Slik kan du fjerne nupper på armene

Disse irriterende røde nuppene oppstår som et resultat av hormonelle endringer. Det anbefales at man opprettholder et sunt, fettfattig kosthold og bruker naturlige eksfolieringer for å hindre forekomsten av dem eller redusere alvorlighetsgraden når de oppstår.

Små røde nupper på armene er svært vanlig i puberteten, men de kan også oppstå i voksen alder. Vi skal i dag vise deg hvordan du kan fjerne nupper på armene.

Dette problemet, som for det meste bare er en estetisk irritasjon, kan være forårsaket av ulike faktorer, og er en hudlidelse som fører til at små røde nupper eller kviser dannes.

Selv om røde nupper eller kviser på armene ikke utgjør en risiko for helsen din, som mange andre hudlidelser, vil vi i denne artikkelen diskutere måter å redusere hvor mye de vises, slik at du kan se frem til å ta på deg ermeløse topper og kjoler når det blir varmere vær om sommeren.

Hva er årsaken til nupper på armene?

Disse små nuppene dukker opp der man har hårsekker som blir blokkert av olje. Oljeproduksjonen øker når det er et skifte i kroppens hormonnivåer.

Det, sammen med et par andre faktorer, forårsaker at disse nuppene dannes.

Keratosis pilaris?

Hvis disse små nuppene på armene ikke elimineres ved behandlinger som er laget spesielt for dem, kan det være at du lider av en tilstand som kalles keratosis pilaris eller gåsehud.

Denne lidelsen fører til oppbygging av et protein som kalles keratin. Keratin kan danne harde plugger inne i hårsekkene, noe som forårsaker betennelser som ligner på kviser.

Dette er et vanlig problem for folk som lider av tørr hud, eller har atopisk dermatitt (eksem), som synes å være arvelig.

Uansett hva det er, er det best å snakke med en hudlege for å identifisere den riktige behandlingen og unngå at dette problemet blir verre.

Hva forårsaker at nupper oppstår på armene dine?

Disse vanlige nuppene oppstår nesten alltid på armene på grunn av hormonelle endringer som jenter og kvinner går gjennom fra puberteten og etter det – de kan også påvirke menn.

Det er antatt at den typen mat man spiser også kan påvirke denne faktoren, men det er ingen vitenskapelige bevis som støtter denne teorien ennå.

Uansett hva årsaken er, er det noen naturlige behandlinger som er tilgjengelige for å hjelpe deg bli kvitt dem så du ikke trenger å ty til bruk av kjemiske produkter som kan skade huden din. La oss finne ut hva de er!

Eksfoliering for å fjerne nupper

Eksfoliering bidrar til å fjerne døde hudceller som bygges opp på overflaten av huden din, noe som forårsaker at olje samles opp og danner de små kvisene.

Man kan lage en naturlig eksfoliering hjemme ved hjelp av sunne ingredienser som vil bidra til å fjerne nupper.

Ingredienser

• 1 ss honning (25 g)
• 1 ss sukker (15g)
• 1 ss maisstivelse (15 g)
• 2 ss yoghurt naturell

Slik gjør du det

• Bland alle ingrediensene til de danner en pasta, og påfør på den på det berørte området med en mild massasje. La den være på i 10 minutter.
• Etter 10 minutter har gått, skyll med kaldt vann og påfør en oljefri fuktighetskrem.

Vann og salt for å fjerne nupper

Salt er en ingrediens som bidrar til å redusere overflødig olje som samler seg i forskjellige deler av huden.

Ingredienser

• ½ kopp havsalt eller grovt salt (125g)
• Varmt vann

Slik gjør du det

• Hell en halv kopp havsalt eller grovsalt i en bolle med varmt vann og senk armene i det i 10 minutter.
• Vannet skal være så varmt som mulig for å bidra til å åpne opp porene og lette fjerning av oppbygd talg.

Skrubb med havre, salt og honning

Denne naturlige behandlingen bidrar til å mykne, eksfoliere og fukte huden samtidig som den bidrar til å fjerne disse irriterende klyngene av nupper.

Ingredienser

• 3 ss malt havre (50g)
• 2 ss honning (50 g)
• 2 ss salt (30 g)

Slik gjør du det

• Bland alle ingrediensene sammen og fukt dem med nok vann til å danne en pasta. Påfør denne på de berørte områdene ved hjelp av milde sirkulære bevegelser og la den være på i 15 minutter.
• For best resultat bør man gjenta denne behandlingen minst tre ganger i uken.

Grønn eller rosa leire for å fjerne nupper

Dette naturlige produktet har mange skjønnhetsfordeler, men det kan også brukes til å bekjempe de irriterende og stygge nuppene på armene.

Ingredienser

• 2 til 3 spiseskjeer med grønt eller rosa leirepulver eller pasta

Slik gjør du det

• Hvis det er nødvendig, fukt leiren til den danner en pasta og påfør et jevnt lag på alle de berørte områdene på armene.
• Det meste du bør bruke denne behandlingen er to ganger i uken, fordi overforbruk kan fjerne hudens naturlige oljer.