Før du prøver å bli kvitt hallux valgus og liktorner hjemme, er det en god ide å få en fotspesialist til å undersøke deg og gi deg noen retningslinjer for å unngå komplikasjoner eller ubehag.
Hallux valgus og liktorn kan forekomme på føttene av en rekke årsaker. Mens de vanligvis ikke er farlige, kan de forårsake fysisk ubehag, usikkerhet og problemer med selvtilliten.
Les videre for å finne ut mer om dette problemet, og for å lære de mest effektive og passende løsningene i henhold til dine behov.
Hallux valgus og liktorn er fremspring enten av bein eller hud som oppstår av en rekke grunner, alt fra genetiske faktorer til dårlig skovalg.
Disse klumpene er oftest ufarlige. Vær imidlertid oppmerksom på at du må oppsøke en spesialist ved følgende tilfeller:
Les også: 7 urter som hjelper med å behandle diabetes type 2
Å vite hvilken type utvekst du har er virkelig viktig fordi behandlingen din vil avhenge av dette skillet. Beinutvekster er vanligvis harde å ta på og vises i leddene, oftest stortåen. Dette er kjent som en klassisk hallux valgus. Behandlingen for å korrigere disse inkluderer bruk av spesielle såler og avstivning, samt ortopediske sko og spiler.
Før du starter korrigerende prosesser, er det viktig å få diagnosen og anbefalinger fra en spesialist. På den annen side kan en utvekst vises på steder hvor du har hatt konstant friksjon mellom huden din og et annet element, for eksempel en sko. Disse er kjent som liktorn, som er tykk hud som vanligvis finnes på toppen eller sidene av tærne, så vel som bunnen av føttene. De kan behandles uten vanskeligheter med noen enkle metoder.
I dag vil vi dele fire gode alternativer som du kan velge mellom for å behandle hallux valgus og liktorn på føttene.
Acetylsalisylsyren som finnes i aspirin brukes i hudpleie på grunn av betennelsesdempende egenskaper og for å bekjempe akne. Det er også den aktive ingrediensen i mange av midlene mot liktorn som er tilgjengelige på markedet.
I dette tilfellet vil vi kombinere det med sitronsaftens antiseptiske egenskaper.
Eplecidereddik har svært kraftige antiseptiske egenskaper som bidrar til å mykgjøre hard hud.
Gå til denne artikkelen: Bekjemp cellulitter med honning og eplecidereddik
Husk at føttene dine jobber hardt hver dag, så du bør skjemme bort dem ved å velge komfortable sko som passer riktig og ikke klemmer.
Senebetennelse i biceps-musklene, er en tilstand som oftest oppdages når en person opplever smerter bare ved å bevege armen. Vanligvis har det imidlertid ingen alvorlige konsekvenser.
Risikoen for demens har alltid vært knyttet til degenerative eller smittsomme sykdommer, samt et traume mot hodet. I disse dager er imidlertid en tidlig overgangsalder også inkludert i denne gruppa.
Karpaltunnelsmerte kan oppstå av forskjellige grunner. Uansett, det å bevege håndleddet konstant, kan føre til en plagsom betennelse, som vanligvis kommer av å bruke datamusen for mye. I denne artikkelen kan du derfor lese om de mest effektive øvelsene som…
Fra hun har sin aller første menstruasjon, burde hver kvinne holde et øye på sin syklus og skrive ned noen av detaljene om hver mens. Å vite hvordan kroppen oppfører seg under menstruasjonen vil hjelpe deg å se om det…
Artroskopi er en kirurgisk prosedyre. Den utføres etter traumer og i ortopedisk kirurgi. Denne teknikken gjør det enklere å sette en diagnose og bidrar til å behandle mange leddproblemer. I dag ønsker vi å være litt mer spesifikk, så vi…
En kneskade er en av de vanligste skadene innen idrett, og ikke bare hos eliteutøvere. Dessverre er leddbåndskader eller, i verste fall, en røket menisk svært vanlige. Les følgende tips for å forhindre og overvinne en kneskade. I denne artikkelen…
