Fungerer Detox fotbad virkelig?

Detox fotbad presenteres som en ny prosedyre for å kvitte seg med giftstoffer i kroppen din. Men hvor effektive er de egentlig? Lær svaret i denne artikkelen!

Siste oppdatering: 21 august, 2021

Også kjent som ioniske detoxer, er detox fotbad bare en av mange trender for mirakelbehandlinger som markedsføres som løsningen på ulike forhold. I dette tilfellet er det en terapi hvor en elektrisk mekanisme avgir høye frekvenser av negativt ladede ioner for å avgifte og rense kroppen.

Dette fungerer etter prinsipper som oppfinneren Royal Raymond Rife oppdaget. Han hevder at virus kan bli ødelagt hvis de utsettes for visse frekvenser. Ved å bruke denne teorien, opprettet Dr. Mary Staggs disse detox fotbadene. Under rengjøringsprosedyren endrer vannet som bløtlegger føttene farge, noe som visstnok viser at avgiftningen fungerer.

I denne artikkelen vil vi beskrive denne prosedyren og se om den virkelig er effektiv.

Hvordan fungerer detox fotbad?

Først må vi klargjøre at begrepet detox generelt refererer til forskjellige behandlinger eller ting som reduserer giftstoffer i kroppen gjennom visse teknikker og prosedyrer. Nå, når det gjelder detox bad, er det en enhet som ioniserer vannet med salt i et lite kar.

Gjennom elektrolyse skiller elementene i vannet seg. Når de kommer i kontakt med føttene, belaster de kroppen med negative ioner, stimulerer og eliminerer frie radikaler.

Hovedmålet med detox fotbad er å øke alkalitetsnivået i kroppen. Noen anser dette som gunstig for helsen, ettersom bakterier og andre sykdommer trenger sur pH for å trives.

Prosedyren består i å sette føttene i saltet vann og slå på apparatet. En elektrolyttreaksjon begynner umiddelbart som vil stimulere kroppen til å kvitte seg med giftstoffer.

En person som vasker føttene.

Hvorfor endrer vannet farge?

Under prosedyren blir vannet brunt, rødlig eller gulaktig, avhengig av årsaken. Tilhengere av teknikken forsikrer om at dette skyldes rengjøringsprosessen og at fargen viser de forskjellige giftstoffene.

De bekrefter til og med at fargene kan betegne giftstoffer som kommer fra forskjellige organer. Hvis vannet er svart, blir leveren rengjort; hvis det er oransje, er det leddene; hvitt skum tilsvarer lymfesystemet ; og hvis det er brunt, er det fra tobakk og alkohol.

Imidlertid er virkeligheten at vannet endrer farge fra utfelling av oksydet, hovedsakelig fra korrosjon av elektrodene. Andre elementer kan også spille en rolle, som salt, svette eller skitt.

Disse endringene skjer faktisk når apparatet er på uten at føtter i det hele tatt har kontakt med vannet.

Fortsett å lese: 10 dagers sukker-detox

Mulige fordeler med detox fotbad

Detox fotbad anbefales ved revmatiske sykdommer, leddsmerter, ødem, åreknuter, stress, ulike problemer fra stillesittende livsstil og til og med søvnforstyrrelser. I tillegg er de en del av behandlingen for dyslipidemi, leddgikt, akne og nyresvikt.

På denne måten er det mange fordeler med disse badene. Fra smertelindring til stoffskiftestimulering til regulering av oksygenstrøm, energifeltbalanse, styrking av immunsystemet, cellulittkontroll, reduksjon av akne og forbedring av fleksibilitet.

De kan også hjelpe med følgende:

  • Fremskynne restutisjonstiden etter sykdom, skade eller operasjon.
  • Eliminerer overflødig urinsyre og melkesyre.
  • Hjelper til med å eliminere tungmetaller.
  • Hjelp til å behandle søvnforstyrrelser.
  • Forbedrer hjertehelsen og til og med humøret.

Du kan også være interessert: Skaldet hud syndrom: årsaker og symptomer

Mulig risiko for detoxbad

Detox av føttene har blitt en veldig populær alternativ behandling. De anses som lite sannsynlig å være skadelige, men noen mennesker bør ikke bruke dem eller snakke med legen først.

Disse tilfellene inkluderer barn, gravide, personer med pacemaker, diabetikere og de med åpne sår eller sår på føttene. Diabetikere kan spesifikt utilsiktet oppleve brannskader fra varmt vann.

Fungerer detox fotbad?

Bevisene som støtter disse fotbadene kommer hovedsakelig fra kundetilfredshetsundersøkelser. Produsentene selv utfører ofte disse studiene og godkjenner dem, eller selskapene som markedsfører enhetene.

Annen forskning har forsøkt å demonstrere effektiviteten til IonCleanse ® -enheten hos barn med autismespektrumforstyrrelse (ASD). De gjorde en undersøkelse av dette, som viste at symptomene ble redusert med 55%.

I denne studien er det imidlertid ingen navn på medisinske fagpersoner som har ansvaret. På det meste nevner den gruppen ” The Thinking Moms ‘Revolution “.

Generelt sett har det ikke vært mye vitenskapelig forskning på detox fotbad. Blant de få er en klinisk studie fra 2012 fra “Kennedy and colleagues”, Canadian College of Naturopathic Medicine og University of Toronto.

De gjennomførte studien med flere pasienter som alle brukte IonCleanse ® fotbad. Forskerne samlet urin- og hårprøver fra forsøkspersonene, samt vann fra enheten, før og etter øktene.

Etter å ha analysert hver av prøvene, konkluderte de med at nivået av giftstoffer ikke reduserte. De ble ikke eliminert gjennom føttene, og kroppen avgiftet ikke fra leveren eller nyrene.

På den annen side viste en studie fra 2008 av Center for Research Strategies at nivåene av aluminium og arsen falt henholdsvis med 46% og 24%. Imidlertid ble disse resultatene faktisk avvist. Kennedy et al. oppgir at den var koblet til IonCleanse® selv.

En person som bruker et detox fotbad.

Fotbad er en estetisk prosedyre, ikke en sanitær

Selv om det ikke er forskning som definitivt støtter alle fordelene med detox fotbad, er det heller ingen bevis for at de er skadelige. Faktisk anbefaler de som selger dem som et enkelt estetisk tilskudd.

Så hvis du vil nyte opplevelsen av disse badene for å slappe av og revitalisere, så kan disse oppfinnelsene gjøre det. Imidlertid er det også billigere alternativer for å myke opp føttene, som eteriske oljer eller forskjellige salter.

Det kan interessere deg ...
4 infusjoner som kan rense kroppen din naturlig
Veien til HelseLes det hos Veien til Helse
4 infusjoner som kan rense kroppen din naturlig

For å rense kroppen og bli kvitt skadelige stoffer, så kan du drikke forskjellige infusjoner som har noen fantastiske fordeler.



  • American Cancer Society. Questionable methods of cancer management: Electronic devices. Cancer Journal for Clinicians 1994; 44:115-127.
  • Goodman R, Blank M. Insights into electromagnetic interaction mechanisms. J Cell Physiol. 2002; 192(1):16-22.
  • Martínez Y, Pérez Z, Mora S, Rodríguez N, González O. Utilidad de la magnetoterapia y el ioncleanse en pacientes con enfermedad renal crónica secundaria. Rev Cubana Med Fis Rehab. 2013; 5(1). Disponible en: http://bvs.sld.cu/revistas/mfr/vol_5n113/mfrsu 1213.htm
  • Serra Valdés M. Las enfermedades reumáticas: de la teoría a la realidad.  Finlay. 2013; 3(4): 271-275.
  • Varela O, Pérez R, Mora G. Utilidad de la magnetoterapia y el ioncleanse en el tratamiento de la gota. Rev Cub de Med Fis y Rehab. 2015; 7(2): 172-181.