Fordeler og kontraindikasjoner med kvann

6 minutter

Kvann er populært for sine medisinske egenskaper. Spesielt tror mange mennesker at det beroliger symptomene på halsbrann, søvnløshet, leddgikt og andre smerter. Fortsett å lese for å finne ut mer!

Fordeler og kontraindikasjoner med kvann

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Kvann refererer spesielt til arten Angelica archangelica eller Angelica sinesis. Den kommer fra en flerårig plante som vokser i Asia og flere europeiske land. Folk har brukt denne planten til medisinske formål i årevis fordi den har kjemiske stoffer med farmakologisk potensial.

Spesielt mener spesialister at det hjelper i behandlingen av fordøyelsesforstyrrelser, overgangsalder, leddsmerter og søvnforstyrrelser. Imidlertid er det lite vitenskapelig bevis for å støtte egenskapene folk tror det har. Så, hva sier studiene? La oss ta en titt!

Hva er kvann?

Kvann er en planteart som vokser opp til nesten 10 fot høy. Disse plantene har klynger av prangende grønne eller gule blomster som senere blir små frukter. På grunn av sammensetningen avgir denne planten en sterk og unik lukt som folk ofte beskriver som jordaktig.

Kvann kommer spesielt fra arten Angelica archangelica eller Angelica sinesis. Vi kjenner også den førstnevnte med navnet “kvann” eller “norsk angelica”, og den vokser i europeiske land. Selv om mange bruker det til medisinske formål, bruker noen den også til matlaging!

Interessant nok har arten A. sinesis det populære navnet “kvinnelig ginseng” og har sin opprinnelse i Kina. Mange østasiatiske land dyrket det også, og de verdsetter det for dets effekt på hormonelle problemer hos kvinner.

Les også: Lakrisrot – Et middel for å berolige magen

Bruksområdene til kvann

Arten A. archangelica har ikke bare bruk som et naturlig middel; Noen ganger har folk brukt det for å lage gin og andre typer brennevin. Alternativt skiller A. sinesis angelica root seg ut for sine naturlige medisinbruk, spesielt når man vurderer kvinners helse.

Faktisk kan kosttilskuddene finnes som kapsler, væsker og te. Spesialister har ennå ikke etablert en eksakt standarddose, men den varierer ofte mellom 1/100 oz. og 7/100 oz. av pulverisert rot eller rotekstrakt.

angelica rot på nært hold — Kommersielt dukker kvann ofte opp under navnet *dong quai*.

Fordeler med kvann

Mange av fordelene som folk tror at kvann har, kommer fra anekdotiske data. Faktisk er det per i dag ingen solide studier som viser at det er effektivt og trygt som behandling for sykdommer. Av den grunn, før alt annet, må vi presisere at du ikke bør bruke det som et terapeutisk førstealternativ.

Du bør konsultere en profesjonell om eventuelle medisinske problemer du har. På samme måte bør du konsultere dem før du tar medisiner. La oss ta en titt på noen av de mest kjente fordelene.

Antimikrobiell aktivitet

Kvann har en antimikrobiell aktivitet som, synes det, bidrar til lindring og forebygging av smittsomme sykdommer. En testrørsstudie delt i Natural Product Communications hevder at eterisk olje med arten A. archangelica fjerner bakteriene Staphylococcus aureus og Escherichia coli.

I tillegg beskriver en undersøkelse publisert i Journal of Food Science and Technology at dette produktet hemmer muggsopp som vokser på nøtter, noe som tyder på at det kan fungere som et konserveringsmiddel for mat.

Angstdempende effekter

I populærmedisin bruker folk kvann som et naturlig beroligende middel for å berolige nervøsitet og angst. Faktisk antyder en studie på dyr publisert i Journal of Traditional Chinese Medicine at ekstraktet av A. archangelica forårsaker avslapning og reduserer engstelig atferd.

Andre undersøkelser på dyr rapporterer lignende konklusjoner. Til tross for dette er flere undersøkelser nødvendig for å bekrefte de samme effektene hos mennesker. Av den grunn bør du bruke den med forsiktighet.

Generell helse

Tilskudd med ekstrakt fra kvann ser ut til å ha positive effekter mot slitasjegikt og revmatoid artritt.

I tillegg fant en studie delt i Bio-Medical Materials and Engineering at disse kosttilskuddene reduserte inflammatorisk respons og leddskade, og hjalp med reparasjon av brusk. En annen studie i Clinical Reviews in Allergy & Immunology rapporterte lignende funn. Spesialister krever imidlertid fortsatt mer bevis.

Overgangsalder

I tradisjonell kinesisk medisin bruker folk produkter avledet fra A. sinesis i håp om å redusere symptomer på overgangsalder og andre hormonelle lidelser hos kvinner. Likevel er det per i dag ingen solide bevis på effektiviteten eller sikkerheten på lang sikt.

Imidlertid sier mange at kvann bidrar til å øke eller opprettholde optimale nivåer av serotonin. Ifølge en artikkel i tidsskriftet Planta Medica, bidrar denne planten til å redusere hyppigheten av hetetokter og andre symptomer.

Helbreder sår

En gjennomgang publisert gjennom Phytotherapy Forskning hevder at A. sinenis og andre naturmidler fremmer sårtilheling ved å stimulere dannelsen av nye blodkar. Selv om det mangler spesifikke studier, kan disse ekstraktene være nyttige når det gjelder overfladiske sår.

Antitumoregenskaper

Studier med både reagensglass og dyr har rapportert interessante funn om antitumoreffekter av både A. archangelica og A, sinesis. En undersøkelse som ble delt i Journal of Integrative Medicine viste at ekstrakter har antitumorpotensial mot brystkreftceller in vitro og in vivo.

Spesialister fant lignende resultater i studier på livmorhalskreft, strupehodekreft og rabdomyosarkomceller. Nærmere bestemt står to fytokjemikalier kalt angelicine og imperatorin bak disse effektene. Det kreves imidlertid flere studier for å avgjøre om mennesker opplever de samme fordelene.

lukke opp kneet skrape administrere noen aktuell behandling — For å fremskynde helbredelsesprosessen for sår, kan du bruke kvann. Studier har bekreftet at dette hjelper blodårene til å vokse.

Risiko og mulige bivirkninger av kvann

Kvann, spesielt arten A. sinesis, er ikke unntatt fra å forårsake bivirkninger eller samhandle med medisiner. Det er rapporter om tilfeller som forbinder å ta høye doser av dette tillegget med problemer med hjerte og hypertensjon.

Det er også bekymring for fotodermatitt og kontaktdermatitt som en person kan utvikle etter å ha håndtert denne planten. Folk som tar noen form for tilskudd med kvann, bør unngå å eksponere seg for mye for solen fordi det øker hudens følsomhet for ultrafiolette (UV) stråler.

Blant annet bør du også unngå å innta kvann eller produkter avledet av det hvis du møter noen av følgende kriterier:

Gravid eller ammer
En person som tar antikoagulerende legemidler
Behandles med medisiner for dyslipidemi og kramper
Forbruker medisiner som har en advarsel om grapefrukt fordi kvann inneholder furanokumariner

Oppdag: Hvordan ta legevendelrot riktig

Tips for å bruke kvann trygt

Som et første skritt er det viktig å konsultere legen din før du tar noen noen tilskudd. De vil hjelpe til med å vurdere om det er noen risiko forbundet med at du tar det. Det er imidlertid viktig å respektere den anbefalte dosen på produktets etikett for å unngå uønskede effekter.

Som hovedregel går tilskudd av A. sinesis vanligvis under navnet “dong quai”, og A. archangelica vises som “angelica root”. Du bør kontrollere hvilken art produktet du bruker, for å sikre at du bruker det riktig.

Selvfølgelig må du huske at denne planten, i likhet med andre urtemedisiner, ikke er regulert av United States Food and Drug Administration (FDA). Av den grunn bør den under ingen omstendigheter erstatte noen medisinske behandlinger.