Tips for å gjøre skilsmissen til en mulighet for vekst
Du kan gjøre skilsmissen til en mulighet for vekst hvis du ser på denne opplevelsen fra riktig synspunkt.
Vi har imidlertid en tendens til å klage, føle at vi er et offer for omstendigheten og, hvis vi kan, klandre den andre personen for samlivsbruddet.
Mange mennesker er ute av stand til å håndtere en skilsmisse på riktig måte. Klandringen, sinnet og feilene som er holdt inne over en lengre periode er nå sluppet løs.
I virkeligheten kan vi imidlertid gjøre skilsmissen til en mulighet for vekst hvis vi tar hensyn til følgende tips.
Ikke gå glipp av denne artikkelen: Syv tips for å komme over en traumatisk skilsmisse
Skilsmissen setter oss i en unik situasjon
For å gjøre skilsmissen til en mulighet for vekst er det nødvendig at vi slutter å se på det som en skam og begynner å se på det som en ny vei fremover. Det er en mulighet til å lukke døren til en fortid som kan irritere oss og lære oss at fortiden bør forbli der.
Når et par slår opp har vi den flotte muligheten til å tilgi den andre personen, men også tilgi oss selv for feilene vi gjorde i fortiden.
Dessuten vil skilsmissen teste vår harme. Er vi spydige? Hvor mye spydighet klarer vi å holde igjen? Det er en situasjon som lar oss bli bedre kjent med oss selv samt gi slipp på vekten av ting som kan gjøre oss bitre.
Ikke glem at du begynner på et nytt kapittel. Du kan gjøre nye ting, begynne nye prosjekter, møte nye mennesker … Situasjonen kunne ikke vært bedre for å påkalle positiv endring.
Nå vet du hva du ønsker eller ikke fra et forhold. Du er også klar over at forhold slutter og at troen om “for alltid” gjør mer skade enn godt og fremmer en usunn tilknytning.
Ta en titt på denne artikkelen: Hvordan finne deg selv etter et samlivsbrudd
For å gjøre skilsmissen til en mulighet for vekst er du nødt til å håndtere ensomheten
Ensomheten er ofte vår største fiende. For å gjøre skilsmissen til en mulighet for vekst er vi imidlertid nødt til å møte fienden vår.
Følelser som «jeg kommer til å være alene for alltid», «jeg vil ikke finne noen andre som elsker meg» blir oppmuntret av tendensen til å søke lykke i forhold.
Vi tror at det å ha en partner er et mål som vil gjøre oss lykkelige og vi glemmer at mange mennesker velger å forbli single, eller har mange forhold som ikke er “for alltid” men er like lykkelige.
Ensomhet forårsaker slik panikk at vi begynner å lide av emosjonell avhengighet og klamrer oss til skadelige mennesker som undergraver selvtilliten vår og manipulerer oss.
En skilsmisse er en utmerket mulighet til å konfrontere denne store frykten og nyte singellivet i enhver forstand.
Hvorfor ikke reise alene? Hva om du deltar på det kurset der du ikke kjenner noen? Hvorfor prøver du ikke å gå ut med vennene dine for å ha det moro, ikke bare for å «se om jeg kan finne noen»?
Ansvaret for barna
Hvis du ønsker å gjøre skilsmissen til en mulighet for vekst, kan du ikke glemme barna. Mange par velger å ikke skille seg fordi de ønsker at barna skal vokse opp i en tett sammensveiset familie. Dette er en feil.
En skilsmisse kan være en stor handling av kjærlighet, for å hindre at barna blir vitne til krangling eller mangel på respekt og kjærlighet mellom foreldrene.
Det er viktig at dere tenker på barna og, viktigst av alt, ikke bruker dem mot partneren din.
En skilsmisse kan være en flott mulighet for vekst på alle måter: personlig, arbeidsrelatert og familierelatert …
Vi bør ikke se på skilsmissen som en skam. Hvis et forhold ikke fungerer, er det ikke noe problem! Det ville vært verre å ikke innse dette og prøve å fortsette i en uutholdelig situasjon.
Erfaringer som vi anser som de mest negative er de vi kan trekke de mest positive læringsopplevelsene fra. Prøv derfor å få mest ut av det.