Hva er mikro-utroskap?

26 juni, 2020
Mikro-utroskap er de subtile handlingene eller oppførselen til partneren din. Hva er de egentlig? Hvordan gjør de dem? Oppdag alt her.
 

Sosiale medier og andre apper har skapt en annen type utroskap: mikro-utroskap. Dette konseptet ble bygd opp av psykolog Melanie Schilling, som skrev i The Daily Mail at hun måtte gi et navn til en ny type oppførsel hos par.

Mikro-utroskap er alle de subtile handlingene eller oppførselen til partneren din. Én type skjult flørting eller mikro-utroskap er å ha kontakt med en annen person uten at partneren din vet det, enten det er fysisk eller ikke.

Mikro-utroskap er små handlinger du har med en annen person utenfor ditt eget forhold. Hva er de egentlig? Hvorfor skjer det? Nedenfor vil vi dykke litt dypere inn i dette emnet.

Eksempler på mikro-utroskap

Ifølge psykologen er dette noen eksempler:

  • Å finne ut informasjon om ekskjæresten din
  • Å stadig samhandle med noen andre enn partneren din som du synes er attraktiv
  • Å ikke finne ut om den andre personen er i et forhold
  • Å minimere det faktiske forholdet
  • Å ha kompromitterende samtaler med en annen person
  • Å gi den andre personen et hemmelig navn

Vi anbefaler: Bør du redde forholdet ditt ved å ignorere utroskap?

Selv om noen kan tro at dette er trekk ved kontrollerende mennesker, eller at de er sjalu, understreker psykologen at forskjellen mellom naivitet og mikro-utroskap er at sistnevnte er noe du gjemmer for partneren din.

Du kan finne ut om du har å gjøre med et mikro-utroskap ved å svare på følgende spørsmål: Hvorfor skjer det?

En mann på mobilen i sengen med kjæresten ved siden av seg
I disse dager gjør teknologi det enklere å kommunisere med andre mennesker, noe vi kan se på som en ny type utroskap: mikro-utroskap.
 

Nye utroskap

Noen eksperter mener at med nye teknologier, kommer det også nye utroskap. Blant dem finner vi:

  • Cybersex
  • Cyber-romanser
  • Sexting
  • Fysiske berøringer
  • Avatar-sex

Vi kan evaluere kjennetegnene på nye utroskap for å finne ut om vi er omgitt av mikro-utroskap:

  • Enkel tilgang: du trenger bare en internettforbindelse.
  • Rimelig: det koster ikke for mye.
  • Anonymt: noen ganger skjules den sanne identiteten.
  • Tilpasningsdyktig: dette betyr at du kan fantasere basert på en dobbelstandard.
  • Akseptabelt: det er en standard form for kommunikasjon.
  • Tvetydig: det er ikke alltid klart hva som er lov eller ikke lov, samt hva som er sunt.
  • Det er hemmeligheter og intense følelser.
  • Det reduserer trusselen som den bekymrede personen føler, fordi det forekommer i den virtuelle verden, ikke den virkelige.
  • Det er ingen hemninger takket være fysisk avstand.
  • Det føles tryggere.

Før du identifiserer disse ledetrådene, må dere imidlertid gjøre det klart hvor grensene går i forholdet.

Ikke gå glipp av: Tillitsproblemer i et parforhold: Hva skal man gjøre?

Forholdet må ha klare regler

Så snart to mennesker blir et par, må de sette klare grenser for forholdet. Ved å gjøre dette vil begge kunne kontrollere handlingene sine, eller i det minste vil de vite hva som vil gjøre den andre personen opprørt. Regler vil også la dere forstå holdningene og handlingene dine som kan sette forholdet i fare.

En mann og en kvinne har kranglet
Det å ha klare regler i et forhold betyr å vite hvilke handlinger som vil såre partneren din.
 

Hvorfor skjer mikro-utroskap?

Blant årsakene til at mikro-utroskap skjer, er følelsen av følelsesmessig erobring. Videre er folk utro fordi de liker følelsen av å være attraktive for andre.

Du må finne ut om personen som var mikro-utro ønsker å forfølge sitt nye “forhold”. I så fall kan du klassifisere det som utroskap.

Det som ofte begynner som en upretensiøs lek med å krysse linjen, ender opp med å bli utroskap, og etterhvert ramler forholdet sammen.

Nettopp på grunn av dette er det viktig å avgjøre om de romantiske “lekene” faktisk vil ende der, eller om de vil bli til noe annet utenfor det virtuelle miljøet som er i stand til å påvirke det opprinnelige forholdet.

 
  • Imaz, J. A. G., & Alum, J. S. (2012). Las infidelidades: aprendiendo desde dentro de las conversaciones terapéuticas*. Revista Colombiana de Psiquiatría.
  • Ortiz, J. M. C., García, P., & Gómez, L. (2009). Celos y emociones : Factores de la relación de pareja en la reacción ante la infidelidad Jealousy and emotion : how partners react to infidelity. Athenea Digital.
  • Posada, I., & Noreña Ramírez, D. (2014). La infidelidad virtual como una oportunidad de resignificación positiva. Facultad Nacional de Salud Pública: El Escenario Para La Salud Pública Desde La Ciencia.
  • Varela, M. (2014). Estudio sobre infidelidad en la pareja: análisis de contenido de la literatura. Alternativas En Psicologia.
  • Valdez Medina, J. L., Colín, B. G., Maya Martínez, M. U., Montes de Oca, Y. P. A., Arratia López Fuentes, N. I. G., & Torres Muñoz, M. A. (2013). Las Causas Que Llevan A La Infidelidad: Un Análisis Por Sexo. Acta de Investigación Psicológica.