Fem mulige årsaker til brystsmerter
Brystsmerter kan oppstå når brystene blir mer følsomme for trykk eller berøring. Det kan også være en plutselig, unormal smerte, selv om dette også kan være normalt på slutten av menstruasjonssyklusen eller under svangerskapet. Her kan du lese om årsaker til brystsmerter.
Smerten kan være i ett eller begge brystene, eller i underarmsregionen. Intensiteten varierer, og det er mange ulike forklaringer.
Har du smerter i brystene? Her er noen mulige årsaker.
1. Mastitt
Mastitt forårsaker brystbetennelse og er hovedsakelig forårsaket av obstruksjon i melkekanalene. I enkelte tilfeller kan det også skyldes infeksjon i brystet.
I tillegg til smerte fører det også dette med seg:
- Betennelse
- Generelt ubehag
- Feber
- Følsomhet i brystet
- Rødhet
- Hardhet
Den viktigste årsaken til mastitt kan også være tørre og sprukne brystvorter. Dette gjør at smittsomme organismer kan trenge inn.
Et svekket immunforsvar eller fødsel kan også utsette moren for visse organismer som kan være årsaker til brystsmerter.
For å behandle mastitt og brystsmertene det forårsaker er det viktig å følge legens anbefalte behandling. Du bør også sørge for at barnet mates riktig.
For å unngå sprukne brystvorter bør du pumpe melk annenhver time, og deretter bruke en fuktighetskrem.
2. Cyster
Dette er et svært vanlig problem for kvinner. Det er en godartet vekst som vanligvis oppstår av hormonelle årsaker, og består av små kuler med væske.
De kan også vises når brystene endrer størrelse. Selv om det ikke er noen åpenbar årsak til disse, kan det være ganske smertefullt.
Det er viktig at du oppsøke lege så snart som mulig for å fjerne dem med oral medisin. I de fleste tilfeller er dette nok, og ingen operasjon er nødvendig.
Hvis legen finner at tilstanden er mer alvorlig, kan du bli gitt mer avansert behandling.
Men det er ingen grunn til bekymring – dette skjer sjelden, og betyr nesten aldri at det er kreft, noe som kvinner frykter mest.
Hvis du opplever dette problemet kan du prøve å unngå visse matvarer som sjokolade og brus. Det er også anbefalt å ta til vitamin E og B-kompleks som kosttilskudd.
3. Fibromer
Fibromer er godartede svulster. Først av alt må du forstå at svulster og cyster er ikke det samme.
En svulst er en cellulær formasjon som vokser raskt og danner overflødig vev. De er vanligvis harde og stive.
Generelt vises godartete brystfibromer (fibroadenoma) som små kuler som kun er noen millimeter i størrelse.
Disse varierer vanligvis i henhold til:
- Hormonell aktivitet
- Menstruasjonssyklus
- Svangerskap
- Amming
Noen ganger kan de bli større og kreve kirurgisk behandling, men heldigvis forsvinner de med mindre behandling i de fleste tilfeller.
4. Kosthold som årsaker til brystsmerter
Det kan være visse matvarer som er årsaker til brystsmerter. Matvarer med høyt fett-, natrium- eller koffeininnhold er gode eksempler.
Du bør unngå eller redusere forbruket av disse matvarene.
Andre inkluderer:
- Sjokolade
- Tørket frukt (valnøtter, peanøtter, mandler)
- Koffeinholdige drikker (brus, svart te, grønn te)
- Hurtigmat
- Saltet popcorn eller pommes frites
- Posesauser
- Rødt kjøtt og pølser
Hvis du fortsatt opplever brystsmerter etter å ha redusert inntaket av ovennevnte matvarer, må du be om en medisinsk undersøkelse. Du bør også undersøke brystene selv hver måned.
5. Menstruasjon
Du kan ha mange lidelser i løpet av menstruasjonssyklusen. En av disse er smerter i brystene. Dette er et meget sensitivt område som kan bli urørlige i dagene før eller i løpet av denne tiden.
Noen kvinner klager over ekstreme smerter, og enkel berøring av klær mot brystvortene eller bryster kan bli uutholdelig.
Hormoner er hovedpersonene under menstruasjonen og også i de kroppslige endringene som oppstår i løpet av disse dagene, slik som generell hevelse, utmattelse eller smerter i brystene.
Østrogen og progesteron er de to hormonene som er involvert under menstruasjon, og som også forbereder kvinner for graviditet.
De er årsaken til premenstruelle og menstruelle symptomer som vektøkning og smertefull hevelse av brystene.
Det er mange måter å unngå dette irriterende problemet på før eller under menstruasjonen. En av de mest populære er å bruke p-piller, plaster eller spiral som reduserer brystsmertene.
Et annet godt alternativ er å begrense inntaket av koffein, salt, animalsk fett og melkeprodukter før menstruasjon.
For å oppsummere er det mange årsaker til brystsmerter. Enh ver kvinne er forskjellig, og du bør ikke anta at det som en venn eller familiemedlem opplever er det samme som din situasjon.
Hvis du er i tvil, bør du kontakte lege.
Husk at du aldri bør drive med selvmedisinering. Selv om noen apotekvarer i utgangspunktet hjelper på problemet, kan ukritisk bruk også føre til at produktene blir ineffektive.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Goyal A. Breast pain. BMJ Clin Evid. 2014;2014:0812. Published 2014 Oct 14.
- Yıldırım AC, Yıldız P, Yıldız M, Kahramanca Ş, Kargıcı H. Mastalgia-Cancer Relationship: A Prospective Study. J Breast Health. 2015;11(2):88–91. Published 2015 Apr 1. doi:10.5152/tjbh.2015.2492
- Eren T, Aslan A, Ozemir IA, et al. Factors Effecting Mastalgia. Breast Care (Basel). 2016;11(3):188–193. doi:10.1159/000444359
- Kwan I, Onwude JL. Premenstrual syndrome. BMJ Clin Evid. 2015;2015:0806. Published 2015 Aug 25.
- Young, J. S. (2008). Breast pain. In Emergency Department Analgesia: An Evidence-Based Guide. https://doi.org/10.1017/CBO9780511544835.018
- Berens, P. D. (2015). Breast pain: Engorgement, nipple pain, and mastitis. Clinical Obstetrics and Gynecology. https://doi.org/10.1097/GRF.0000000000000153
- Alvero R. Fibrocystic breast disease. In: Ferri FF, ed. Ferri’s Clinical Advisor 2017. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:474-474.
- Bope ET, Kellerman RD. Women’s health. In: Bope ET, Kellerman RD, eds. Conn’s Current Therapy 2016. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 17.
- Hunt KK, Mittendorf EA. Diseases of the breast. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Textbook of Surgery. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 34.
