Hemoroider – behandling og forebygging

mars 5, 2016

Behandling og forebygging av hemoroider: De er veldig ubehagelige og de kan også være svært smertefulle. Mange lider av denne tilstanden, altfor ofte i stillhet.

I denne artikkelen vil vi gå over noen enkle og helt naturlig tips for å forebygge hemoroider og behandle dem raskt uten bivirkninger.

Hva er hemoroider?

Hemoroider er åreknuter eller en betennelse i blodårene i endetarmen og anus. Alle har disse årene, men de er bare ansett som et problem når de utvider seg og hovner opp. I noen tilfeller kan de til og med stikke ut fra endetarmsåpningen.

Denne betennelsen fører til kløe, smerte og, i noen tilfeller, blødning.

Mer enn halvparten av alle over 30 år lider ofte av denne typen ubehag, selv om legehjelp vanligvis bare søkes for sterke smerter eller blødninger.

Det er flere faktorer som kan påvirke dette helseproblemet, som forstoppelse, en stillesittende livsstil, graviditet eller overvekt. Det er også folk som lider av en medfødt svekkelse av kroppens vev som også påvirker den anale lukkemuskelen.

graviditet

Generell behandling

Den grunnleggende behandlingen for å forebygge og behandle hemorroider naturlig er basert på å spise en diett full av frukter og grønnsaker. Det vil si mat som er rik på vann og fiber. Du må også være forsiktig med bearbeidet mat og øke forbruket av belgfrukter, fullkorn, nøtter og frø.

Men det er viktig å drikke mye vann mellom måltidene, fordi en diett som inneholder mye fiber krever mye vann for å fordøyes.

Du bør også komme deg i bevegelse og få litt mosjon hver dag, spesielt hvis du har en veldig stillesittende jobb eller rutine.

Til slutt, hvis du føler at du må gå på do, ikke vent. Selv om det er mange som ikke ønsker å bruke et annet toalett som er utenfor hjemmet sitt, bør du vite at om du holder det inn så kan det gjøre forstoppelsen verre.

Nå vil vi forklare noen naturlige løsninger for å øke effektiviteten av denne behandlingen.

Medisinske matvarer

I tillegg til å ha et sunt kosthold, kan du inkludere noen av disse matvarene som vil hjelpe til med gjennomreisen i tarmene og redusere smerte og irritasjon:

  • Psyllium: Også kjent som Plantago. Det er en naturlig kilde til løselig og uløselig fiber som arbeider for å regulere tarmen. Ta det blandet med et stort glass vann før frokost og middag.
  • Agar-agar: Denne algen, som brukes til å lage gelatin, forbedrer tarmfunksjonen. Du kan bruke den til å lage alle typer desserter eller bruke den til å tykne oppskrifter. Jo mer agar-agar du legger til, jo stivere og tykkere vil oppskriften din være.
  • Linfrø: Linfrø er et middel mot forstoppelse. Før du går til sengs, legg en teskje med linfrø i et glass med vann og la dem trekke over natten. Neste morgen, drikk glasset med vann, inkludert frøene, før du spiser frokost. Vent minst 15 minutter før du spiser.
linfrø

Løvetann

I følge naturmedisin, når du lider av hemorroider, er leveren ofte overbelastet på grunn av overspising. Dette fungerer som en trigger til å frigjøre andre tilstander.

Løvetann er en rensende medisinsk plante som fjerner akkumulerte giftstoffer fra leveren og nyrene.

Drikk tre teer av denne urten daglig inntil symptomene dine blir bedre.

Du kan også ta det i en homøopatisk form: Taraxacum officinale 15 CH (tre tabletter under tungen, tre ganger om dagen, uten mat eller sterke smaker som mentol som finnes i tannkrem og tyggegummi).

Kaldt vann

drikk-vann

Det å påføre veldig kaldt vann direkte på analområdet vil gi umiddelbar lindring av smerter forårsaket av hemoroider.

Noen bideter har en vertikal stråle som er ideell for dette formålet. Men du kan også bruke et zitbad og sitte en stund i et kar med kaldt vann uten å gjøre korsryggen våt.

FRA NETTET