Hva er en emosjonell allergi og hvordan behandles den?

Denne artikkelen forklarer hva emosjonell allergi er, hvorfor den oppstår, dens symptomer og behandlingsalternativer. Les videre!
Hva er en emosjonell allergi og hvordan behandles den?
Leidy Mora Molina

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Siste oppdatering: 09 februar, 2023

I visse tilfeller kan et angstanfall eller en situasjon med stort stress provosere en følelsesmessig allergi. Respiratoriske eller kutane symptomer, som rødhet, oppstår.

Disse tegnene, så vel som behandlingen som skal brukes, kan være lik de som er foreslått for en normal allergisk reaksjon. Imidlertid kan andre intervensjoner være nødvendige, for eksempel psykologisk terapi. Les videre for å lære mer om emosjonell allergi.

Allergier og allergiske reaksjoner

Allergi er en tilstand av overfølsomhet der ulike reaksjoner skapes på grunn av kontakt med visse elementer, kalt allergener. Det finnes flere typer allergier:

  • Respiratoriske reaksjoner, forårsaket av innånding av kjemikalier, samt allergi mot støvmidd, dyr, pollen eller soppsporer.
  • Matallergier utløses hos sensitive mennesker ved inntak av visse ingredienser (meieriprodukter, skalldyr, soya, peanøtter, etc.).
  • Reaksjoner på grunn av kontakt med gjenstander eller stoffer, forårsaker dermatitt. Dette kan oppstå med blant annet rust, sement og bensin.
  • Hudreaksjoner og andre forårsaket av insekt- og edderkoppbitt.
  • Allergi mot medisiner eller forbindelser som finnes i dem.

Nå, når den sensitive personen kommer i kontakt med stoffet eller elementet (allergenet), finner en kompleks sekvens av hendelser sted, som begynner med aktivering av lymfocytter og kulminerer med frigjøring av histamin. Selv om det skal bemerkes at histamin ikke er det eneste stoffet som skilles ut.

Allergi på huden.
Elveblest er en vanlig dermal form for allergi.

Årsaker til allergi

Allergiske reaksjoner oppstår på grunn av sammenløpet av allergeneksponering pluss allergenfølsomhet. Spørsmålet er imidlertid hvorfor noen mennesker er sensitive og andre ikke er det.

Det er flere forklaringer på dette. For eksempel antas det at det er en genetisk faktor involvert, siden allergi er mer vanlig hos de som har et familiemedlem med følsomhet for et bestemt allergen.

Det står også at personen ikke er født med allergi, men utvikler den på et tidspunkt. I denne idérekkefølgen er det miljøfaktorer som sammen med genetisk disposisjon øker risikoen. Blant dem er følgende:

  • Miljøforurensning
  • Eksponering for tobakksrøyk
  • Sosioøkonomiske faktorer (større overbefolkning)
  • Tilstedeværelse av støv i suspensjon i miljøet
  • Klimatiske faktorer (høyere luftfuktighet, for eksempel)
  • Kosthold: inntak av bearbeidet mat, kunstige fargestoffer, osv

Liker du denne artikkelen? Vi tror du kanskje også liker å lese: 31 anbefalinger for å forebygge allergier i ditt hjem

Symptomene på en følelsesmessig allergi

Til disse nevnte faktorene må vi legge til det emosjonelle aspektet, med henvisning til måten personen møter sine omstendigheter og problemer på. Derfor kan angst, stress og andre følelsesmessige forstyrrelser påvirke utbruddet og utviklingen av allergier, ifølge forskning (på spansk).

En emosjonell allergi kan defineres som en tilstand der immunsystemet, i møte med visse negative følelser, skaper en reaksjon i kroppen som ligner på den som ville oppstå på grunn av tilstedeværelsen av et allergen.

Symptomene på emosjonell allergi viser seg hovedsakelig i huden, men ikke utelukkende. De ligner på elveblest:

  • Kløe
  • Utslett
  • Røde flekker

Disse symptomene kan variere fra pasient til pasient. I sin tur vil de avhenge av andre faktorer, som alder og intensiteten av følelser.

Hvorfor oppstår en følelsesmessig allergi?

Følelsesmessig stress kan påvirke nervesystemet og immunsystemet. Det antas at under disse omstendighetene øker frigjøringen av kortisol, så vel som produksjonen av katekolaminer, som forårsaker den inflammatoriske reaksjonen.

Det foreslås flere forklaringer på dette. For eksempel, fra et synspunkt av bio-nevroemosjon, antas det at sykdommen er en adaptiv mekanisme som påvirker personen. En allergi forstås da å være en motstand fra kroppen mot et aspekt av det tidligere livet som vi ikke liker eller som vi ikke ønsker å møte. Faktisk antas hvert allergen til og med å ha en tilhørende symbologi:

  • Melk: Mor
  • Korn: Familie
  • Pollen: Følelser

På samme måte hevdes det at det på et bestemt tidspunkt i fortiden sannsynligvis var et følelsesmessig sjokk, der det ubevisste ville ha oppdaget noe eller noen som en potensiell aggressor, og knyttet det til et nåværende element. Dette elementet blir da et allergen.

Naturopati forklarer på sin side at allergener ikke er sånn, men at allergier skyldes en ubalanse i immunsystemet vårt forårsaket av en usunn livsstil. Dette spenner fra inntak av transgene produkter til overdreven hygiene og eksponering for kjemikalier i rengjøringsprodukter, samt vår måte å være og handle på.

Behandling for emosjonelle allergier

Behandlingen av emosjonell allergi kan ligne på andre typer allergier. I denne forstand blir bruk av anti-allergiske (antihistaminer) og lokale produkter, inkludert kortikosteroider for hudsymptomer, foreskrevet.

Hvis symptomene vedvarer, i tillegg til å oppsøke en hudlege, anbefales det å gå til behandling med en psykolog eller annen psykisk helsepersonell. Medisiner mot stress og angst kan også foreskrives.

På den annen side nevnes noen alternative behandlinger som kan være effektive for å redusere allergirelaterte symptomer. I en studie ble naturproduktene Cinnamomum zeylanicum, Malpighia glabra og Bidens pilosa funnet å ha anti-allergiske egenskaper og kan være like effektive som loratadin.

Akupunktur har også blitt vurdert å være et alternativ. Forskning på emnet indikerer at denne teknikken er effektiv i symptomatisk behandling av vedvarende allergisk rhinitt.

Både disse og andre naturlige behandlinger kan brukes i tilfelle emosjonell allergi, så lenge de ikke er en erstatning for en medisinsk tilnærming.

En følelsesmessig allergi.
Angst og stresstilstander kan komme til uttrykk i kroppen. For eksempel med symptomer som ligner på elveblest.

Du kan også være interessert i å lese denne artikkelen: Allergi mot sitrus: Symptomer, behandling og anbefalinger

Identifiser allergien før du starter behandlingen

Behandling av enhver tilstand krever en adekvat diagnose. Ved emosjonelle allergier må man være sikker på at roten til problemet er en stress- eller angsttilstand og ikke et allergen.

Derfor anses testing som nødvendig for å avgjøre hvilke stoffer personen kan være følsom for – eller om den emosjonelle faktoren faktisk er den rådende.

Det bør uansett være helsepersonell som stiller diagnosen og foreskriver behandlingen. Til slutt er det verdt å huske at i dette og i alle tilfeller der vi opplever noen symptomer, bør vi aldri selvmedisinere.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Corren J, Lemay M, Lin Y et al. Clinical and biochemical effects of a combination botanical product (ClearGuard™) for allergy: a pilot randomized double-blind placebo-controlled trial. Nutr J. 2008; 20 (7). https://doi.org/10.1186/1475-2891-7-20
  • García I, Ponce M, Lozano S. Tipos de alergias y afectación en la población. Revista Sanitaria de Investigación. 2021; 8 (2). Disponible en: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8074710
  • Milián G, Velázquez J, Colomer M, et al. Bioneuroemoción y trastorno afectivo bipolar. Geroinfo. 2013;8(1): 1-9.
  • Romero-Tapia S. Prevención de alergia y asma. Salud en Tabasco. 2002; 8(2): 83-86.
  • Rossel M, Araya M. Alergia alimentaria en la infancia. Revista Médica Clínica Las Condes. 2011; 22(2): 184 – 189,
  • Valenzuela Solano F, Mendoza Castillo J.  La depresión y la ansiedad en las enfermedades alérgicas: el papel de las emociones en la patogénesis de la alergia. Alergia (Méx.). 1989; 36(1): 11-14.
  • Xue C, An X, Cheung  T, et al. Acupuncture for persistent allergic rhinitis: a randomised, sham-controlled trial. Medical Journal of Australia. 2007; 187: 337-341. https://doi.org/10.5694/j.1326-5377.2007.tb01275.x

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.