De 10 beste hjemmeremediene for å bli kvitt nyrestein

Å drikke rikelig med væske (spesielt vann) kan bidra til å skylle ut urinveiene. Det er imidlertid viktig å huske at du også må redusere forbruket av kaffe og matvarer som er rike på oksalater.
De 10 beste hjemmeremediene for å bli kvitt nyrestein

Siste oppdatering: 13 januar, 2021

En usunn livsstil (så vel som andre faktorer, som for eksempel genetikk) kan føre til forekomsten av alle slags helseproblemer, inkludert nyrestein. Så når du starter behandlingsforløpet som er foreskrevet av legen din, er det viktig å også starte en sunnere livsstil. I denne artikkelen vil vi dele de ti beste hjemmeremediene for å bli kvitt nyrestein.

Nyrene er et par organer som ligger under ribbeinet på hver side av ryggraden. For at de skal fungere riktig, er det viktig å opprettholde et balansert kosthold, god hydrering og unngå overspising. Ellers kan det føre til dannelse av nyrestein.

Svært små kalsiumavleiringer er kjent som nyresand, mens større avleiringer er kjent som nyrestein eller nyrekalk.

Det er viktig å konsultere legen din, som vil arrangere en serie tester for å bekrefte diagnosen nyrestein, og utarbeide en behandlingsplan for å bli kvitt dem.

Vi anbefaler deg å lese denne artikkelen: 8 symptomer som kan varsle deg om nyresteiner

Hjemmeremedier for å bli kvitt nyrestein

Nyrestein krever vanligvis ikke kompleks eller invasiv behandling. I de fleste tilfeller trenger du bare å ta i bruk noen enkle tiltak, for eksempel god hydrering.

Vann for å bli kvitt nyrestein

Drikk vann for å bli kvitt nyrestein

Å drikke vann er den viktigste anbefalingen for å bli kvitt nyrestein. Det er veldig viktig å holde kroppen hydrert. Dette skyldes at det å ikke drikke nok vann er en av hovedårsakene til nyrestein.

  • Vann bidrar til å rense urinveiene og fremmer riktig nyrefunksjon. Du trenger ikke nødvendigvis å drikke 2 liter om dagen, men prøv å drikke nok slik at urinen din har en klar farge. Dette er en god indikasjon på at kroppen din er godt hydrert.
  • I noen tilfeller kan en lege anbefale å øke inntaket av vann, så det er viktig å følge instruksjonene deres nøye.

Løvetann-te

Hvis du ikke vil stole utelukkende på vann (selv om det er det beste alternativet), finnes det noen alternative drinker som, ifølge populær tro, kan bidra til å eliminere nyrestein. En slik drink er løvetann-te.

Ingredienser

  • En kopp vann (250 ml)
  • 1 ss løvetann (10 g)

Hvordan lager du det?

  • Kok vannet, tilsett en spiseskje løvetann og kok i 10 minutter.
  • La deretter infusjonen trekke i 5 minutter før du drikker den.

Granateplejuice

En annen drink som kan holde deg hydrert og til og med hjelpe deg med å utvise nyresteiner gjennom urinen, er granateplejuice, som er full av antioksidanter.

Agurkjuice for å bli kvitt nyrestein

Agurkjuice i et glass på en kjøkkenbenk

Akkurat som granatepler er agurker rike på vann og kan stimulere vannlating og bidra til å eliminere nyrestein. Agurkjuice er en forfriskende drink som er flott å drikke sammen med frokost eller et ettermiddagsmåltid. Du kan også tilsette et snev av honning for å gi den en mer behagelig smak.

Snelle-te

Snelle-te er flott for å bli kvitt nyrestein

Ifølge populærkulturen hjelper denne planten for å bli kvitt nyrestein raskt og effektivt. For å gjøre dette må du forberede en infusjon.

Ingredienser

Hvordan lager du den?

  • Tilsett 4 ss sneller i en liter kokende vann.
  • La det trekke i 5 minutter før du siler av.
  • Drikk 1 til 3 kopper om dagen.

Besøk legen din

Hvis du vil bli kvitt nyrestein, er det viktig å følge instruksjonene som legen har gitt deg. Disse hjemmemedisinene bør tas som et komplementært tiltak, og aldri som din primære behandlingsform.

Nyrestein skal ikke tas lett på. Hvis de ikke behandles raskt, kan situasjonen raskt forverres og føre til mer alvorlige konsekvenser.

Som et forebyggende tiltak, ikke glem å gjennomgå medisinske kontroller.

Det kan interessere deg ...
8 symptomer som kan varsle deg om nyresteiner
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
8 symptomer som kan varsle deg om nyresteiner

Noen av disse symptomene på nyresteiner kan forvirres med andre plager, men du bør snakke med legen din så raskt som mulig.



  • Frassetto, L., & Kohlstadt, I. (2011). Treatment and prevention of kidney stones: An Update. American Family Physician
  • Kron, J. (2008). Kidney stones. Journal of Complementary Medicine7(6), 14–16.
  • León, B. (2012). La cola de caballo (Equisetum, Equisetaceae) comercializada y exportada del Perú. Revista Peruana de Biologia19(3), 345–346.
  • Miller, N. L., & Lingeman, J. E. (2007). Management of kidney stones. British Medical Journal.
  • Nirumand, M. C., Hajialyani, M., Rahimi, R., Farzaei, M. H., Zingue, S., Nabavi, S. M., & Bishayee, A. (2018, March 7). Dietary plants for the prevention and management of kidney stones: Preclinical and clinical evidence and molecular mechanisms. International Journal of Molecular Sciences. MDPI AG.
  • Worcester, E. M., & Coe, F. L. (2010). Calcium Kidney Stones. New England Journal of Medicine.