De som tenker høyt er ikke gale

november 16, 2017
Liker du å ‘tenke høyt’? I så fall er du ikke alene ... og du er ikke gal! Folk som tenker høyt, er mer vellykkede når de reflekterer over kjente konsepter. I tillegg synes de at det er enklere å konsentrere seg.

«La oss se, etter jobb må jeg trene og handle … Hvordan skal jeg rekke det? Åh, og jeg må huske å lage middag til klokka 19 … »

Høres dette kjent ut for deg?

Du kan bli fordypet i denne samtalen med deg selv mens du tar deg en kaffepause midt på dagen. Så plutselig dukker en av dine kolleger opp.

De begynner å se rart på deg og så smiler de uten å si noe, eller de kan komme med noen morsomme kommentarer.

Mange mennesker ler av folk som snakker med seg selv. De tror at dette er en sjelden ting som bare merkelige mennesker gjør. Eller så tror de at dette skyldes et mentalt problem.

Historien er imidlertid full av genier som snakker med seg selv. Ser det ikke ut som en indikasjon på at dette er en feilaktig stereotypi?

Også, hvis du noen gang har prøvd det, vet du at det hjelper deg med å ta bedre beslutninger. Men hvorfor? Hvorfor er det ikke nok å tenke på det? Hvorfor trenger du å høre det?

Kanskje det er i det siste ordet. Kanskje «høre» er nøkkelen.

Folk som tenker høyt, hører deres indre stemme

Kvinne omgitt av snakkebobler

Når du går over noe som bekymrer deg, i det minste noen ganger, skjer noe interessant.

Plutselig er tankene dine fylt med ytre tanker. Fra din familie, din partner, dine venner … Alle har noe å si, og du føler at du mister din rett til å dømme.

Vanligvis spør du deg selv hva som skjer med deg. Du spør deg selv, «hva synes jeg?» Og det er da folk som snakker med seg selv, finner den perfekte løsningen fra innsiden.

Det er ikke det at du også bryr deg om det. Det er sannsynlig at du er den eneste som bryr seg om det.

På grunn av dette må du noen ganger fortelle deg selv hva du synes. Du bør også fortelle deg hvilke ideer som skal påvirke deg.

Å tenke høyt, lar deg vite hva du vil. Det hjelper deg også å finne veien til å kommunisere det bedre. Det gir deg også den nødvendige sikkerheten for å forsvare deg selv. Det gir deg besluttsomhet når du møter andre og når du gjennomfører planen din.

Det stimulerer også fantasien din. De mest kreative menneskene er enige om at deres verk er født fra en indre og ekstern dialog.

  • Når denne samtalen skjer høyt, øker dens effektivitet. Dette er takket være at det blir verbalisert.
  • Så, du kan starte med et spørsmål eller en påstand. Fortsett å stille spørsmål og gå videre i søket etter svar.
  • Dette er måten folk kommer til forskjellige løsninger på.

En psykologisk studie bekrefter fordelene ved å snakke med deg selv

Hjerne og snakkebobler

Ekspertene Gary Lupyan og Daniel Swingley utviklet en studie som brukte 20 deltakere.

De tok dem til et supermarked og ba dem om å finne et eple og et brød.

  • De fant ut at de som sa ordene høyt hadde de beste resultatene.
  • Men de kom også til konklusjonen om at dette bare skjer når utgangspunktet er kjent.

Hjernen fungerer bedre i denne situasjonen. Dette skyldes at dens evne til å forholde seg til konsepter er mye bedre.

  • De så også dette som et effektivt verktøy for å konsentrere seg. Tenker du høyt, hører du deg selv. Ved å høre deg selv blir du kvitt distraksjoner som omgir deg.

På grunn av dette er de avgjørelsene du gjør med dette verktøyet svært suksessorienterte.

Husk at du, som vi sier, etterlater det som er kjent. Dette er å finne noe som fungerer bedre for deg.

På denne ruten kan vi komme til et konvensjonelt sted eller motsatt. Men når du gjør det, vet du nøyaktig hva veien din var frem til det punktet.

Så, folk som tenker høyt, viser ikke noen form for svakhet.

I stedet møter de oppdagelsesprosessen både innenfor og utenfor seg selv. De gjør dette med den største konsentrasjonen og største selvbevisstheten om hva de kan gjøre.

Ved å gjøre dette styrker de sine konklusjoner. Samtidig forsikrer de seg om at dette kommer fra egne ønsker og ikke fra andres forventninger.

Hovedbilde gjengitt med tillatelse © wikiHow.com

FRA NETTET