Fordeler ved mandelolje som du kanskje ikke visste om
Det finnes en rekke fordeler ved mandelolje som ikke alle vet om. Denne oljen er faktisk gunstig både for helse og skjønnhet, og i denne artikkelen skal vi se på de forskjellige bruksområdene denne fantastiske oljen har.
Mandelolje fremstilles ved å kaldpresse nøtten fra mandeltreet, og den består av enumettet fett, oljesyre og linolsyre (for eksempel omega 3 og 6). Oljen har et nesten gjennomsiktig gyllent skjær, og den har en mild og svak lukt.
Mandelolje brukes i hovedsak eksternt. Den kan påføres på huden eller brukes som massasjeolje. Vi anbefaler imidlertid ikke å drikke den, selv om den i noen tilfeller brukes for å motvirke forstoppelse.
Fordeler ved mandelolje
Som vi har nevnt ovenfor, finnes det mange fordeler ved mandelolje. Oljen brukes i hovedsak til kosmetikk, skjønnhetspleie og av andre estetiske grunner.
Mandelolje kan til og med brukes til å lindre visse hudproblemer, som eksem eller akne. Mandelolje finnes ofte på ingredienslistene på skjønnhetsprodukter, som blant annet kremer og hårpleieprodukter.
Hvis du bruker mandelolje for massasje, er det flott for å berolige angst, nerver og stress. Hvis du bruker den for dens fuktighetsgivende egenskaper, vil du oppdage at den også kan motvirke hudproblemer som tørr hud eller herpes.
Mandelolje lindrer kløe ved å beskytte huden og gjør huden myk, glatt og smidig. Dersom du har hudutslett, kan den brukes til å dempe kløe og lindre irritasjon. I tillegg kan den ha en lindrende effekt på psoriasis og eksem.
Flere fordeler ved mandelolje
Bra for håret ditt
En av fordelene ved mandelolje er at den er bra for håret ditt. Mandelolje er utmerket for de som har tørt hår, fordi den er i stand til å umiddelbart gjøre håret lyst og skinnende. Den bidrar også til å redusere hårtap på grunn av dens høye fettsyreinnhold.
I tillegg, siden oljen er svært rik på vitamin E, kan den forbedre hodebunnens helse. Dette gjør den spesielt egnet for å redusere flass eller seboreisk eksem.
For å nyttiggjøre deg av mandeloljens gode egenskaper, kan du tilføre oljen etter dusjing. Hell noen dråper i håndflaten og påfør den fra hårtuppene og inn til hodebunnen. Et annet alternativ er å bruke den som en erstatning for balsam. La den virke i noen minutter før du skyller du den ut med lunkent vann.
Bra for huden din
Mandelolje er som sagt veldig bra for behandling av ulike hudproblemer, spesielt tørr hud, eksem og akne. Det er fordi den har tonnevis av fuktighetsgivende fettsyrer som er svært gunstig for huden din.
Dessuten kan mandelolje også øke blodtilførselen til hudens årer (hvis den blir påført i sirkulære bevegelser). Økt blodtilførsel kan bidra til å holde huden glatt, ung og strålende. En av de beste fordelene ved mandelolje er kanskje at den inneholder massevis av antioksidanter. Dette gjør at mandeloljen bidrar til å motvirke aldring og forbedrer det generelle utseendet på huden din.
En perfekt maske for å beskytte huden din inneholder to spiseskjeer med mandelolje, to spiseskjeer soyaolje, en spiseskje ølgjær, tre spiseskjeer med havregryn, og varmt vann. Bland de tre første ingrediensene sammen og bland så inn litt havregryn til du har en jevn masse. Deretter blander du inn litt varmt vann og påfører masken på ansiktet. La den virke i 30 minutter før du skyller av med varmt vann.
Gjør strekkmerker mindre synlige
En av de vanligste hudtilstandene for kvinner er strekkmerker, som kan oppstå etter fødsel, ved stort vekttap og lignende. Mandelolje er et veldig bra hjemmelaget middel for strekkmerker fordi det bidrar til å forynge huden og etterlater den glattere og mer hydrert. Dette er på grunn dens høye innhold av fettsyrer og vitamin E. Dessuten kan denne oljen redusere ansikts- og nakkerynker og, når den brukes tidlig, uttrykkslinjer.
For å få maksimalt utbytte av denne oljen, kan du blande en spiseskje mandelolje med en kapsel av vitamin E (solgt i helsekostbutikker) og påføre den på din tørre, rene hud med sirkelbevegelser en gang per dag. Et utmerket alternativ for rynker er å bruke en dråpe mandelolje rundt øynene, på pannen eller på huden og massere den inn, to ganger per dag, om morgenen og om kvelden.
Motvirker akne
Personer som lider av akne, hudormer eller fet hud kan bruke mandelolje til å forbedre situasjonen. Selv om denne oljen har en god mengde fettsyrer, har den også andre komponenter og næringsstoffer som er bra for huden i ansiktet, skuldre, rygg og bryst. Du kan lage en maske med 30 ml mandelolje, en eggeplomme og et eple.
Det er veldig lett å gjøre: bare skrell eplet, ta ut kjernen, og knus resten. Tilsett eggeplomme og mandelolje. Rør godt til du har en masse. Påfør masken på ansiktet eller andre områder berørt av akne og la den virke i 30 minutter. Deretter skyller du med kaldt vann før du påfører en oljefri fuktighetskrem.
Som du ser, finnes det massevis av fordeler ved mandelolje. Håper du lærte noe nytt og at du også får glede av denne fantastiske oljen.
