De 5 beste naturlige ingrediensene for hår, hud og negler
De fleste kvinner vil ha en komplett skjønnhetsrutine for å holde hår, hud og negler i god form.
Faktisk investerer mange store summer på hudpleieprodukter for å beskytte seg fra tidlige tegn på aldring.
På grunn av skader fra solens sterke stråler og giftstoffer i miljøet, er det stadig nødvendig å bruke behandlinger for å motvirke skadene.
Hva få vet er at det finnes massevis av 100% naturlige ingredienser som du kan bruke til dette formålet.
Mens vi alle har blitt vant til kommersielle produkter for hår, hud og negler, er det blitt bevist at mange hjemmelagde alternativer gir gode fordeler.
Nedenfor vil vi dele fem av de beste, slik at du kan innlemme dem i din daglige skjønnhetsrutine.
Følg med!
1. Olivenolje for hår, hud og negler
Extra virgin olivenolje er en av de beste skjønnhetsproduktene du har i kjøkkenet ditt.
Denne oljens høye innhold av essensielle fettsyrer og vitamin E gjør den til en utmerket fuktighetskrem som naturlig forynger huden din.
Dens mykgjørende egenskaper etterlater huden myk, elastisk og fri for lyter.
Hud
- Masser litt olivenolje inn i huden til den er helt absorbert.
- Gjenta hver kveld for å holde huden hydrert og ungdommelig.
Hår
- For volum, glans og styrke, masser en spiseskje med varm olivenolje i hodebunnen.
- La det virke i 45 minutter, vask deretter med din vanlige sjampo.
Negler
- For friske negler og neglebånd, ha fingertuppene i olivenolje i 10 minutter.
- Gjenta denne behandlingen tre ganger i uken.
Vi anbefaler:
Hjemmelaget sjampo for hver hårtype
2. Avokado
Fruktkjøttet, steinen og oljen fra avokado er et flott alternativ for å forskjønne kroppen uten bruk av sterke kjemikalier.
Dens fettsyrer gir fuktighet til tørr hud og fremskynder lindring av arr, kviser og irritasjon.
Den er også flott for underernært hår og sprø negler.
Hud
- Mos massen av en moden avokado og bruk den som en maske på ansiktet og halsen.
- La den virke i 30 minutter, og skyll.
- Gjenta denne behandlingen to eller tre ganger per uke.
Hår
- Bland massen av en moden avokado med en spiseskje jojobaolje og ha den i vått hår.
- Prøv å dekke håret fullstendig før du dekker det med plastfolie. La dette virke i en time.
- Skyll med kaldt vann. Gjenta behandlingen to ganger ukentlig.
Negler
- Lag en pasta med en spiseskje most avokado og en spiseskje kokosolje.
- Gni inn negler og neglebånd med denne massen og la den virke i 30 minutter.
- Skyll med varmt vann. Gjør dette hver kveld før sengetid.
3. Grønn te
Grønn te er full av antioksidanter, noe som gjør den til en av de beste matvarene for å hindre for tidlig aldring av huden og håret.
Dens aktive forbindelser reduserer de skadelige effektene av solens UV-stråler og stopper handlingen av frie radikaler.
Grønn te er også nyttig for å bekjempe hårtap og endringer i neglens overflate.
Hud
- Bland innholdet fra to poser med grønn te med en spiseskje hver av honning og sitronsaft.
- Bland til en masse og påfør denne på huden. La det virke i 10 minutter.
- Gjenta to ganger i uken (helst om kvelden for å unngå solens stråler).
Hår
- Lag to eller tre kopper grønn te og sil deretter blandingen. Skyll håret med væsken.
- La det virke i 30 minutter, vask deretter som vanlig.
- Bruk opptil tre ganger ukentlig.
Negler
- Ha seks dråper hvetekimolje i en kopp grønn te og ha neglene oppi i 15 minutter.
- Gjør dette opptil tre ganger i uken.
Les også:
9 tips for en yngre hud gjennom naturlige og enkle tiltak
4. Kokosolje
Kokosolje er et av de beste produktene der ute for hår, hud og negler.
Den inneholder fettsyrer som tilfører fuktighet og naturlig reparerer skadet hud.
Kokosolje er rik på antioksidanter, og næringsstoffene den inneholder bidrar til å forhindre tidlige tegn på aldring.
Hud
- Ta en spiseskje kokosolje i hendene dine og gni oljen over hele kroppen.
- Gjenta hver kveld for å lindre tørr hud og eksem.
Hår
- Varm et par spiseskjeer kokosolje og masser inn i håret.
- Skyll påfølgende morgen. Gjenta hver tredje dag.
Negler
- Bruk litt olje til å massere hender og negler hver kveld før du går til sengs.
5. Eplecidereddik
Eplecidereddik har antiseptiske, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper.
Bruk på hår, hud og negler bremser veksten av gjær og andre bakterier.
Eplecidereddik er perfekt for å balansere den naturlige pH-verdien din, og den fjerner rester som fester seg til overflaten av huden.
Hud
- Bland like deler eplecidereddik og vann. Bruk en bomullsdott for å påføre på hele ansiktet.
- Bruk tre ganger i uken for å bekjempe akne og overflødig talg.
Hår
- Bland én del eplecidereddik med tre deler vann og bruk som en skylling etter sjamponering.
Negler
- Ha neglene i en løsning av eplecidereddik og vann. Tørk godt etterpå.
- Ved hjelp av denne behandlingen daglig vil du holde neglene sterke og soppfrie.
Kjenner du igjen noen av disse skjønnhetsproduktene for hår, hud og negler? Nå vet du hvordan du skal bruke dem til å gjøre deg selv vakker. Kom igjen, gi dem en sjanse.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
-
Bowe, W. P. (2013). Cosmetic benefits of natural ingredients: mushrooms, feverfew, tea, and wheat complex. Journal of drugs in dermatology: JDD, 12(9 Suppl), s133-6.
-
Lundmark, L. D. (1996). U.S. Patent No. 5,520,908. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.
-
Schick, M. P. (1999). U.S. Patent No. 5,861,142. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.
