Føler du deg opphisset hele tiden? De mulige årsakene og deres løsninger

Føler du deg opphisset hele tiden og begynner å tro at det er et problem? Økt seksuell lyst avhenger av flere faktorer. Lær mer her.

Føler du deg seksuelt opphisset hele tiden og begynner å tro at det er et problem? Ikke bekymre deg. I denne artikkelen vil vi fortelle deg mer om denne typen situasjoner og hva du kan gjøre for å løse det.

Først av alt er det nødvendig å begynne med å klargjøre at opphisselse har en viktig hensikt i seksuallivet, men å miste kontrollen over det kan være et reelt problem for de som opplever det.

På den annen side er seksuell lyst sammenløpet av forskjellige faktorer, enten de er fysiologiske, følelsesmessige eller til og med psykologiske. Dermed er det mye stimuli som kan påvirke økningen av en persons libido.

Det er faktisk situasjoner der det ville være unormalt å ikke føle seg opphisset. Vitenskapen har forklart årsakene til slik oppførsel. Så, er du interessert i å lære litt mer om årsakene til den ukontrollerte økningen av seksuell lyst og mulige løsninger? I denne artikkelen vil vi fortelle deg alt om dem.

Hvorfor føler du deg opphisset hele tiden?

Hos noen kvinner, så vel som hos menn, er det en permanent og ofte ukontrollert seksuell lyst. Her er grunnene til at du kan føle deg opphisset hele tiden.

1. Vedvarende seksuell opphisselsesforstyrrelse

Lite er kjent om denne lidelsen som til og med forårsaker konstante orgasmer med og uten stimulering . Dette er preget av mangel på seksuell tilfredsstillelse, uavhengig av antall oppnådde orgasmer.

Mulige løsninger inkluderer:

• Reduser stresset gjennom regelmessig fysisk trening og yoga spesielt. Like viktig som det ovenfor, er det viktig å forbedre søvnvanene dine.
• Meditasjon fortjener også en spesiell omtale fordi den kan hjelpe til med å håndtere symptomene, siden den avslapper musklene ved å redusere angst.
• Selvfølgelig skader det aldri å konsultere en psykolog, psykiater eller sexolog. Dette er fagpersonene som kan hjelpe med å oppdage de følelsesmessige utløserne som ligger til grunn for denne lidelsen.
• Blant medisinene som vanligvis blir indiserte i disse tilfellene er antidepressiva og selektive serotoninreopptakshemmere og lidokain.
• Bekkenmassasje kan bidra til å slappe av spenninger i området.

2. Hormoner

En annen grunn som kan forklare hvorfor du føler deg opphisset hele tiden er hormoner. I denne forbindelse, husk at det endokrine systemet er nøkkelen til å regulere vitale funksjoner som metabolisme og seksuell lyst.

Vel, overdreven opphisselse kan i stor grad påvirkes av høye østrogen- og testosteronnivåer i blodet, men for å finne ut om dette er årsaken bør du dra til legen for sjekk og blodprøve.

Husk for eksempel at det er normalt at disse hormonene øker under eggløsning. Så hvis din økte opphisselse dukker opp i løpet av denne perioden, kan en av de mulige løsningene være å ha sex. Faktisk kan det til og med være mer behagelig enn på andre tider i menstruasjonssyklusen.

På den annen side, ifølge studier, er ingen signifikante endringer i libido eller økt seksuell lyst observert hos brukere av kombinerte p-piller.

Imidlertid er det andre hendelser som kan betinge endringen av de normale nivåene av disse hormonene . Uavhengig av tidspunktet for menstruasjonssyklusen din, er graviditet blant dem.

I dette tilfellet, spør legen din hva du kan gjøre, men hvis du er gravid, kan du fortsatt kose deg. Hvis du er forsiktig, påvirker det ikke babyen å elske i denne tilstanden.

3. Hyperseksualitet

Hyperseksualitet kan være en annen grunn til at du føler deg opphisset hele tiden. Kvinner som opplever hyperseksualitet blir ofte overveldet av uønskede seksuelle drifter. Dette inkluderer det ukuelige ønsket om å konstant onanere, se på pornografi og/eller snakke om sex er de hyppigste symptomene deres.

Med all sannsynlighet lurer du kanskje på hvorfor dette skjer. Det er flere forklaringer:

• Nevrotransmittere hjelper til med å regulere humøret og spiller en sentral rolle i opplevelsen av nytelse. Dermed kan en ubalanse mellom dopamin, serotonin og noradrenalin føre til en uforholdsmessig økning i libido.
• Noe forskning tyder imidlertid på at følelsesmessige problemer, spesielt angst, også kan spille en rolle i hyperseksualitet.

For å behandle dette problemet, er det nødvendig å gå til psykoterapi for å lære å håndtere tvangsmessig seksuell atferd. Dette kan hjelpe deg med å identifisere den negative atferden og gi deg strategier for å håndtere dem.

Du kan bli foreskrevet medisiner av en spesialist. I noen studier er det nevnt at hos personer med demens kan selektive serotoninreopptakshemmere redusere seksuelt upassende atferd. Det er imidlertid veldig viktig å understreke at disse medisinene må foreskrives av en lege eller psykiater.

4. Du har blitt forelsket

Nei, dette er ikke tull. Når en ny person kommer inn i livet ditt, gjennomgår hjernen flere interessante endringer. Faktisk er tilstanden sammenlignbar med den som er forårsaket av inntak av et narkotisk stoff!

Ved forelskelse produseres stoffet naturlig av kroppen din. Det er derfor vi noen ganger kan oppleve en febertilstand og til og med føle oss syke.

Men hvis du er forelsket og føler deg spent hele tiden, benytt anledningen til å tilbringe hyggelige øyeblikk med partneren din. Ikke vær redd for å nyte det, for det er ikke noe underliggende problem å forholde seg til.

Etter hvert som den intense første fasen av forelskelsen går over, vil hormonene dine gå tilbake til det normale. Da vil du se at det som kan være en årsak til bekymring for deg i dag, vil forsvinne i stor grad.

5. Afrodisiakum mat

I følge noen oppfatninger kan inntak av visse matvarer bidra til seksuell opphisselse. Blant de som antas å ha denne effekten er mørk sjokolade, avokado, jordbær, bringebær, mango og annen frukt.

Selv om det er noen data om forholdet mellom matforbruk og seksuell opphisselse hos mennesker, sier forskere at det fortsatt er nødvendig å fortsette å utdype i denne forbindelse, siden bevisene er begrenset.

Hva du skal gjøre hvis du føler deg opphisset hele tiden

Dette er et spørsmål som det ikke finnes et enkelt svar på. Som du har sett, er årsakene varierte, og hver av dem må håndteres forskjellig, men her er noen generelle tips som kan hjelpe deg:

• Ha sex oftere. Dette kan virke som en enkel sak, men mange overser det eller tar ikke nok hensyn til det.
  • Sex er fortsatt et av menneskets grunnleggende behov. Og som sådan må det tas vare på.
  • Hvis du ikke har hatt sex på flere måneder, prøv det. Kanskje det er alt du trenger. Selvfølgelig, hvis du velger tilfeldig sex, ta forholdsregler.

• Trening. Energien om frigjøres ved å ha sex, forvandles til en annen type tilfredsstillelse. Ja, tilfredshet.
  • Når du trener, skiller hjernen din ut mer serotonin, det såkalte lykkehormonet. Du vil kjenne hvor godt det føles!
  • Det er imidlertid viktig å huske å ikke presse kroppen til grenser som kan skade den. Husk også å hydrere og spise godt, både før og etter trening.

Når bør du søke hjelp hvis du føler deg opphisset hele tiden?

Generelt trenger ikke hyppig opphisselse å være et problem. Faktisk er det relativt vanlig når vi er unge. Med mindre det forstyrrer dine aktiviteter eller personlige forhold eller driver deg til å engasjere deg i upassende eller risikabel seksuell praksis, er det ikke et problem.

I tilfelle det gjør det, er det imidlertid best å besøke legen din, gynekolog eller atferdsspesialist. Han/hun vil sannsynligvis ta en sjekk og sende deg til noen tester for å finne årsaken som kan ligge bak det sterke seksuelle begjæret.