
Ønsker du å trekke 500 kalorier fra ditt daglige kosthold, men vet ikke hvordan du kan gjøre det uten å gå sulten? Sjekk ut disse anbefalingene i dag. De vil tillate deg å gjøre nettopp det og erstatte de usunne…
Magen er ansvarlig for å fordøye mat og drikke. Men hva skjer når vi drikker for mye? I denne artikkelen skal vi snakke om drinker som er skadelige for magen.
Magen er en viktig del av kroppen når det gjelder fordøyelsen av mat og drikke. Her absorberes næringsstoffene, før de brytes ned i tarmen. Dette avhenger av hvilken mat du spiser og hvordan du konsumerer den. Mange spiser for mye eller drikker væsker som er skadelige for magen. Dette kan skyldes dårlige vaner eller mangel på kunnskap.
Alkoholholdige drikker regnes som de mest skadelige for magen og andre vitale organer. På grunn av det høye giftnivået bør de bare drikkes i små mengder, og ikke for ofte. De skaper ikke bare konsekvenser for magen. De påvirker også leveren, tarmen, hjertet og andre organer. Alkohol medfører skadevirkninger kort tid etter konsumering.
Husk at de ikke anses som næringsrike, på grunn av sammensetningen med alkohol. Dessuten er de høye på kalorier. Disse drikkene har en vanndrivende effekt, og ved inntak i store mengder kan de forårsake dehydrering. Dette er bare noen av grunnene til at man opplever bakrus.
Alle alkoholholdige drikker er potensielt skadelige for magen. Særlig hvis drinken har høy alkoholprosent og blandes med andre kommersialiserte drikker. Det høye sukkerinnholdet i disse drinkene øker kalorinivåene for kroppen. På lang sikt er dette helseskadelig.
I mange land brukes de også som hjelpemiddel for å fordøye mat. Dette forklarer det verdensomspennende forbruket. De har høyt kalorinivå, på mellom 295 og 300 kalorier.
Vi bør begrense inntak av drikker som kaffe, te og kullsyreholdige drikker, da de kan være skadelige for magen. En av konsekvensene av å konsumere mye av disse drikkene er oppblåst mage og skade på mageslimhinnen. Dermed kan magesår og søvnløshet oppstå hvis man drikker for mye av dette.
Vi anbefaler: Naturlige remedier mot magesår
Blandinger av energidrikker og alkohol er spesielt skadelige for magen. Dette medfører en rekke magerelaterte og metabolske problemer, samt endret søvnmønster. Det kan også forårsake dehydrering på grunn av økt mengde alkohol og kalorier.
Blant de andre konsekvensene er alkoholforgiftning og, i ekstreme tilfeller, koma. Disse blandingene av alkohol og stimulerende drikker kan medføre alvorlige konsekvenser.