Mørke sirkler under øynene dine: årsaker og naturlig behandling

Selv om vi har en tendens til å relatere dem til dårlig søvn, er ikke dette den eneste grunnen til at du får mørke ringer under øynene. Les videre for å finne ut hva som forårsaker dem og hvordan du kan behandle dem naturlig.
Mørke sirkler under øynene dine: årsaker og naturlig behandling

Siste oppdatering: 07 april, 2022

Når du ser deg selv i speilet på morgenen, har du kanskje ofte lurt på hvorfor du har de mørke ringene under øynene som får deg til å se litt syk og sliten ut. De kan til og med skjemme ansiktet ditt litt, og vi vet ikke hvordan vi skal behandle eller forebygge dem.

Det er viktig å vite at i tillegg til å være et estetisk problem, er mørke ringer også en indikator på at vi bør ta hensyn til hvordan organene våre fungerer.

I denne artikkelen vil vi forklare hvorfor du får mørke ringer, de vanligste typene, samt naturlig behandling for hver type. På denne måten kan vi forbedre utseendet til ansiktet vårt samtidig som vi forbedrer helsen vår.

Hvorfor får du mørke ringer under øynene?

En kvinne med mørke ringer under øynene.

Vi har en tendens til å tro at mørke ringer under øynene kun skyldes mangel på søvn. Selv om dette er sant, er det ikke alltid tilfelle. Noen ganger kan de skyldes andre årsaker eller en kombinasjon av flere faktorer.

Ifølge studier inkluderer årsakene til at du har mørke ringer under øynene:

  • Alder
  • Overdreven soleksponering
  • Visse medisiner og stoffer, som klorokin og bimatoprost
  • Visse øyeinfeksjoner, som uveitt
  • Hormonelle årsaker: hypertyreose
  • Immunologiske årsaker: atopisk dermatitt
  • Endogene dermatologiske faktorer: melanocytose, postinflammatorisk hyperpigmentering, periorbitalt ødem
  • Vi finner også en viss genetisk komponent blant årsakene

Og noen ganger kan de være et symptom på et problem i andre deler eller organer av kroppen, som vi vil se nedenfor.

Hvordan behandle forskjellige typer mørke sirkler naturlig

Først av alt må vi se godt på hva slags mørke ringer vi har. Vi må finne ut om de er litt på den hovne siden, eller om det er en veldig mørk nyanse.

Det er også viktig å legge merke til om de vises permanent eller bare på bestemte dager. Det kan for eksempel være etter å ha begått noen utskeielser.

Å observere når de dukker opp vil hjelpe deg å forstå hvorfor du har mørke ringer under øynene, samt hvordan du kan forebygge og behandle dem riktig. Dette vil igjen avgjøre hvilket organ vi bør ta mer vare på, og behandlingen som skal følges.

I denne forbindelse er det noen midler som passer for alle typer mørke sirkler, som vi vil dele på slutten av artikkelen. La oss imidlertid først ta en titt på de forskjellige typene mørke sirkler.

Oppblåste mørke ringer

Hvis de mørke sirklene virker oppblåste, og denne hevelsen påvirker selv øyelokkene, kan det skyldes vår sovestilling.

Måten vi sover på kan føre til dårlig drenering som ender opp med å få øynene våre til å se hovne ut. I dette tilfellet er det best å prøve å endre posisjon om natten.

På den annen side, hvis hevelsen er generalisert og inkluderer, i tillegg til øynene, hendene og ansiktet våre, kan det skyldes væskeretensjon. Dette vil indikere en funksjonsfeil i nyrene, leveren eller hjertet, og en rettidig medisinsk konsultasjon er nødvendig.

Hvordan behandle det naturlig

Midlene som vi vil fortelle deg om nedenfor for å behandle mørke ringer naturlig kan hjelpe i spesifikke tilfeller, og også i forebygging. I tillegg kan de være et godt tilskudd. De bør imidlertid ikke erstatte det legen har anbefalt.

En lapskaus.
Buljonger kan være svært nyttige når du prøver å fjerne mørke ringer under øynene. Se nedenfor for å finne ut hvorfor.

For å redusere oppblåste mørke sirkler og forbedre nyrefunksjonen kan vi følge disse trinnene:

Eksternt:

  • Påføringer av grønne teposer som allerede er brukt. Grønn te har antimikrobielle og beroligende egenskaper.
  • Vi kan oppbevare teposene i fryseren, da kulden kan bidra til å lindre tretthet i øynene.
  • Hvil en stund med lukkede øyne og posene på toppen av øyelokkene.
  • Du kan også legge på agurkskiver for å oppnå samme effekt.

Internt:

  • Du bør sikte på å drikke mer vann, minst en og en halv liter om dagen. Du bør gjøre dette både på tom mage og sammen med måltider. Hevelse skyldes ofte væskeretensjon, så vann kan hjelpe deg med å stimulere blæren.
  • For å forbedre nyrefunksjonen ta også løk- og selleribuljonger og infusjoner av løvetann og borre. Disse matvarene har vanndrivende egenskaper, som kan hjelpe oss med å rense nyrene.

Til slutt, hvis vi føler ubehag i korsryggen, kan vi bruke lokal varme i en halvtime hver kveld før vi legger oss. For å gjøre dette kan vi bruke et elektrisk teppe eller en varmeflaske; dette vil lindre smertene og hjelpe oss til å sove bedre.

Mørke ringer under øynene

En annen type mørke sirkler som vi kan ha er mørke flekker, med blåaktige, brune eller til og med svarte toner. Hovedårsaken til denne pigmenteringen er genetisk. Derfor, hvis disse er vanlige i familien din, bør du i prinsippet ikke bekymre deg.

Men i noen tilfeller kan de skyldes dårlig sirkulasjon i området. De kan også vises som en bivirkning av noen medisiner eller kosmetikk. Disse mørke sirklene kan skjules med litt sminke, men du trenger virkelig å komme til roten av helseproblemet.

Derfor skal vi nedenfor gi deg en rekke tips og rettsmidler som kan hjelpe deg med å forbedre sirkulasjonen. Disse kan være nyttige for å lindre symptomene.

Midler for sirkulasjon

Ingefær og sitron te.
Ingefær kan bidra til å forbedre dårlig sirkulasjon, da dette kan være en årsak til mørke ringer under øynene.

For å forbedre sirkulasjonen kan vi følge følgende tips:

  • Drikk en ingefærinfusjon. Denne planten inneholder vasodilaterende stoffer som kan hjelpe deg med å stimulere sirkulasjonen og forbedre den.
  • Som i forrige tilfelle, inkluder rikelig med vann i kostholdet ditt. Du bør drikke minst 1.5 liter hver dag.
  • I denne forstand må du unngå giftige vaner som tobakk eller alkohol. Disse kan forårsake dehydrering.
  • Påfør noen dråper nypeolje hver kveld rundt øynene, og masser området forsiktig. Dette er en antioksidant, og den virker også stimulerende, så det kan hjelpe oss.

Andre midler for å behandle mørke sirkler naturlig

Noen gamle naturmidler kan være svært fordelaktige for å redusere mørke ringer under øynene, uansett årsak:

  • Etter å ha vasket ansiktet, og før du bruker fuktighetskrem, påfør en ansiktstonic laget av rosmarin, rose eller trollhassel. Disse har antibakterielle egenskaper som kan hjelpe oss å fjerne rester fra huden.
  • Vi bør ta godt vare på øyekonturen, både med solkremer og bruk av solbriller.
  • Vi anbefaler å lære noen enkle teknikker for selvmassasje i ansiktet.
  • Sov alltid med en god pute, og alltid på ryggen. Dette kan fremme sirkulasjonen.

Når skal man gå til legen

Disse midlene, som vi har nevnt for deg kan hjelpe i noen spesifikke tilfeller. Det kan imidlertid være andre grunner til at du har mørke ringer under øynene.

hvis du merker at øyekonturen stadig er hoven eller mørk, ikke nøl med å gå til legen, da det kan være et symptom på et mer alvorlig problem.

This might interest you...
Egenskapene til sunn hud
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Egenskapene til sunn hud

I denne artikkelen vil vi forklare egenskapene til sunn hud og gi anbefalinger for å holde huden sunn. Ikke gå glipp av det!