Er ekteskapet ditt over? Her er hvordan du kan være sikker

Å avslutte ekteskapet er en vanskelig avgjørelse. Dette er et punkt som ingen par noen gang ønsker å møte, og det er derfor det er vanskelig å vite det sikkert. Det er imidlertid noen tegn du ikke bør overse når du bestemmer deg for å avslutte forholdet ditt.

Det er vanskelig og nedslående å innse at ekteskapet ditt er over og at det ikke finnes noen løsning på problemene dine. Tross alt tenker du på å avslutte det som en gang var en kilde til drømmer om lykke. Du håpet det skulle vare for alltid.

Det er mange måter og formler for å redde et ekteskap. Imidlertid er det tider når det er best å akseptere virkeligheten: Dere er ikke riktige for hverandre. Så vanskelig det enn kan bli, betyr dette at det er på tide å gå på separate veier og gå videre.

Omtrent 50 % av par som gifter seg for første gang ender opp med skilsmisse, ifølge skilsmissestatistikken. Årsakene spenner fra økonomiske problemer til seksuelle uforenligheter. Likevel fører det hele til den samme triste slutten: Skilsmisse.

Hvordan vet du at ekteskapet ikke har noen løsning?

Det er oppturer og nedturer i alle ekteskap. Selvfølgelig kommer ideen om å skilles bare opp når det er konflikter. Men når visse andre aspekter forbedres, virker slike tanker feilplasserte. Derfor er det noen ganger vanskelig å skjønne om et problem er alvorlig eller om det ikke har noen løsning.

Innerst inne vil ingen være den som foreslår å bryte et forhold. De vil ikke ha ansvaret for noe så vondt. Mange konsekvenser oppstår av en slik beslutning, som begynner med delingen av materielle ting et par kan ha bygget sammen. Det innebærer også å bestemme hvordan de skal tilbringe tid med barna sine (hvis de har barn). Det handler også om å sørge for at barna deres er sunne, trygge og lykkelige fremfor alt annet.

Hvis dette høres kjent ut, anbefaler Shellie Warren, en ekteskapsterapeut, noen handlinger før du gjør det.

Rådfør deg med en ekteskapsrådgiver

• Oppsøk parterapi.
• Snakk med partneren din om behovene og bekymringene du har angående forholdet ditt.
• Tilbring mer tid sammen og krev mer privat tid.
• Gjenkjenn dine egne feil og prøv å endre dem.
• Forstå at dere kan gjøre feil som et par.

Imidlertid er det tider der signalene er klare. De viser at det ikke er noen god grunn til å være sammen.

Uovertrufne situasjoner

1. Et ekteskap har ingen løsning hvis det er misbruk

Det være seg fysisk eller verbalt, hvis du føler deg misbrukt, bør du ikke akseptere det. Kanskje du ikke vet det, men krenkende oppførsel forsvinner ikke når den først starter.

Hvis det er noen form for overgrep i forholdet ditt, må du forlate partneren din for din egen helse og sikkerhet.

2. Giftige forhold

Et skadelig eller giftig forhold er noen ganger vanskelig å gjenkjenne. Dette er fordi skaden noen ganger er veldig subtil. Så hvis du føler forakt fra deres side, verbale overgrep, mangel på empati, konstant kritikk og mangel på omtanke, kan du befinne deg i et giftig forhold.

3. Mangel på ærlighet er et tegn på at ekteskapet ditt ikke har noen løsning

Tillit er grunnlaget for et godt forhold. Når utroskap skjer, forsvinner tilliten. På samme måte er utroskap et tegn på liten interesse for å bygge et sunt forhold. Selv om det noen ganger kan tilgis og overvinnes, har lovbryteren noen ganger en tendens til å gjenta sitt utroskap.

4. Avhengighet

Selv om det er kjærlighet og empati, hvis en av partnerne har en avhengighet av alkohol, narkotika, gambling eller annen type avhengighetsskapende atferd, vil det før eller siden påvirke forholdet.

Avhengigheten kommer til å bli viktigere enn forholdet, og konsekvensene kan være uoverskuelige. I slike tilfeller er det best å søke profesjonell hjelp.

Mindre åpenbare tegn på at ekteskapet ditt ikke har noen løsning

Det er andre omstendigheter der veien videre ikke er så klar. I disse tilfellene kan du føle at skilsmisse er nært forestående, men tvilen din lar deg ikke handle på det grunnlaget. I så fall kan du se etter noen tegn på disse tegnene som viser deg at kanskje ekteskapet ditt bør ta slutt.

5. Respektløshet

Når man mister respekten for den andre, blir forholdet veldig komplisert. Hvis man har forakt for den andre og føler at de er under dem, vil følelsene deres aldri endre seg.

John Gottman, en av de mest anerkjente psykologene, mener at forakt er en av de “fire rytterne” i ekteskapsapokalypsen.

6. Du lengter etter ditt tidligere singelliv

Hvis du hele tiden tror at du vil føle eg bedre alene eller forestiller deg selv med en annen person i fremtiden, så er dette et tegn på at du ikke har et tilfredsstillende forhold. Dermed er det et tegn på at du bør komme deg ut av ekteskapet.

7. Konstant krangling

Forskjeller og uenigheter er normale i ekteskap. Det er tross alt veldig vanskelig å leve sammen. Men når det er kjærlighet, er det også toleranse. Hvis hver samtale du har, har endt i en krangel, er den toleransen borte. Det kan til og med være behov for å utløse noe indre sinne mot hverandre. Selvfølgelig er det negativt for ethvert forhold.

8. Konstant kritikk

Hvis du ikke ser noe godt i partneren din eller omvendt, er det fordi kritikken har tatt over forholdet ditt. Konstruktiv kritikk kan være verdifullt, så lenge du ser det positive også. Men når kritikken er ond, så ødelegges mange andre ting også.

9. Konstant klandring

Feil er ment å deles i ethvert forhold. Men når ektefellen din klandrer deg for alt, er de sannsynligvis svært harme og sinte på deg. Dette er en form for forakt, og dere bør diskutere det med en ekteskapsrådgiver. Kanskje dere kan fikse det, men hvis det vedvarer, kan det være på tide å avslutte ekteskapet.

10. Mangel på fysisk kontakt

Seksuell omgang og fysisk nærhet er viktige deler av et forhold. Faktisk er den ikke komplett uten den. Hvis det i tillegg til flere av disse andre symptomene ikke er andre tegn på hengivenhet som kyssing og klem, kan det bety at interessen er borte.

Synes du ekteskapet er håpløst?

Hvis du fortsatt ønsker å kjempe for forholdet, gjør det aktivt. Men husk at det er visse aspekter som ikke bør tolereres. Ekteskapsrådgivning er et passende alternativ, men hvis følelsene dine fortsatt ikke endrer seg, er avgjørelsen allerede tatt.