Hjemmebehandlinger for å fjerne kroppslukt
Kroppslukt oppstår vanligvis når svettekjertlene er overaktive, spesielt når bakteriene akkumulerer mens kroppen ikke får nok luft. Om dette skjer jevnlig, bør du kontakte legen din. Det kan være et tegn på et mer alvorlig helseproblem, i tillegg til at å ikke klare å fjerne kroppslukt kan være psykisk belastende. Mennesker som lider av alvorlig kroppslukt føler seg ofte isolert fra samfunnet og kan til og med bli avvist fra jevnaldrende. Selv om det ikke skjer hele tiden, kan også sporadisk kroppslukt skape ubehag i sosiale situasjoner. Både for den personen som opplever det og menneskene rundt. Selv om det virker vanskelig å fjerne kroppslukt, finnes det heldigvis mange måter å fjerne kroppslukt på. Om du eller noen du kjenner sliter med dette problemet, kan det være lurt å se nærmere på disse hjemmeremediene.
Salviete for å fjerne kroppslukt
Salvie hjelper med å regulere kroppens temperatur, og gjør den til et perfekt middel for å bekjempe alvorlig svette og kroppslukt.
Ingredienser
- 5 salvieblader
- 1 kopp vann (250 ml)
Fremgangsmåte
Kok salviebladene sammen med 1 kopp vann i ca. 15 minutter. Du får best resultater om du drikker denne teen flere ganger om dagen.
Naturlig deodorant laget av mynte og rosmarin
Mynte og rosmarin har aromatiske og antibakterielle egenskaper som er svært effektive når det gjelder å behandle kroppslukt.
Ingredienser
- 5 mynteblader
- 5 rosmarinkvister
- 1 kopp vann (200 ml)
Fremgangsmåte
Ha mynteblader, rosmarinkvister og vann i en kasserolle og kok dette i 15 minutter. Sil væsken, og påfør på huden etter at du har dusjet.
Badevann med svart te
Svart te inneholder tanniner som hjelper med å rense huden slik at kroppslukten elimineres.
Ingredienser
- 4 teposer med svart te
- 2 liter vann
Fremgangsmåte
Kok opp 2 liter vann og tilsett deretter 4 teposer med svart te. Hell blandingen i badevannet og la det virke i 20 minutter.
Mat med rikt innhold av klorofyll
Ingredienser som har et naturlig innhold av klorofyll kan ha en god antiperspirant effekt som kan hjelpe med å bekjempe kroppslukt, ja til og med dårlig ånde. Om du sliter med dette, anbefaler vi at du spiser mer av mat som:
- Spinat
- Salat
- Bladbete
- Grønnkål
- Koriander
Du kan også lage en grønn smoothie hver morgen for å bekjempe dette problemet.
Lavendelolje mot vond kroppslukt
Lavendelolje er en de beste essensielle oljene for å fjerne kroppslukt, i tillegg til at den gjør deg avslappet. Denne oljen har en delikat og behagelig duft som nøytraliserer lukt, og som gjør den til et godt middel for alle som sliter med problemet.
Ingredienser
- 5 dråper lavendelolje
- 1/2 liter vann
Fremgangsmåte
Ha 5 dråper lavendelolje i en halv liter vann. Oppbevar blandingen i en lufttett beholder i 10 dager, og påfør den deretter direkte på de områdene av kroppen hvor du merker det er en vond lukt.
Natron
Natron er en annet perfekt valg når det gjelder å bekjempe kroppslukt og redusere overdreven svetting – dette er på grunn av bakepulverets antibakterielle egenskaper som hjelper med å bekjempe bakteriene som forårsaker problemet.
Ingredienser
- Natron
- Talkum
Fremgangsmåte
Alt du trenger å gjøre for å lage dette remediet er å blande like deler bakepulver og talkum som deretter påføres på de stedene på kroppen hvor du kjenner vond lukt.
Eplecidereddik
Eplecidereddik er et av de beste hjemmeremediene du kan finne, spesielt om du plages med vond lukt på føttene. Denne husholdningsartikkelen hjelper med å regulere hudens pH og eliminerer bakterier som forårsaker lukten.
Ingredienser
- 5 spiseskjeer epleeddik
- Vann
Fremgangmåte
For å bli kvitt illeluktende føtter, har du eplecidereddiken i en bolle med vann. Deretter lar du føttene være i blandingen i 10 minutter.
Ingefær
Sist, men ikke minst: Ingefær er et meget godt valg for å bekjempe kroppslukt, og spesielt for føttene.
Ingredienser
- 1 medium stor ingefærrot
- Vann
Fremgangsmåte
Ført river du ingefæren på et rivjern. Deretter tilsettes ingefæren i en kjele med vann som så kokes opp. La det småkoke i 15 minutter før blandingen avkjøles. Putt føttene i blandingen hver kveld før du legger deg.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Pagalo J (2022). Elaboración de un desodorante orgánico a base de extractos de plantas. Tesis de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo. Disponible en: http://dspace.espoch.edu.ec/handle/123456789/17396
- Chan E, Soh E, Tie P, et al (2011). Antioxidant and antibacterial properties of green, black, and herbal teas of Camellia sinensis. Pharmacognosy Res, 3(4):266-72. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249787/
- Fernández I, Zarzuelo A (2020). Toallitas cosméticas para el tratamiento de la hiperhidrosis sin la presencia de sales de aluminio. Ediciones Universidad de Salamanca (España). Disponible en: https://gredos.usal.es/handle/10366/141728
- Lam T, Verzotto D, Brahma P, et al (2018). Understanding the microbial basis of body odor in pre-pubescent children and teenagers. Microbiome, 6(1):213. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6267001/
- Nieto G, Ros G, Castillo J (2018). Antioxidant and Antimicrobial Properties of Rosemary (Rosmarinus officinalis, L.): A Review. Medicines (Basel), 5(3):98. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/
- Mogilnicka I, Bogucki P, Ufnal M (2020). Microbiota and Malodor-Etiology and Management. Int J Mol Sci, 21(8):2886. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215946/
- Shahtalebi M, Ghanadian M, Farzan A, et al (2013). Deodorant effects of a sage extract stick: Antibacterial activity and sensory evaluation of axillary deodorancy. J Res Med Sci, 18(10):833-9. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897065/
- Sharmeen J, Mahomoodally F, Zengin G, et al (2021). Essential Oils as Natural Sources of Fragrance Compounds for Cosmetics and Cosmeceuticals. Molecules, 26(3):666. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7865210/