3 effektive hjemmebehandlinger for å fjerne tannstein fra tennene dine
Det er ikke rart at du kanskje lurer på hvordan du kan fjerne tannstein fra tennene dine, ettersom det er en av de vanligste orale helseproblemene. Det er en tilstand som har negative konsekvenser for tennene og tannkjøttet fordi det øker risikoen for infeksjon.
Å ha tannstein gjør tennene skitne, selv om du pusser dem regelmessig. Faktisk, etterhvert som tannstein akkumulerer seg, forverrer det dårlig ånde og hull i tennene.
En rettidig innblanding fra en profesjonell kan stoppe små problemer fra å bli til store komplikasjoner i det lange løp. Imidlertid finnes det også naturlige løsninger som kan minimere effekten av tannstein.
Nedenfor vil vi gjerne gå over symptomene og tre behandlinger som du kan bruke hjemme som en ekstra rutine for å bekjempe det.
Hva er tannstein?
Tannstein er et gulaktig stoff dannet av bakterier, matrester og mineralsalter. Litt etter litt bygger det seg opp på tennenes overflate.
Det er et hardt lag med en grov tekstur som gjør at flekker kan danne seg når du spiser bestemte matvarer fordi det bryter ned tannemaljen.
Tilstedeværelsen av det påvirker utseendet på tennene din, samtidig som det skaper et passende miljø der mikroorganismer kan vokse. Dette kan føre til tann- og tannkjøttinfeksjoner.
Faktisk er tannstein ofte knyttet til utviklingen av følgende:
- Hull i tennene
- Gingivitt
- Halitose
- Periodontale sykdommer
- Tenner som faller ut
Vi anbefaler: 5 effektive hjemmebehandlinger for gingivitt
Symptomer på tannstein
Alle utvikler plakk på tennenes overflate fordi bakterier vokser kontinuerlig i våre munner, spesielt hvis matrester blir værende der.
Dette laget endrer tennenes overflate gradvis, og når det ikke fjernes, produserer det hardere forekomster som vi kjenner som tannstein.
- Hovedsymptomet er en gul eller brun robust flekk som vanligvis ligger mellom de nedre fremre tennene og tannkjøttet.
- Flekkene kommer ofte med problemer som dårlig ånde og betennelse.
Hjemmebehandlinger for å fjerne tannstein fra tennene dine
For å behandle tannstein effektivt, er det vanlig å sette opp en time hos tannlegen, i tillegg til å forbedre ens munnhygienevaner.
Du kan også bruke noen hjelpemidler hjemme, som lar deg bli kvitt tannstein uten å skade tennene dine.
1. Natron og kokosolje
Takket være konsentrasjonen av antimikrobielle stoffer, har denne blandingen av natron og kokosnøttolje blitt populær som en alternativ behandling for å fjerne tannstein fra tennene dine.
Selv om du bare bør bruke det i moderate mengder, vil dette middelet bidra til å la deg kvitt bakterier, fjerne matrester og etterlate tennene hvitere og sunnere.
Ingredienser
- ½ ts natron (2 g)
- 1 ss kokosolje (15 g)
- 3 dråper eterisk peppermynteolje
Forberedelse
- Bland alle ingrediensene sammen i en bolle til du får en homogen krem.
Bruk
- Ha litt av produktet på tannbørsten din og puss tennene dine. Bruk det som du vanligvis bruker tannkrem.
- Bruk det en gang om dagen i en uke.
2. Ølgjær
Forbindelsene i ølgjær bidrar til å forandre miljøet som bakterier trenger for å spre seg på tennene. Blandet med litt salt, hjelper ølgjær oss til å mykgjøre rester som danner tannstein.
Ingredienser
- 1 ss ølgjær (15 g)
- ½ ts salt (2 g)
- Vann (etter behov)
Forberedelse
- Kombiner alle ingrediensene i en bolle til du får en kremaktig masse.
Bruk
- Gni løsningen på tennene med en tannbørste.
- Bruk den opptil 2 ganger om dagen i en uke.
Ikke gå glipp av: 9 naturlige og effektive tips for å ta vare på tennene dine
3. Aktivt kull
Til tross for sin karakteristiske svarte farge, er aktivt kull en av de beste løsningene for å fjerne tannstein fra tennene dine.
Dets forbindelser eliminerer rester som fester seg på tennenes emalje og forhindrer bakterielle infeksjoner.
Ingredienser
- 1 kapsel aktivt kull
- 2 ss vann (30 ml)
Forberedelse
- Fukt det aktive kullet med litt vann for å lage en slags krem.
Bruk
- Gni produktet på tennene dine med en tannbørste.
- La det være i 3 til 5 minutter og skyll av.
- Bruk dette 2 eller 3 ganger i uka.
Merk: Pass på å kjøpe aktivt kull og ikke en type som er laget av petroleum.
Hvis du oppdager at tennene dine er ujevne og skitne selv om du pusser dem regelmessig, bør du vurdere disse hjemmebehandlingene for å fjerne tannstein fra tennene dine.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Dental, R. (2016). Higiene bucodental. FARMACIA COMUNITARIA Farmacia.
- Rosan, B., & Lamont, R. J. (2000). Dental plaque formation. Microbes and Infection. https://doi.org/10.1016/S1286-4579(00)01316-2
- Chetruş, V., & Ion, I. R. (2013). Dental Plaque – Classification , Formation , and identification. International Journal of Medical Dentistry. https://doi.org/10.1016/0092-8674(95)90408-5
- Marina, A. M., Che Man, Y. B., Nazimah, S. A. H., & Amin, I. (2009). Chemical properties of virgin coconut oil. JAOCS, Journal of the American Oil Chemists’ Society. https://doi.org/10.1007/s11746-009-1351-1
- Meurman, J. H. (2009). Probiotics and oral health. In Food Constituents and Oral Health: Current Status and Future Prospects. https://doi.org/10.1533/9781845696290.3.421
- Çeçen, F. (2014). Activated Carbon. In Kirk-Othmer Encyclopedia of Chemical Technology. https://doi.org/10.1002/0471238961.0103200902011105.a01.pub3