Har du mørke sirkler under øynene? Skjul dem naturlig!

Vi vil fortelle deg hvordan du skjuler mørke ringer naturlig for å se penere ut til enhver tid.
Har du mørke sirkler under øynene? Skjul dem naturlig!
Mariel Mendoza

Vurdert og godkjent av legen Mariel Mendoza.

Siste oppdatering: 17 januar, 2023

Poser under øynene, som mørke ringer, er virkelig veldig stygge og får oss til å se mye mer slitne ut enn vi egentlig er. De kan være vanskelige å dekke til og få oss til å se ut som om vi ikke tar ordentlig vare på utseendet vårt.

Det er mange forskjellige grunner til at mørke ringer under øynene kan oppstå. Mørke ringer kan være resultatet av at produktet av en søvnløs natt er, som ikke er det samme som tilfeller som skyldes genetikk, allergier eller væskeretensjon. Lær hvordan du skjuler mørke ringer og poser naturlig, uten å måtte ty til kirurgi.

Anbefalinger for å si farvel til mørke ringer under øynene

behandle mørke ringer under øynene naturlig
For å unngå mørke ringer må du sove minst 8 timer sammenhengende.
  • Først av alt, bør du spise et balansert kosthold som inneholder lite natrium, og innta mye vann.
  • Sov på ryggen slik at vann ikke samler seg rundt øyeområdet, som er det som forårsaker poser. For å unngå mørke ringer må du sove minst 8 timer sammenhengende.
  • Legg to skjeer i fryseren og la dem stå over natten. Når du våkner, ligg på ryggen og plasser skjeene under øynene. Hold dem i fem minutter til de ikke lenger er kalde. Hevelsen vil gå ned fordi den lave temperaturen vil føre til at blodårene trekker seg sammen og reduserer hevelsen.
  • Bløtlegg en klut i en kopp kald grønn te og legg den på øynene og la den sitte i 20 minutter. Dette er ideelt når vi kommer tilbake fra jobb. Teen vil øke sirkulasjonen til området og redusere hevelser.
  • Når du våkner, spray vann på øynene. Legg deretter en rå potet i hver eller en skive agurk. La det sitte i 10 minutter og det vil redusere forekomsten av mørke ringer. Det anbefales å gjenta dette tre ganger i uken.
  • Med ringfingeren, bank under øynene, fra innsiden til utsiden (fra kanten mot midten), 10 ganger per øye, en gang om dagen. Dette vil bidra til å frigjøre væskeansamlinger og stimulere sirkulasjonen.
  • Ta to rå eggehviter og legg dem under øynene og la dem tørke. Skyll med varmt vann, tørk. Vitamin B som er i egget vil forbedre sirkulasjonen.

Vi tror du også kan like å lese denne artikkelen: Mørke sirkler under øynene dine: årsaker og naturlig behandling

Effektive behandlinger mot mørke ringer

behandle mørke ringer under øynene naturlig
Kosthold er nært knyttet til hudproblemer.

Mørke ringer er et klassisk symptom på en usunn livsstil. Det kan være fordi ernæringen din er dårlig eller du har problemer med søvnløshet eller fordi du har et hudproblem. For å unngå mørke ringer under øynene, ta hensyn til følgende anbefalinger:

  • Få nok søvn: la kroppen din komme seg, og det samme vil huden og sinnet ditt.
  • Drikk mye vann: dette vil gjøre huden din mykere og glattere, og du vil også bli hydrert og fjerne giftstoffer.
  • Spis sunt: Kosthold er nært knyttet til hudproblemer. For å få den til å se strålende ut og ikke måtte lide av mørke ringer under øynene, spis mer vitaminer og mineraler. På denne måten vil ansiktet ditt bli strålende.
  • Bruk naturlig blekemiddel for å fjerne pigmentering. Du kan dra nytte av potet- eller agurkskiver, de vil gi deg flere umiddelbare fordeler.
  • Bruk teposer: Du kan bruke alle typer, men den vanlige er god. Forbered infusjonen som vanlig, la den trekke og la den avkjøles. Fukt en klut og påfør den under øynene. Du kan også plassere den kalde teposen direkte på øynene. Dette vil redusere hevelse.
  • Lag en honningkrem med en spiseskje melkepulver og påfør på området, la stå i 15 minutter og skyll med varmt vann.

Sminketriks for å dekke mørke ringer

Mens du venter på at hjemmemedisiner og gode vaner skal vise deg resultatene for mørke ringer og hevelse, kan du dra nytte av sminketriks for å skjule disse to svært vanlige problemene i ansiktet.

En god foundation kan utgjøre mirakler på huden din; ikke glem dette. I butikkene finner du mange merker av produkter for mørke ringer, men de er ikke alltid egnet for huden din eller får deg til å se ut som om du har på deg en maske.

Denne sminken dekker mye, men problemet ligger i de som har en veldig lys hudfarge fordi det nesten aldri er en matchende tone. Hvis du ikke er en profesjonell innen sminkekunsten, kan du lide av det som er kjent som “pandabjørneeffekten”. Dette skjer når vi har en lysere eller mørkere nyanse rundt øynene.

En kvinne fjerner sminken før sengetid.
I løpet av natten kan sminke tette hudens porer, noe som fører til fremtidige problemer som mørke ringer. Sørg alltid for å fjerne sminken før du legger deg.

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: 5 øyemasker for å redusere poser og mørke ringer under øynene

For å unngå dette og samtidig skjule de stygge mørke sirklene, når ansiktet ditt er rent, påfør din vanlige foundation ved å duppe forsiktig med fingrene, slik at du dekker de mørke sirklene, sørg for at de ikke er synlige. La det sitte i noen minutter og fortsett å bruke sminke. Dette for å hindre at det øverste laget feier med fundamentet. Påfør sminke over hele ansiktet unntatt i området med mørke ringer under øynene. I dette området bør du påføre et mykere lag med børsten.

På denne måten vil du få dekning like ugjennomsiktig som foundationen under øynene, og du vil få samme tone, og unngå flekker i det området. Det finnes lettere mineralpudder eller pudder med skimmer, for å gi lette berøringer eller til og med for å jevne ut ansiktet.

Hvis du merker at du har en lysere tone der de mørke sirklene er, kan du kompensere med litt rødme på kinnene. Du vil unngå å trekke oppmerksomhet der du ikke vil ha det, du kan også farge leppene dine med en lys farge, for eksempel rød.



  • Colvan L, Fleck T, Vega VL. Global periorbital skin rejuvenation by a topical eye cream containing low molecular weight heparan sulfate (LMW-HS) and a blend of naturally derived extracts. J Cosmet Dermatol. 2019 Apr;18(2):530-538.
  • Matsui MS, Schalka S, Vanderover G, Fthenakis CG, Christopher J, Bombarda PC, Bueno JR, Viscomi BL, Bombarda Júnior MS. Physiological and lifestyle factors contributing to risk and severity of peri-orbital dark circles in the Brazilian population. An Bras Dermatol. 2015 Jul-Aug;90(4):494-503.
  • Mac-Mary S, Zornoza Solinis I, Predine O, Sainthillier JM, Sladen C, Bell M, O’Mahony M. Identification Of Three Key Factors Contributing To The Aetiology Of Dark Circles By Clinical And Instrumental Assessments Of The Infraorbital Region. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2019 Dec 18;12:919-929.
  • Park KY, Kwon HJ, Youn CS, Seo SJ, Kim MN. Treatments of Infra-Orbital Dark Circles by Various Etiologies. Ann Dermatol. 2018 Oct;30(5):522-528.
  • Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016 Jan;9(1):49-55.
  • Tan Y, Jiang Y, Chen J, Sun H, Qiu Y. Establishment of visual assessment for the severity of dark circles in Chinese Han women. Skin Res Technol. 2021 Nov;27(6):1023-1028.
  • Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016 Apr-Jun;9(2):65-72.

Innholdet til denne publikasjonen er kun til for informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter tjene til å fasilitere eller erstatte diagnostisering, behandling eller anbefalinger fra en fagperson. Konsulter en spesialist hvis du har noen tvil, og søk deres godkjenning før du prøver noen prosedyrer.