Fem remedier for å lindre en kløende hals

· mai 30, 2019
En kløende hals kan være forårsaket av allergier eller respirasjonssykdommer. Selv om det er viktig å vite årsaken bak, kan noen naturlige preparater hjelpe deg med å lindre det raskt.

Å ha en kløende hals er ukomfortabelt og kan hindre vanlige handlinger som å spise. Dette er vanligvis et mildt og sporadisk symptom, men du burde behandle det for å unngå komplikasjoner. Les mer om hvordan du kan lindre en kløende hals raskt.

Egenskapene til visse ingredienser bidrar til å mykne vevet i dette området og reduserer en sår og kløende hals. Faktisk har noen av dem antibakterielle og antivirale egenskaper som kan hjelpe deg med å lindre det raskt.

Vi tar en titt på dem i denne artikkelen.

Årsakene til en kløende hals

Kløende hals

Allergener eller influensa og forkjølelse er hovedårsakene til en kløende hals.

I de fleste tilfeller er kløe i halsen en manifestasjon av allergier eller respirasjonssykdommer. Konstant eksponering for allergener eller patogener trigger en respons hos immunforsvaret, som leder til ubehaget som fører til svie og ubehag.

De vanligste triggerne inkluderer:

  • Dyrepels
  • Støv
  • Matvarer som peanøttsmør, melkeprodukter eller jordbær
  • Pollen
  • Rengjøringsmidler
  • Kosmetikk og parfymer
  • Tobakksrøyk
  • Skadedyrmidler
  • Virus og bakterier (som de som forårsaker vanlig forkjølelse eller streptokokker)

Oppdag: Remedier for å behandle en sår hals

Remedier for å lindre en kløende hals

Behandlingen for en kløende hals kan variere etter årsaken bak. Dersom det er forårsaket av et virus eller bakteriell infeksjon, er det best å gå til legen. Men uansett type trigger, kan noen naturlige remedier hjelpe.

De kan mykne vevet og redusere tilstedeværelsen av allergener og skadelige mikroorganismer. I tillegg forsterker de immunforsvaret ditt og genererer en større følelse av behag.

Snakk med legen din før du bruker disse dersom du bruker medisiner.

1. Honning for å lindre en kløende hals

Hvordan lage hjemmelaget havre- og honningsåpe for å gi huden din fuktighet

Honning forsterker immunforsvaret og lindrer hoste og kløe.

Faktisk er det et av de beste naturlige remediene for å lindre en kløende hals. Grunnet sine fuktighetsgivende og oppkvikkende egenskaper, lindrer det svien i dette området. Det hjelper til og med mot hoste, som kan forårsake kløen i halsen.

Slik gjør du

  • Det første alternativet er å innta en teskje med honning hver tredje time. 
  • En annen måte å høste fordelene på, er ved å tilsette det i varmt vann eller en kopp te.
  • Du kan også kombinere det med knust hvitløk for å forsterke effekten.

2. Gurgle saltvann

Et tradisjonelt preparat mot kløe i halsen, er å gurgle saltvann. Takket være sine antibakterielle egenskaper, bidrar saltvann til å bekjempe bakterier i halsen. Det kan også lindre smerter og overflødig slimdannelse forårsaket av visse infeksjoner.

Slik gjør du

  • Bland først en hals teskje med salt i et glass varmtvann.
  • Gurgle denne blandingen i 2 til 3 minutter.
  • Gjenta behandlingen hver tredje time frem til du føler en forbedring.

3. Kamille-te for å lindre en kløende hals

Allergi

Kamille-te er en naturlig smertelindrende te som kan hjelpe med forskjellige lidelser. Faktisk har det blitt brukt siden oldtiden som et medisinsk middel. Denne planten inneholder betennelsesdempende egenskaper for å lindre en kløende hals forårsaket av forkjølelse eller influensa.

I tillegg viser noen studier at å inhalere eterisk olje av kamille, kan bidra til å lindre forskjølelsessymptomer, inkludert sår hals. Å drikke kamille-te gir samme effekt.

Slik gjør du

  • Det første du må gjøre, er å helle en spiseskje med kamilleblomster i en kopp med varmt vann.
  • Når teen er varm, sil av og drikk.
  • Gjenta behandlingen til du føler deg bedre. Du kan drikke denne teen to til tre ganger om dagen. 

Sørg for å lese: Enkle, nyttige og naturlige midler av kamille

4. Lakrisrot for å lindre en kløende hals

Lakrisrot er et naturlig middel for å lindre en kløende hals. Selv om denne planten har andre bruksområder, er det vanlig å bruke den for å redusere irritasjon og svie. Noen studier viser at den er effektiv kombinert med vann for å lage et middel man kan gurgle med. 

Slik gjør du

  • Hell en teskje med lakrisrot i en halv kopp kokende vann.
  • Når det har kjølt seg ned litt, sil av.
  • Gurgle det til slutt i to til tre minutter. 
  • Repeter frem til du føler lindring.

5. Peppermynte

Peppermynte har effektive egenskaper mot forkjølelse og influensa og fremmer også klarere slim.

Både peppermynte-te og -olje kan hjelpe med å lindre en kløende hals. Denne ingrediensen har en aktiv komponent kalt mentol, som bidrar til å lindre irritasjon på innsiden av halsen. I tillegg fortynner det slimet og lindrer ubehaget.

Peppermynte har også betennelsesdempende, antivirale, og antibakterielle egenskaper, som kan hjelpe med å bekjempe infeksjoner. Det hjelper også med å behandle sympotmer på influensa, forskjølelse og allergier.

Slik gjør du

  • Det første alternativet er å tilsette en håndfull med peppermynteblader i en kopp med kokende vann.
  • La infusjonen stå, sil av og drikk mens den er varm.
  • Dersom du vil, kan du blande eteriske olje av peppermynte og kokosolje. Masser denne blandingen på nakken og brystet. Unngå å innta eteriske oljer. 

Klør halsen din? Prøv disse remediene og si adjø til ubehagelig irritasjon! Ikke glem å oppsøke legen din dersom symptomene vedvarer eller forverres. 

  • Jull, A. B., Cullum, N., Dumville, J. C., Westby, M. J., Deshpande, S., & Walker, N. (2015). Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005083.pub4
  • Kwakman, P. H. S., & Zaat, S. A. J. (2012). Antibacterial components of honey. IUBMB Life. https://doi.org/10.1002/iub.578
  • Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with a bright future (review). Molecular Medicine Reports. https://doi.org/10.3892/mmr.2010.377
  • McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1900
  • Agarwal, A., Gupta, D., Yadav, G., Goyal, P., Singh, P. K., & Singh, U. (2009). An evaluation of the efficacy of licorice gargle for attenuating postoperative sore throat: A prospective, randomized, single-blind study. Anesthesia and Analgesia. https://doi.org/10.1213/ane.0b013e3181a6ad47
  • Kligler, B., & Chaudhary, S. (2007). Peppermint oil. American Family Physician.
  • Pushpangadan, P., & Tewari, S. K. (2006). Peppermint. In Handbook of Herbs and Spices. https://doi.org/10.1533/9781845691717.3.460
  • Singh, R., Shushni, M. A. M., & Belkheir, A. (2015). Antibacterial and antioxidant activities of Mentha piperita L. Arabian Journal of Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.arabjc.2011.01.019