Grått hår: årsaker og naturlig behandling

Det er mange ulike faktorer som påvirker at håret gråner. Alt fra stress til genetiske faktorer til emosjonelle problemer.

Det er ingen grunn til å bli deprimert om du finner grå eller sølvfargede hårstrå i manken! Det betyr ikke at du er gammel. Helt inntil nylig var dog grått hår forbundet med høy alder.

Nå vet vi at det er mange andre faktorer som påvirker endringen av hårfargen. Finn ut mer i dagens artikkel. Her skal vi forklare hva som forårsaker grått hår og hvordan du kan behandle det med naturlige midler.

Hvorfor kommer grått hår?

Ikke bekymre deg over hva du ser i speilet. Ikke begynn å fortelle folk at du er gammel, utgått på dato eller at folk skal kalle deg “bestemor”. Du kan velge å være en “sølvrev” slik som mange Hollywood stjerner, som ikke farger håret, eller du kan velge å bruke et hjemmelaget middel for å bli kvitt det grå.

Men hvorfor får vi grått hår? De kommer når det er en opphopning av hydrogenperoksid. Det holder likevel ikke bare å vite navnet på årsaken. Du må også forstå at det er dette som forårsaker aldringen av hårsekkene og er kilden til ditt nye hår. Når peroksid hoper seg opp, blokkerer det melaninsyntesen, elementene som er ansvarlig for din vakre hårfarge.

Økning i produksjon av peroksid

Dersom du er en kvinne som bleker håret (menn gjør også dette), vet du antagelig allerede at peroksid er en av nøkkelingrediensene. Men kroppen din produserer også peroksid, bare i veldig små kvanta.

Etter hvert som vi blir eldre øker kroppen produksjonen, siden den ikke lenger har behov for en konsentrert mengde av det enzymet som bryter ned og endrer peroksid tilbake til dets to komponenter; vann og hydrogen.

I tillegg til alt dette, kan håret ditt heller ikke reparere skadene som denne økningen av peroksid forårsaker. Dette er fordi produksjonen din av enzymet tyrosinase, som produserer melanin, også sakkes ned.

Det er også andre grunner til at peroksid hoper seg opp og enzymene feiler, som:

• Hormoner
• Klima
• Genetisk defekt
• Forurensning
• Giftstoffer
• Kontakt med enkelte substanser

Og hva med forholdet mellom stress og grått hår? Da du var liten hørte du sikkert at foreldrene dine sa at din oppførsel ville “gi dem grå hår” (eller kanskje du har sagt det til dine egen barn). En har alltid vært oppmerksom på at press, for mye ansvar og stress kan forårsake grått hår.

Har du noen gang lurt på hvorfor enkelte presidenter (som Obama for eksempel) starter perioden med sin vanlige hårfarge og når de er ferdig har de grått hår? Selv om teorien ikke er vitenskapelig bevist, er det verdt å tenke på.

Stress kan forårsake mange problemer i kroppen, både innvendig og utvendig. Stress produserer nevrotransmittere som kan skade ditt DNA. Dette kan endre hårfargen din. Men du trenger ikke bare klandre stress. Det finnes også andre årsaker til grått hår:

Genetiske faktorer

Legg merke til når foreldrene dine utviklet grått hår. Det burde ikke overraske deg om du får grått hår på omtrent samme tid. Tiden for når håret ditt begynner å gråne bestemmes av genene. Dersom dine forfedre fikk grått hår tidlig, er det også sannsynlig at det samme vil skje med deg.

Ubalansert kosthold

Kostholdet ditt virker inn på hele kroppen. Det er viktig at du får i deg nok B12-vitamin, dersom du vil unngå grått hår før du er 50.

Mat som inneholder B12-vitamin er: egg, laks, sardiner og tunfisk. Høyt inntak av fritert mat, mye kaffe og krydder kan faktisk gi deg grått hår før tiden.

Usunne vaner og emosjonelle problemer

Hvitt hår er et resultat av dårlige vaner som røyking, høyt alkoholforbruk, samt lite trening. Depresjon og ekstremt stress kan også gi deg tidlig grått hår. I noen tilfeller vil håret ditt returnere til “normal” hårfarge, når den stressende perioden er over.

To naturlige midler mot grått hår

Dersom du har grått hår, kan du prøve disse to midlene:

Løk

Massér litt saft fra løk inn i hodebunnen. I henhold til en studie ved universitet i Bradford, vil dette vil sinke dannelsen av grått hår. Ett av enzymene i denne saften vil bryte ned hydrogenperoksid og forhindre at det hoper seg opp i hårsekkene. Hakk løken så fint du kan og lag en pasta ut av det. En annen variant er å gni hodebunnen med en halv løk.

Avokado

Avokado er full av helsebringende egenskaper takket være innholdet av sunt fett. Den inneholder også mineraler og E-vitamin. E-vitamin er en utmerket fuktgiver og antioksidant, som bidrar til å forhindre dannelsen av grått hår.

Disse funnene er basert på forskning foretatt ved universitetet i Los Angeles, California. Del en avokado i to og ha innholdet i en bolle. Mos det og ha det direkte på hodebunnen. La det ligge i 20 minutter før du vasker håret som normalt.