulert for bruk på dagtid og gir intens hydrering og ernæring i denne perioden.

I tillegg gir deres egenskaper et viktig bidrag av vitaminer og antioksidanter. De forhindrer rynker og glatter ut og fremmer elastisitet.

Konsistensen til dagkremer er mer flytende. Dette er for å akselerere absorpsjonen: de passer veldig godt under sminke.

Dag-kremer er kosmetikk som beskytter mot miljøforurensning og stråling. Selv om de er kremer som inneholder en solbeskyttelsesfaktor (SPF), betyr ikke dette at de kan erstatte solkrem.

Hva er nattkrem?

Nattkremer er kosmetikk som du påfører med det formål å unngå interaksjon med sollys slik at celleregenerering kan skje uten noen ulemper. Disse preparatene inneholder vanligvis sure ingredienser.

Stoffene utfører restituerende og forskjønnende arbeid mens du hviler. Påføring av disse kremene i løpet av dagen kan derimot forårsake hyperpigmentering etter soleksponering.

Nattkremer har ingen solbeskyttelsesfaktor og tar lengre tid å trenge inn. De er ideelle for behandling av tørr hud, med flekker påvirket av uttrykkslinjer.

De viktigste forskjellene mellom dag- og nattkremer

Bortsett fra tidspunktet når begge produktene skal påføres, er andre variasjoner mellom dag- og nattkremer som følger.

Sammensetningen

Den grunnleggende sammensetningen av dagkremer inkluderer utvilsomt en solbeskyttelsesfaktor. Skin Cancer Foundation påpeker at fotoaldring er ansvarlig for 90 % av synlige forandringer i huden og er et direkte resultat av solskader samlet opp i løpet av livet.

Dette er konsekvensen dagformler forsøker å forhindre. For dette formål er de ofte laget med hyaluronsyre, urea, kollagen eller vitamin E. På den annen side er hovedingrediensene i nattkremer vanligvis aktive ingredienser som vitamin C og retinol.

Tidsskriftet Actas Dermo-Sifilográficas hevder at dermatologisk bruk av vitamin C påvirker produksjonen av metalloproteinaser etter flere eksponeringer for UV-stråling. Dette mikronæringsstoffet bidrar til huden, og forhindrer tidlige tegn på aldring, pigmentforstyrrelser og tap av tone.

Når det gjelder retinol, påpeker Clínica Alemana at det er en antialdringsingrediens som gir følgende fordeler:

• Det minimerer urenheter
• Det fremmer elastisitet
• Vitamin C reduserer rynker
• Det reduserer akneutbrudd

Målet

Om natten utnytter huden hvile for å regenerere. På dagtid trenger den solbeskyttelse.

Dette betyr at mens du sover, er målene å gi næring og reparere. Gjennom dagen er formålet med kremer å danne en barriere slik at vann ikke fordamper fra huden og dermed nøytraliserer miljøgifter.

Teksturen

Nattkremer er tyngre, mens dagkremer har færre komponenter og ikke er like tykke. Dette betyr ikke at den ene er mer potent enn den andre, men snarere at teksturene er et resultat av konsentrasjonen av ingredienser.

Absorpsjonen deres er annerledes

I løpet av dagen absorberes kremer raskere av huden siden de er lette stoffer. Om kvelden bremser tykkelsen derimot prosessen.

Uansett hvor lang tid det tar for kremene å trenge inn, hvis de påføres i riktig øyeblikk, er begge typer kremer til nytte for huden.

Bruken deres er annerledes

Dagkremer påføres i små mengder og masserer huden forsiktig. Om natten sprer du dem ved å bevege fingertuppene i sirkler på huden og følge en oppadgående rytme.

Hva skjer med huden din hvis du reverserer bruken av dag- og nattkremer?

Å bytte tidsplan for kremer får konsekvenser. Det som skjer er at huden ikke får de fordelene den trenger til bestemte tider, og det blir en kamp i overbakke mot aldringstegnene.

Husk at disse produktene hver har en spesiell sammensetning, og hvis du snur rekkefølgen, vil de ikke være effektive. En hudpleierutine er gunstig hvis du nærmer deg målene ved å skille dag- og nattkosmetikk.

Det økonomiske aspektet er et av argumentene for å bruke samme type krem i de to skiftene. Tross alt betyr det bare én utgift. I disse scenariene, ta kontakt med hudlegen din for å spørre om et produkt med to bruksområder.