Ikke noe av det du gjør vil være bra nok

Noen ganger, uansett hva du gjør, vil det aldri bli bra nok til å møte forventningene til andre. Men vet du hva? De eneste forventningene du noen gang må møte er dine egne.

For noen mennesker vil ingenting du noensinne gjør være bra nok, og de vil få deg til å føle deg som en profesjonell feil, selv om du ikke er det. Disse er skadelige situasjoner, spesielt hvis personen med tunge forventninger er et familiemedlem eller partneren din. Denne typen personligheter har et veldig bestemt mål: å holde oss under deres kontroll, og i samsvar med deres strenge verdier.

Tro det eller ei, men denne forholdsdynamikken finnes overalt. Noen ganger, uansett hva vi sier eller gjør, vil ingenting være bra nok for det ene familiemedlemmet, den ene vennen, eller den ene kollegaen. Vi kan aldri ha rett etter deres mening.

I stedet for å basere våre liv på hvordan andre kanskje vil reagere, må vi bryte oss bort fra denne typen forhold som forårsaker unødig lidelse.

Nedenfor vil vi forklare hvordan du gjør det.

Ikke noe av det du gjør er bra nok: 3 trinn til frihet

Emosjonell åpenhet, aktiv lytting og gjensidighet er ikke funnet i overflod i disse dager. Folk er enormt kompliserte, og ikke alle har samme forståelse av hva “respekt” er.

Under her, har vi alle mange fasetter som må tas i betraktning:

• Frykt: Disse begrensende holdningene gjør noen ganger at vi ønsker å kontrollere andre for å slippe å miste dem. Det er vanlig at frykt tvinger oss til å ydmyke andre for at vi skal å opprettholde kontrollen. Det å betrygge oss selv og dekke for vår frykt får oss til å innse hvor lav vår selvfølelse egentlig er.
• Måten vi har blitt oppdratt på: Dette er et viktig aspekt. Det å vokse opp uten sunne bånd som gir oss sikkerhet eller lærer oss betydningen av respekt, fører til en mangel på personlige og affektive ferdigheter.
• Personlige interesser: Vår egen egoisme og begjær. Noen ganger, uansett hvordan vi har blitt oppdratt, føler noen mennesker behov for å kontrollere hele miljøet sitt og etablere dominans.

Dette viser noe veldig enkelt. Mennesker er virkelig dyktige til å ta på seg en beskyttende rustning. Ingen vet hva som ligger under det tykke skallet. Jo hardere rustning, jo mer kompleks er skapningen under den. Vi skal forklare hvordan du kan forsvare deg mot denne typen mennesker.

Dine prioriteringer er ikke mine prioriteringer

Vi er sikker på at, på et tidspunkt, vil du ha opplevd noe som situasjonen under. Før eller senere vil du innse at det du verdsetter kanskje ikke er i samsvarer med det andre synes er viktig. Hvis du velger å være vegetarianer, for eksempel, synes familien din kanskje at du har gjort en latterlig beslutning som ikke er bra nok.

Hvis du kommer hjem med en ny partner, kan de fortelle deg at du “han ikke er bra nok.” I stedet for å føle deg ydmyket, må du forstå et par ting:

• Alle har forskjellige meninger. Likevel velger noen å pålegge sine perspektiver på andre i stedet for å respektere og la andre være, fordi de tror at deres sannhet er bedre enn andres.

Dette er ikke riktig. Hver gang du finner deg selv i en situasjon som dette, husk dette:

• Våre liv dreier seg ikke om andre: vi er frie og har rett til å leve våre egne liv med verdighet.
• Ingen har rett til å fortelle oss hva vi skal gjøre for å være lykkelig.

Det som gjør meg lykkelig er bra nok for meg

Hvis det du gjør, sier eller står for gjør deg lykkelig, er det ikke noe annet som betyr noe. Valgene dine definerer hvem du er, og hvert skritt du tar markerer en bane som er bare din, ingen andres.

• Husk at hvis andre kritiserer eller ikke aksepterer dine valg, er det deres problem. Ikke ditt. Vi må være bevisste på våre egne behov.
• Hvis vi levde våre liv med å glede andre og prøve å leve opp til deres forventninger, ville ikke livene våre ha noen mening. Det å skape din egen lykke krever mot, selvbevissthet og at du kjemper for det du fortjener.

Livet er for kort til å leve opp til andres forventninger

Vi gjør alle feil, og de som virkelig bryr seg om oss vil hjelpe oss å gjøre det bedre. Imidlertid er noen som alltid korrigerer deg og setter deg ned ingen hjelp i det hele tatt – de forårsaker faktisk skade i stedet.

• Hvis du kjenner noen som dette, må du forstå at de aldri vil forandre seg. Det er virkelig vanskelig når noen ikke kan vise empati eller gjengjelde respekt.
• Ingenting fungerer bedre enn å huske at livet er for kort til å være ulykkelig. Gjør deg selv til en prioritet. Hvis ingenting du gjør er bra nok for denne personen, godta det og la dem gå.

Du vet at det du gjør er bra, fordi du gjør ting på din måte i henhold til din personlighet og dine verdier. Ikke la noen forstyrre denne balansen eller skade selvtilliten din.